শিশুদের উপর প্রযুক্তির দৈহিক প্রভাব

প্রযুক্তির অগ্রগতি শিশুদের কম্পিউটার এবং সেল ফোন মাধ্যমে ইন্টারনেট এক্সেস আছে অনুমতি দেয়। এমনকি যদি কোনো পিতা বা মাতা সেই ডিভাইসগুলিতে সন্তানের সময় সীমিত করার জন্য অধ্যবসায়ী হয় তবে টিভি, আইপড, এমপিথ্রি, ডিভিডি প্লেয়ার এবং ভিডিও গেমগুলি আপনার সন্তানের মনোযোগের জন্য প্রতিদ্বন্দ্বিতা করে, উইংসে অপেক্ষা করছে। বাবা-মায়েরা, শিক্ষক ও স্বাস্থ্যকর্মীরা শারীরিক প্রভাব নিয়ে প্রশ্ন তুলেছেন যা প্রযুক্তির শিশুদের জীবনে রয়েছে।

দিনের ভিডিও

অসুবিধে

যদিও শিশুরা কম্পিউটারে তাদের মন জড়িত হতে পারে, তবে তাদের শরীরের সক্রিয় অংশগ্রহণ সীমিত। কিছু শিশুরা প্রযুক্তি কার্যকলাপ এবং শারীরিক নিষ্ক্রিয়তার সংমিশ্রণে স্থূলতার দিকে ঝুঁকছেন। জাতীয় স্বাস্থ্য ও পুষ্টি পরীক্ষার জরিপের ভিত্তিতে, 10. প্রিস্কুল বাচ্চাদের 4 শতাংশ এবং 19. 6 থেকে 11 বছর বয়সী 6 শতাংশ শিশু অস্থির। কিছু বাচ্চা অক্ষম শারীরিকভাবে কাজ করে, বিশেষ করে যখন টিভিতে সহিংস গেমগুলি দেখানো আমেরিকান সাইকোলজিক্যাল এসোসিয়েশনের ক্রেইগ এন্ডারসনের মতে, "হিংসাত্মক ভিডিও গেমের এক্সপোজারের উচ্চ মাত্রার দোষে সংযুক্ত হয়েছে, স্কুলে এবং বিনামূল্যে খেলার সময়কালে এবং সহিংস অপরাধমূলক আচরণের সময়। "

সামাজিক দক্ষতা

শুধু প্রযুক্তির ক্ষেত্রেই শিশুদের পাল্টে আলুতে পরিণত করার ক্ষমতা নেই, এটি সামাজিক দক্ষতা বিকাশে বাধা দিতে পারে। ২010 সালে কায়সার ফ্যামিলি ফাউন্ডেশনের পরিচালিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে, আজকের যুবকদের মিডিয়া ডিভাইসের সাথে জড়িত গড় 7 1/2 ঘন্টা মোট 10 ঘণ্টা এবং 45 মিনিট বিশিষ্ট প্রচার মাধ্যমকে গণনা করা হয়েছে। যদিও 1950 এর দশকের আগে বাচ্চারা বড় হয়ে উঠতে এবং বন্ধুদের সাথে খেলা করার জন্য উৎসাহিত হয়, তবে মিডিয়াগুলি পরিচালিত ডিভাইসগুলিতে 7 1/2 ঘন্টা প্রতিবন্ধী শিশুদের ব্যয় করে, সহকর্মীদের সাথে যোগাযোগের বাইরে নেই, বিশেষত যদি তারা ইতিমধ্যেই লাজুক। বাণিজ্যিক থেরাপিস্ট ক্রিস রোয়ান এই নিবন্ধটিতে বলেন, "শিশু সেন্সররি এবং মোটর উন্নয়ন প্রযুক্তির প্রভাব", "যেহেতু ছোট বাচ্চারা তাদের পরিচয় প্রকাশ করে এবং গঠন করে, তারা প্রায়ই উপলব্ধি করতে সক্ষম হয় না যে তারা টিভিতে দেখানো 'হত্যাই মেশিন'। এবং ভিডিও গেমস বা বন্ধুটির প্রয়োজনে শুধু একটি লাজুক এবং একাকী শিশু। "

স্বাস্থ্যকর প্রযুক্তি অভ্যাস

প্রযুক্তি ব্যবহার এবং শারীরিক ব্যায়ামের মধ্যে ভারসাম্য বিকাশ হচ্ছে একটি শিশু শিশুর হাঁটাহাঁটি শুরু করার সময় থেকে একটি গুরুত্বপূর্ণ অভ্যাস। নিবন্ধে পেডিয়াট্রিক আমেরিকান একাডেমি অনুযায়ী, "মিডিয়া শিক্ষা: পিতা বা মাতা কি করতে পারেন," আপনি আপনার সন্তানের প্রদান করতে পারেন সেরা ভূমিকা মডেল নিজেকে। ডিনার খাওয়ার সময় টিভি বন্ধ, প্রতিদিন নির্দিষ্ট সময় পর কম্পিউটার ব্যবহার বাদ দিলে, দৈনিক সময় ব্যয় করা ভিডিও গেমিং এবং কিছু শারীরিক ব্যায়াম একসাথে জড়িত।অনেক পিতা-মাতা দেখেছেন যে, একজন জিমন্যাস্টিকস ক্লাস বা বিনোদনের ফুটবল দলের জন্য তাদের সন্তানকে সাইন আপ করার জন্য তাকে তার নখদর্পণে পাওয়া মিডিয়ার ডিভাইসগুলি থেকে বিরতি নিতে এবং অন্যান্য বাচ্চাদের সাথে বন্ধুত্ব গড়ে তোলার জন্য সহায়তা করে। আপনার সন্তানকে দেখান এটি প্রযুক্তি থেকে বিচ্ছিন্ন করার OK এর।

ব্যায়ামকে সহায়তা করার জন্য প্রযুক্তিটি ব্যবহার করা

আপনি যদি আপনার গুহাটিকে গুহায় স্থানান্তর করতে না চান তবে প্রযুক্তিটি এখানে থাকতে হবে। শারীরিক কার্যকলাপের সাথে প্রযুক্তির সুষম ভারসাম্য একটি বোনাস হতে পারে। অনলাইন ভিডিওগুলি কোনও খেলার জন্য নির্দেশনা প্রদান করে যা একটি শিশু অংশগ্রহণ করতে চাইবে। কিডসগুলি বাস্কেটবলের মৌলিক বিষয়গুলি দেখতে এবং তারপর বাইরে বেরিয়ে যেতে এবং হুপ্সগুলি অঙ্কন করতে পারে। ওয়াই, যেমন বোলিং, ফুটবল এবং নাচের মতো খেলাধুলায় সক্রিয় ভিডিও গেম অংশগ্রহণ। সম্ভবত আপনার সন্তানের ব্যায়াম করা কোন সমস্যা নেই, কিন্তু তিনি তার প্রিয় সুরগুলি খেলার বাইরে ব্লক নিচে সাইকেল হবে না। হয়তো তার আবেগ চলছে এবং গুগল ম্যাপস তাকে বিদেশী অবস্থানের মাধ্যমে ট্র্যাডমিল রুটগুলি প্রদান করে। উভয় বিশ্বের শ্রেষ্ঠ সাথে মেলে উপায় আবিষ্কার।