ক্যান্সার কি আপনি নরম করতে পারেন?

সুচিপত্র:

Anonim

> সকালে এক কাপের কাপের কাপের কাপ, একটি মধ্যাহ্নকালীন সোডা, একটি ডার্ক চকোলেট বার এবং দুপুরের বেশিরভাগ চায়ের কাপে পেটগাছ ও বমি বমি হতে পারে। ক্যাফিন পানীয় এবং খাবার একটি নম্বর পাওয়া একটি উদ্দীপক। মানুষের শরীরের ক্যাফিন প্রয়োজন নেই এবং কিছু ক্ষেত্রে, এটি আপনাকে অসুস্থ হতে পারে।

দিনের ভিডিও

ক্যাফিনের প্রভাব

অ্যারিজোনা বিষ এবং ড্রাগ ইনফরমেশন সেন্টারের মতে, বেশিরভাগ মানুষ কোনও খারাপ প্রভাব ছাড়াই কাপ বা দুটি কফি সহ্য করতে পারে, তবে অতিরিক্ত পরিমাণে, ক্যাফিনটি বমি বমি হতে পারে। অসুস্থ বোধ করা থেকে বিরত থাকুন, মেডিনপ্লাসকে পরামর্শ দিন, আপনার ক্যাফিনের খরচ সীমিত করে তিন থেকে আট আউন্স কাপের কফি এবং প্রতিদিন ক্যাফিডিনযুক্ত চা বা ডায়াবেটিস সোডোর পাঁচটি সারি। এনার্জি ড্রিংস এবং অ-প্রেসক্রিপশনের ওজন হ্রাসের ট্যাবলেটগুলি এড়িয়ে চলুন যা প্রায়ই উচ্চ ক্যাফিন সামগ্রীযুক্ত থাকে।

প্রত্যাহার

আপনি যদি ক্যাফিন ছেড়ে দিচ্ছেন, তবে আপনি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসাবে বমি বমি ভাবতে পারেন। প্রত্যাহারের উপসর্গগুলি কমাতে, মেডিনপ্লাস রিপোর্ট করে, কয়েক সপ্তাহ ধরে ধীরে ধীরে ক্যাফিনের আপনার খরচ কমাচ্ছে।