ইপসাম সাল্টের সাথে যকৃতকে পরিষ্কার করা

জীবাণু আপনার রক্তের জন্য জীবাণু এবং ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া অপসারণ করে কাজ করে। লিভার ফাংশন বজায় রাখার জন্য আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য অত্যাবশ্যক। যকৃতে অসুস্থতার পরে ফুলে যাওয়া বা শুধু মাসিক ভিত্তিতে এটি সর্বোত্তম কর্মক্ষমতা রাখে। ইম্পসাম লবণ, জল, দ্রাক্ষাক্ষেত্র এবং জলপাই তেলের মত সহজ উপাদানগুলি ব্যবহার করে লিভারের শোধন করা যায়। বিশ্রামের জন্য সময় আলাদা করে রাখুন, যা যকৃতের পরিষ্কারের সময় প্রয়োজন হয়।

দিনের ভিডিও

ধাপ 1

তাজা ফল এবং সবজি নিয়ে গঠিত একটি ব্রেকফাস্ট এবং লাঞ্চ দিন। খাবার, রুটি ও দুগ্ধ এড়িয়ে চলুন যাতে খাবারের আলো থাকে। এটি পয়ম উৎপাদন ড্রপ এড়ানোর জন্য যা বিষ অপসারণ নিষিদ্ধ।

ধাপ 2

মিশ্রন 4 টেবিল। একটি lidded ধারক মধ্যে 4 কাপ জল সঙ্গে ইপসাম লবণ। 6: 00 পি এ মি।, এই মিশ্রণ পান 1 কাপ। নিশ্চিত করুন যে আপনি সম্পূর্ণরূপে নিরবচ্ছিন্ন, এই হজম এবং শুদ্ধি প্রক্রিয়া সাহায্য করবে।

ধাপ 3

এপসামের লবণ পানির আরেকটি কাপ 8: 00 পি তে পান করুন। মি।, নিশ্চিত যে আপনি আবার একটি সুস্থ অবস্থা মধ্যে আবার।

ধাপ 4

লিমন ও আঙ্গুর থেকে 1 কাপ জলপাই তেল দিয়ে 10: 00 পি তে রস মেশান। মি। মিশ্রণ পান এবং তারপর বিছানায় যান। বিশ্রাম নেওয়ার সময় বিশ্রাম নিচ্ছে পরিচ্ছন্নতা

ধাপ 5

এপসাম লবণ মিশ্রণের আরেকটি কাপ 7: 00 এ পান করুন। মি। ইম্পসাম লবণ মিশ্রণ খাওয়ার আগে কিছু খান না। 9: 00 এ আবার পুনরাবৃত্তি। মি। এই মিশ্রণ বন্ধ শেষ হবে

ধাপ 6

আপনার দিন বাকি জন্য ফল এবং সবজি খাওয়া একবার আবার খাবার, breads, এবং দুগ্ধ এড়ানো আপনি আপনার যকৃত পরিষ্কার সম্পূর্ণ পর দিন স্বাভাবিক খাওয়া অভ্যাস পুনরায় শুরু করতে পারে।

আপনার প্রয়োজনীয় জিনিসগুলি

• 4 টেবিল। ইপসাম লবণ
• 4 কাপ জল
• 1 কাপ জলপাই তেল
• 1 টি দ্রাবক থেকে রস
• 1 লিম্ফ থেকে রস> টিপস

কোনও বিশুদ্ধতা শুরু করার পূর্বে আপনার চিকিত্সককে পরামর্শ দেওয়া কার্যক্রম.