তেরোদের জন্য একটি পিয়ার চাপ রিট্রিটের কার্যক্রম

পিয়ারের চাপ এমন কিছু বিষয় যা প্রতিটি শিশু, বিশেষত তেরো যুবক, উভয় সরাসরি বন্ধুদের এবং সহকর্মীদের কাছ থেকে এবং পরোক্ষভাবে যখন তারা অন্য মানুষ কিছু করছেন দেখুন অনেক কিশোরী নেতিবাচক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া প্রতিরোধের বিরোধিতা করে এবং কখনও কখনও তাদের সাথে লড়াই করে কারণ তারা জানে না যে কোনওভাবেই বন্ধুদের হারানো বা "অস্পষ্ট" বলে বিবেচিত না হয়। আপনি কি জানেন বা আপনার সাথে কাজ করে এমন একটি গোষ্ঠীর জন্য একটি সমীচীন চাপের পশ্চাদপসরণ সংগঠিত করুন, যা কিশোরদেরকে বোঝায় এবং পিয়ারের চাপ এবং এটি মোকাবেলা করার সর্বোত্তম উপায়গুলি চিহ্নিত করতে সহায়তা করে এমন কার্যকলাপগুলি সমন্বিত করে।

দিবসের ভিডিও

বিক্ষোভমূলক ক্রিয়াকলাপ

সমকক্ষ চাপের বিষয় পরিচয় করানোর এক উপায় হল কিভাবে উদাহরণস্বরূপ তেরো জন পুরুষ সহজেই পিয়ার চাপে পড়তে পারে। বাচ্চারা যখন প্রথম আসে, তখন তাদের সাথে একত্রিত হওয়া, বসতে এবং তাদের সাথে কথা বলুন। এক কিশোরকে কোথা থেকে কোথাও কোথাও কোথাও কোথাও কোথাও কোথাও পাঠাও যখন তিনি চলে যান তখন বাকি গোষ্ঠীকে বলুন যে এটি একটি পরীক্ষা এবং তাদের সবাইকে তাদের মাথা হাতে বাঁধার জন্য জিজ্ঞাসা করুন এবং যখন সবকিছু যখন স্বাভাবিক অবস্থায় আসে তখন কিশোররা আবার আসেন। যদি সে জিজ্ঞেস করে যে তারা কী করছে, তাহলে শুধু ওষুধ এবং স্বাভাবিক কাজ চালিয়ে যেতে হবে। দেখুন এবং দেখুন সে কি করছে তা দেখার জন্য। তিনি যদি অন্য সব কি করে থাকেন, তাহলে আপনি এই আলোচনা শুরুতে কীভাবে ব্যবহার করতে পারেন তা নিয়ে আলোচনা করে কি কিশোররা প্রায়ই অন্য সব কাজ করে, তা নিয়ে বিতর্ক না করেই।

সমকক্ষ চাপ সনাক্তকরণ

পিয়ার চাপ ইতিবাচক হতে পারে প্রতি সপ্তাহে স্থানীয় আশ্রয়স্থল এ স্বেচ্ছাসেবীদের যেকোন কিশোরীকে অন্যদের কাছে একইভাবে প্রভাবিত করতে পারে, উদাহরণস্বরূপ। শিশুদের পার্থক্য সনাক্ত করতে সাহায্য করার জন্য, দৃশ্যের একটি গুচ্ছ লিখুন বা নেতিবাচক এবং ইতিবাচক সমকক্ষ চাপের উদাহরণ লিখুন এবং কাগজের ব্যাগ তাদের রাখুন। তের মধ্যে জোড়া ভাগ, প্রতিটি একটি ব্যাগ গ্রহণ। শিশুদের দ্রুত নেতিবাচক এবং ইতিবাচক সহকর্মী চাপ কার্ডগুলি পৃথক করতে হবে। প্রথম দলটি তাই জয়ী করতে। বোনাস পয়েন্ট প্রদান করা হয় যদি তারা ঋণাত্মক পারের চাপ পরিস্থিতিতে তারা দেওয়া হয় সমাধান মোকাবেলা করতে পারেন। অন্য কার্যকলাপের জন্য, আপনি ভবনটি জুড়ে লুকিয়ে থাকা পিয়ার চাপের দৃশ্য কার্ডগুলির সাথে একটি স্ক্যাজারের খোঁজা সেট করতে পারেন। প্রতিটি দৃশ্যকল্প নেতিবাচক বা ইতিবাচক সমকক্ষ চাপ হয়। একটি ভুল উত্তর তাদের একটি কার্ডের দিকে পরিচালিত করবে যা তাদেরকে শুরুতে ফিরে যেতে বলে। একটি সঠিক উত্তর তাদের পরবর্তী দৃশ্যকল্প কার্ডে পৌঁছানো পর্যন্ত তারা শেষ পর্যন্ত পৌঁছাবে।

