ড্রাগন ফলের ফোম কাটা নারকেল ক্রিম রেসিপি
সুচিপত্র:
- উপাদানসমূহ
- পরিবেশন 12
- নির্দেশনা
- পুষ্টির তথ্য
- পরিচর্যা আকার: 1 টি পরিপূরক
- আপনিও মত
- 4-উপাদানগত কলা প্যানকেকস
- কোনও কুকুরের ভ্যাগান ডার্ক চকলেট পুডিং
- মসলাভ ফুলকপি উইংস কিভাবে করবেন
- 10 কম কারব নাস্তা যা আপনাকে পূরণ করবে
- 16 স্নেক যা রাত্রে খাওয়ার জন্য ঠিক আছে
- PREP
- 05 মি
- চক
- 0 মিটার
- মোট
- 05 মি
ড্রাগন ফল, এছাড়াও পরিচিত হিসাবে pitaya, একটি ভিটামিন একটি হোস্ট আছে যে সম্পূর্ণরূপে রান্না ছাড়া বজায় রাখা হবে। যদিও এই চটকদার ডেজার্ট জটিল দেখায়, এটি শুধুমাত্র কয়েকটি উপাদান তৈরি করে এবং শুধুমাত্র পাঁচটি উপাদান রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে ঐচ্ছিক রোজওয়াটার। (পেলেও, শ্যাভ্যান, বাদাম-মুক্ত)
উপাদানসমূহ
পরিবেশন 12
- ২ কাপ নারকেল দুধ
- 2 টেম্পলেট ড্রাগনফুট (পেইয়া)
নির্দেশনা
1 কমপক্ষে চার ঘন্টার জন্য নারকেল দুধ বা ক্রিম ফ্রিজ করুন; shake2 না খুলুন একটি বাটি মধ্যে ধারক খুলুন এবং দ্রাবক দ্রবীভূত করা; গরুর পানি নিষ্কাশিত করুন 3 জলপাইগুড়ির দুধগুলি একদিকে ঝলমলে পর্যন্ত, প্রায় পাঁচ মিনিট 4 টা ড্রাগন ফল পুরিতে সাঁতার কাটুন * 5 যদি ইচ্ছা হয় তবে সতেজ প্রোডাক্টের জন্য আপনি চিনি, স্টিভিয়া, বা অন্যান্য স্বাদ গ্রহণ করতে পারেন।পুষ্টির তথ্য
85 ক্যালরিগুলি প্রতিস্থাপনপরিচর্যা আকার: 1 টি পরিপূরক
- 9 জি ফ্যাট
- 1 জি কারবস
- 1 জি প্রোটিন
| % DV * | |
| মোট ফ্যাট 9 জি | 12% |
| চর্বিযুক্ত ফ্যাট 8g | |
| কোলেস্টেরল 0mg | 0% |
| সোডিয়াম 5 মিঃ | 0% |
| কার্বোহাইড্রেট 1 জি | 0% |
| ডায়রিটি ফাইবার 0 জি | |
| শূর্গ 0 জি | |
| প্রোটিন 1 জি | 0% |
| * দৈনিক মূল্য (ডিভি) আপনাকে বলে যে খাবারের পরিচর্যার একটি পুষ্টির দৈনিক খাদ্যে কতটা অবদান রয়েছে। 2, 000 ক্যালরি সাধারণ পুষ্টি পরামর্শ জন্য একটি দিন ব্যবহৃত হয়। |
