5 টি জিনিষ যা আপনি Feta পনির সম্পর্কে জানতে চান
সুচিপত্র:
ঐতিহ্যগতভাবে তৈরি ফি এ 3 টির মধ্যে ২64 ক্যালোরি রয়েছে। 5 ounces, অন্য সব সমগ্র দুধের চিকন থেকে কম রিকোটা এবং মোজারেরেলা ছাড়া। কম ক্যালোরি গণনা কম চর্বিযুক্ত উপাদান থেকে দাঁড়িয়েছে, প্রতি ২1 গ্রামে। 5 আউন্স। স্যালাড এবং ভ্র্যাপে প্রোটিন সমৃদ্ধ ফি-এ যোগ করার ফলে আপনার প্রোটিন ভোজনের সম্ভাবনা অনেক ক্যালোরি যোগ না করে একটি ধনী, টাঙ্গাইল গন্ধ যোগ করবে।
দিনের ভিডিও
ঐতিহ্যগতভাবে তৈরি ফিতে 3 টির মধ্যে মাত্র 264 টি ক্যালোরি রয়েছে। 5 টি ounces, অন্য সব পুষ্টি-দুধের চেয়ে কম, রেকটো এবং মোজারেরেলা ব্যতীত। কম ক্যালোরি গণনা কম চর্বিযুক্ত উপাদান থেকে দাঁড়িয়েছে, প্রতি ২1 গ্রামে। 5 আউন্স। স্যালাড এবং ভ্র্যাপে প্রোটিন সমৃদ্ধ ফি-এ যোগ করার ফলে আপনার প্রোটিন ভোজনের সম্ভাবনা অনেক ক্যালোরি যোগ না করে একটি ধনী, টাঙ্গাইল গন্ধ যোগ করবে।