ভূমিকা-ভূমিকা ক্রিয়াকলাপগুলি

পৈতৃক চাপ পরিস্থিতিগুলি প্রতিরোধ করার এবং পরিচালনা করতে কিভাবে কিশোরদের দেখানো ভূমিকা পালন করা একটি শক্তিশালী উপায় হতে পারে। কিশোরদেরকে গ্রুপে রাখুন এবং প্রতিটি পিয়ারের চাপের দৃশ্যটি কার্যকরী করুন। এমন কোনও পরিস্থিতিতে বেছে নিন যেগুলি আপনি জানেন যে আপনার সাথে কাজ করছেন এমন কিশোরীদের সাথে প্রাসঙ্গিক, কিনা এটি একটি পার্টিতে অ্যালকোহল থাকার পক্ষে সমকক্ষ চাপ বা বন্ধুদের পড়াশোনা যারা উত্তর না করে তাদের পরীক্ষার উত্তর দেয়।প্রতিটি skit চিন্তা কি শিশুদের আলোচনা উত্সাহিত, এটি সম্পর্কে বাস্তবসম্মিক কি এবং কি হতে পারে না। যদি ছেলেমেয়েদের সাথে সমঝোতা না হয় যে পিয়ার চাপের পরিস্থিতি কীভাবে সমাধান করা হয়েছিল, তাহলে তাদের জিজ্ঞেস করুন তারা কি ভাবছেন যে এটি একটি ভাল সমাধান হবে।

ক্রিয়েটিভ ক্রিয়াকলাপ

কোনও প্রতিযোগিতা আছে যেখানে তেরোতে সমকক্ষ চাপের জন্য না বলার সবচেয়ে সৃজনশীল উপায়গুলির সাথে আসা উচিত। এটা কিছু হতে পারে, সবচেয়ে হাস্যকর অজুহাত সঙ্গে আপ আসছে কেন তারা একটি দল (যেমন, আমার কুকুর আমার ছাড়া ঘুম নাও হতে পারে এবং আমাকে অনুসরণ করবে এবং কিভাবে uncool হবে, তার উপর slobbering সঙ্গে যেতে পারে না কেন জন্য পার্টি এ সবাই?)। এটি সবচেয়ে ব্যঙ্গাত্মক প্রতিক্রিয়া বা "না" র্যাপ হতে পারে তাদের ছেড়ে দেওয়া এবং সৃজনশীল হিসাবে যতটা সম্ভব হতে উত্সাহিত করুন। ছেলেদের উপরে তিনটি জন্য ভোট। আপনি টিম বিল্ডিং ক্রিয়াকলাপগুলির মাধ্যমে ইতিবাচক সহকর্মীদের চাপকেও উত্সাহিত করতে পারেন যেখানে সহকর্মীরা একে অপরকে উৎসাহিত করতে পারে। বাইরে একটি চ্যালেঞ্জিং বাধা কোর্স সেট আপ কিন্তু প্রতিটি দলের একসঙ্গে প্রতিটি বিভাগের মাধ্যমে যেতে হয় এবং পিছনে কাউকে ছেড়ে না পারেন, অথবা বাচ্চাদের কোন ভাবেই একে অপরের সাথে সংযুক্ত থাকার এবং একসঙ্গে শীর্ষ সম্মেলন পৌঁছানোর আছে যেখানে একটি চ্যালেঞ্জিং বৃদ্ধি জন্য যান।