ওষুধের মানুষের জন্য সেরা জুতা

স্থূলতা একটি অতিরিক্ত পরিমাণে শরীরের চর্বি হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়। মেয়ো ক্লিনিক বলেছে যে স্থূলতা উচ্চ রক্তচাপ এবং ডায়াবেটিসের মত স্বাস্থ্যগত অবস্থার ঝুঁকি বৃদ্ধি করে।

দিনের ভিডিও

স্থূলতা পাদদেশে সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে বা বিদ্যমান পাদদেশের সমস্যাগুলি আরও খারাপ হতে পারে। আমেরিকান কলেজ অফ ফুট এবং গোড়ালি সার্জনস (এসিএফএএস) অনুযায়ী, অতিরিক্ত পাউন্ড আপনার প্ল্যানার ফ্যাসিবিয়ার উপর অতিরিক্ত চাপ দেয় - টিস্যুর ব্যান্ড যা আপনার পাদদেশ থেকে পায়ের আঙ্গুল পর্যন্ত প্রসারিত করে। প্ল্যান্টার ফ্যাসিসাইটিস হল টিস্যুর এই প্রস্রাবের প্রদাহ এবং জ্বালা যা নিরাময় ব্যথা বহন করে।

যথাযথ পাদুকা এবং / অথবা নির্দিষ্ট জুতা পরিবর্তনগুলি ব্যবহার করলে আপনি অতিরিক্ত ওজন বহন করার সময় আপনার পায়ের উপর চাপ বাড়িয়ে তুলতে সাহায্য করতে পারেন।

জুতো গুণমান

জুতা কেনার জন্য কেনাকাটা করা হয়, এমন সামগ্রী সন্ধান করুন যা দৃঢ় কিন্তু সীমাবদ্ধ নয় এছাড়াও একটি পুরু একক আছে পাদুকা নির্বাচন করুন। জুতা সামনে ভাল cushioning এবং নমনীয়তা সঙ্গে জুতা জন্য সন্ধান করুন যে আপনার পায়ের আঙ্গুল সহজে ফিরে বাঁক করতে পারবেন উপযুক্ত ফিট নিশ্চিত করার জন্য আপনার পা পেশাগতভাবে পরিমাপ করা উপকারী।

আর্কিটেকচার সাপোর্ট

এসিএফএএস বলছে ভাল আর্ম সমর্থন এবং একটি সামান্য উত্থাপিত হিল সঙ্গে সহায়ক জুতা পরা ঝরনা fascia উপর চাপ হ্রাস এই ligament উপর কিছু চাপ উপশম করতে পারেন। অযৌক্তিক আবর্জনা সমর্থন সন্নিবেশগুলি যা উপলব্ধ- উপর-পাল্টা আপনার পাদদেশের টিস্যু থেকে টান বন্ধ করে এবং শক শোষক হিসাবে কাজ করে।

প্যাডিং এবং চাবুক

আপনার জুতা প্যাড স্থাপন করার সময় ঘটে যখন প্রভাব হাঁটা। ACFAS এছাড়াও strapping ডিভাইস fascia উপর স্ট্রেন কমানোর সাহায্য বলছেন। চাবুক ফুট সমর্থন সাহায্য এবং fascia উপর স্ট্রেন কমাতে।

কাস্টম অর্টিক ডিভাইসগুলি

এসিএফএএস অনুযায়ী, কাস্টম ক্রিস্টিক ডিভাইসগুলি একটি পা এবং গোড়ালি সার্জন দ্বারা রোগীর পাদদেশের ইমপ্রেশন বা ছবি থেকে তৈরি করা হয়। পায়ে সঠিক এবং সংযুক্ত অবস্থান বজায় রাখার জন্য তারা সহায়ক জুতাগুলিতে ঢোকানো হয়। একটি বিরতির সময়ের মধ্যে কাস্টম ডিভাইসের সমন্বয় প্রয়োজন হতে পারে