সাঁতার গগলস উপর তির্যক সামঞ্জস্য কিভাবে

সাঁতার গগলস সুইমিং সময় চোখ আউট জল রাখা বিশেষভাবে সহায়তা করার জন্য তৈরি ডিভাইস এবং ক্রীড়াবিদ এবং অ ব্যবহার করা হয় একরকম ক্রীড়াবিদ মহাসাগর থেকে পুল এবং লবণ থেকে ক্লোরিন স্রাব সময় জ্বলন হতে পারে এবং স্নেহের সময় আনন্দ বা পারফরম্যান্স হ্রাস করতে পারে। চোয়াল থেকে রাসায়নিক বের করার পাশাপাশি, তারা সাঁতারুকে পানির নিচে ভাল দেখতে সহায়তা করে। সাঁতার গগলস সাধারণত এক আকারের-ফিট-সমস্ত ফ্যাশনে তৈরি হয়, তবে মুখ এবং মাথার উপর চটকানো ফিট করার জন্য অনেকগুলি সমন্বয় করা যায়।

দিনটির ভিডিও

ধাপ 1

গগলস পরিধান করুন এবং জল দিয়ে ক্রিয়াকলাপের সময় আপনার মাথার জায়গায় স্নিগ্ধভাবে এবং স্থায়ীভাবে থাকার সময় তাদের পারফরম্যান্সের মূল্যায়ন করার জন্য জল ব্যবহার করুন। । যদি গগল্স এক বা দুই মিনিট পরে আঘাত শুরু, তারা খুব টাইট হয়। যদি তারা সবে অবস্থানে থাকে তবে তাদের কঠোর হওয়া প্রয়োজন।

ধাপ 2

স্ট্রপগুলির জন্য সমন্বয় লিভারটি সন্ধান করুন, যা সাধারণত স্ট্রেপগুলিতে অবস্থিত থাকে, সাধারণত পক্ষ বা পিছনে, এবং একটি ফিতে বা আলখাল্লার আকারে থাকবে।

ধাপ 3

লিভার বা ক্লিপের উপরে টানুন যাতে এক হাত দিয়ে স্ট্রেপগুলি ধরে রাখা হয়, এবং স্ট্রেপের উভয় পাশে আলগা করার জন্য মুক্ত হাত ব্যবহার করুন অথবা তাদের আঁটসাঁট পোশাক স্ট্রাপগুলি আলগা করার জন্য, তাদেরকে গগলস থেকে বের করে বা দূরে রাখুন, এবং স্ট্রপের দ্বিগুণ-ওভারের অংশে বক বা আঠা দিয়ে স্ট্রাপগুলি টেনে আনুন। স্ট্রপ পরিবর্তন করা হয়েছে একবার রিলিজ বা জায়গায় ফিরে আলিঙ্গন চাপুন। জীবাণু এবং পানি দিয়ে আবার গগলস ব্যবহার করুন তা নির্ধারণ করতে হবে যে তারা পর্যাপ্তভাবে সমন্বয় করা হয়েছে কিনা।