ক্যালসিয়াম ক্যাল্ট্রিয়াম বনাম পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ক্যালসিয়াম সিট্রেট

আপনার শরীরের শক্তিশালী হাড়ের জন্য ক্যালসিয়াম প্রয়োজন এবং স্নায়ু, হৃদয় ও পেশীগুলির যথাযথ কার্যকারিতা। ক্যালসিয়াম শরীরের জন্য এত গুরুত্বপূর্ণ যে অনেক মানুষ পুষ্টি গ্রহণ করতে হবে, বিশেষ করে যখন তারা বয়স্ক হয়। ক্যালসিয়াম সম্পূরক দুটি প্রধান রূপে আসে: ক্যালসিয়াম সিত্রিত এবং ক্যালসিয়াম কার্বোনেট। ক্যাল্ট্রেট ক্যালসিয়াম কার্বোনেটের একটি ব্র্যান্ড।

দিনের ভিডিও

ক্যালসিয়াম সম্পূরকসমূহ

আপনি হাড়ের স্বাস্থ্যের জন্য যথেষ্ট ক্যালসিয়াম পাবেন না। ক্যালসিয়ামের মতো খনিজ পদার্থের নিউট্রিয়েন্ট ম্যাল্যাবিস্ফারমেন্ট ক্রোহেনের রোগের সাথেও হতে পারে বা অন্ত্রের অস্ত্রোপচারের পরেও হতে পারে। যদি আপনি একটি postmenopausal মহিলার হয় এবং আপনি অনেক ক্যাফিন ধারণকারী পানীয়, অ্যালকোহল বা নরম পানীয় পান, বা যেমন corticosteroids হিসাবে ঔষধ নিতে, আপনি একটি সম্পূরক প্রয়োজন হতে পারে। যদি আপনার ক্যালসিয়ামের সাপ্লিমেন্টস প্রয়োজন হয় এবং আপনার যে ধরনের টাইপ নেওয়া উচিত তার উপর আপনার সুপারিশ করার জন্য আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।

গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

সব ঔষধের মত, ক্যালসিয়ামের সাপ্লিমেন্টের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকতে পারে। এই ক্যালট্রেট এবং ক্যালসিয়াম সিটিটের উভয়ের জন্যই সবচেয়ে গুরুতর, এটি একটি মারাত্মক এলার্জি প্রতিক্রিয়া। এলার্জি এর উপসর্গ একটি ফুসকুড়ি, ছুরি, মুখ, মুখ বা জিহ্বা শ্বাস এবং ফোলা মধ্যে অসুবিধা অন্তর্ভুক্ত। একটি গুরুতর এলার্জি প্রতিক্রিয়া জীবন-হুমকি হতে পারে, এবং আপনি অবিলম্বে চিকিৎসা মনোযোগ চাইতে হবে।

ক্যাল্ট্রেট সাইড ইফেক্টস

ক্যাল্ট্রেট রিবাউন্ড হাইপার্যাসিডিটি হতে পারে, একটি শর্ত যা পেট অতিরিক্ত অ্যাসিড উত্পাদন করে। অন্যান্য গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল প্রভাবগুলির মধ্যে রয়েছে ক্যাপশন এবং প্যালস্টাইন। যদি আপনি সময়ের পরিমাণে ক্যালটেটের পরিমাণ বেশি পরিমাণে গ্রহণ করেন তবে আপনি একটি দুধ আলকালী সিন্ড্রোম নামে একটি অবস্থা তৈরি করতে পারেন। দুধ আলকালী সিন্ড্রোমের মাদকতাগুলি ক্ষারযুক্ত হবে - শরীরের খুব সামান্য এসিড - উচ্চতর সিরিাম ক্যালসিয়াম এবং রেনাল অভাব।

হাইপারস্কিমিয়া, কিডনি ড্যামেজ এবং ফসফেট

কিছু মানুষ যারা ক্যাল্টেট, বা অন্যান্য ক্যালসিয়াম কার্বোনেট সম্পূরক গ্রহণ করে, রক্তে উচ্চ মাত্রার ক্যালসিয়াম বিক্রি করে, হাইপারলেক্সিয়ামিয়া নামে একটি শর্ত। এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কিডনি সমস্যার কারণে, যাদের কিডনি ব্যর্থতা সহ তাদের মধ্যে আরও সাধারণ হতে পারে। এটি অরুচিযুক্ত কিডনি ক্ষতি এবং রেনাল ব্যর্থতা হতে পারে। ফসফেট, শরীরের অন্য খনিজ, আপনি যদি ক্যালসিয়াম কার্বোনেট বা ক্যালটেটের পরিমাণ বেশি পরিমাণে গ্রহণ করেন তবে উচ্চ মাত্রায় উচ্চতা পাওয়া যায়।

ক্যালসিয়াম সিত্রিত এবং অন্যান্য সাইড ইফেক্টস

ক্যালট্রেটের বিপরীতে, ক্যালসিয়াম সিটিটের কয়েকটি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে। এলার্জি প্রতিক্রিয়া জন্য সম্ভাব্য ছাড়া অন্য, ক্যালসিয়াম সিত্রিত থেকে সর্বাধিক সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ক্যাপশন এবং মাথাব্যাথা হয়। যাইহোক, কোন ফর্ম ক্যালসিয়াম অন্যান্য ঔষধ এবং উচ্চ মাত্রায় সঙ্গে যোগাযোগ করতে পারেন গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল আপস হতে পারে। যদি আপনার কোনও প্রশ্ন থাকে বা ক্যালসিয়ামের সাপ্লিমেন্টগুলি সম্পর্কে উদ্বেগ থাকে তাহলে একটি স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার পরামর্শ নিন।