ফ্যাশন, স্টাইল এবং ব্যক্তিগত পরিচর্যা < < তাদের স্বাচ্ছন্দ্যবর্জিত নারীদের ক্ষেত্রে চামড়া পরিচর্যা

আপনার বয়স হিসাবে, আপনার ত্বক স্থিতিস্থাপকতা হ্রাস এবং ক্ষতি এবং wrinkles আরো প্রবণ হয়। আপনার ত্বক যত্ন আসে যখন আপনার দেরী 20s একটি পরিবর্তনশীল পর্যায়ে হতে পারে। আপনি তের থেকে ঊনিশ বছর জন্য বোঝানো স্কিনcare পণ্য ব্যবহার খুব পুরানো হয়, কিন্তু আপনি পুরাতন সমস্যা সমাধান যে সমৃদ্ধ, emollient moisturizers জন্য খুব ছোট। আপনি আপনার 30s মধ্যে মসৃণ এবং তরূণ খুঁজছেন রাখতে ডান পণ্য এবং কৌশল সঙ্গে আপনার দেরী 20s মধ্যে আপনার ত্বকের যত্ন নিশ্চিত করুন।

দিনের ভিডিও

ধাপ 1

->

একটি ত্বকের যত্নের শাখা তৈরি করুন যা পরিষ্কার ও ময়শ্চারাইজিং অন্তর্ভুক্ত করে। রাত্রে ঘুম থেকে উঠে না আসা পর্যন্ত মেকআপের সাথে ঘুমিয়ে পড়ে। সর্বদা ধোয়া এবং আপনার ত্বকের moisturize সময় নিতে যাতে এটি রাতারাতি শুকিয়ে না

ধাপ ২

->

রেটিনোল এবং ভিটামিন ই রয়েছে এমন মাইটারওরাইজার প্রয়োগ করুন। আপনি সম্ভবত এমন একটি প্রোডাক্টের প্রয়োজন হয় না যা বেশি শক্তিশালী, যদি না আপনি চরম অকালবৎ বার্ধক্য দেখেন। শয়নকালের আগে ময়শ্চারাইজ করুন এবং সকালে ঘুম থেকে উঠে যখন আপনার ত্বককে হাইড্রাইডে রাখা এবং শুরুর আগে থেকেই শুকিয়ে যায়।

ধাপ 3

->

সূর্য থেকে আপনার ত্বক রক্ষা করুন ক্ষতিকারক ইউভিএ এবং ইউভিবি রেগুলির মাধ্যমে সূর্যটি আপনার ত্বকের ক্ষয়ক্ষতির 90 শতাংশ হতে পারে। আপনার দেরী 20s মধ্যে, আপনার ত্বক আপনার শুরুর 20s মধ্যে এটি তুলনায় সৈকত এ একটি সূর্যালোক বা দিন থেকে পুনরুদ্ধার সম্ভাবনা কম। প্রতিদিন আপনার এসপিএফ -15 ময়শ্চারাইজার প্রয়োগ করুন। যদি সারা দিন সূর্যের মধ্যে বাইরে যায়, তবে উচ্চতর এসপিএফ ব্যবহার করুন এবং একটি টুপি দিয়ে ঢেকে ফেলুন।

ধাপ 4

->

বাড়ীতেই ছড়িয়ে দিন, কিন্তু মাইক্রোডার্মাব্রেশনে যান না। "অপরাহ" পত্রিকা রিপোর্ট করে যে 30 বছরের নিচে নারীদের মাইক্রোডার্মাব্রেশন বা রাসায়নিক পিলের মত ভারী কার্যকারিতা প্রয়োজন হয় না। ত্বকটি ত্বককে ত্বক দেখানোর জন্য প্রতি সপ্তাহে একবার চিনি ও পানি দিয়ে তৈরি একটি মশলা দিয়ে শুকিয়ে নিন।

ধাপ 5

->

2% এর বেশী মৃদু স্যালিসিলিক অ্যাসিড সূত্র সঙ্গে ব্রণ আচরণ। কিছুটা তীব্রভাবে এড়িয়ে চলুন, যা আপনার ত্বককে ছাই ও শুকিয়ে ফেলতে পারে। আপনার ব্রণ গুরুতর হয় যদি প্রেসক্রিপশন-শক্তি ঔষধ জন্য আপনার চর্মরোগ দেখুন।

আপনার প্রয়োজনীয় জিনিসগুলি

• ময়শ্চারাইজার
• সানস্ক্রীন
• মুখ শুকনো
• এক্সব্লাশন পণ্য