বি 1২ এর ইনজেকশন এবং আপনার জিভের মধ্যে এটির মধ্যে পার্থক্য কি?

ভিটামিন বি -12 গ্রহণ করতে পারে আপনার শরীরের দৈনন্দিন ফাংশন, স্নায়ুতন্ত্রের ফাংশন, ডিএনএ রেপ্লিকেশন এবং মেজাজ নিয়ন্ত্রণ সহ একটি উল্লেখযোগ্য প্রভাব। ভিটামিন বি -12-এর অভাব এমন মানুষ হতে পারে যেগুলি প্রাণীর ভিত্তিক খাদ্যের মতো পরিমাণে খাওয়া যায় না যেমন vegans। আপনার বয়স ভিটামিন 'বি' 1২ শোষণ করার ক্ষমতাও কমে যায়; লিনুস পলিং ইনস্টিটিউটের মতে, 60 বছরের বেশি বয়সের প্রায় 10 থেকে 15 শতাংশের ভিটামিন বি -12 এর অভাব রয়েছে। অধিকাংশ ক্ষেত্রে, ভিটামিন বি -12 সাপ্লিমেন্টের প্রশাসনিক রুটটি এর প্রভাবের উপর খুব সামান্য প্রভাব ফেলে।

দিনের ভিডিও

অবোধন পথসমূহ

ভিটামিন বি -12 এবং আপনার স্ফুলিংভাবে নেওয়া সাপ্লাইপের ইনজেকশনগুলির মধ্যে প্রাথমিক পার্থক্য - জিহ্বার নিচে চিকিৎসা ব্যবস্থা - এটি কিভাবে ভিটামিন আপনার সিস্টেম প্রবেশ। ভিটামিন B-12 আপনি খাবার খেয়ে থাকেন তবে এটি পেট এসিড এবং কিছু এনজাইম প্রয়োজন যাতে এটি প্রোটিন থেকে মুক্ত হয় তাই পেট রক্তের প্রবাহে এটি শোষণ করতে পারে। গ্লুকের মত সম্পূরক এবং আপনার জিহ্বার নীচে আপনি লজেন্সগুলি ইতিমধ্যেই মুক্ত এবং সহজেই আপনার রক্তচাপের মধ্যে ছড়িয়ে পড়ে। ইনজেকশনগুলি আপনার রক্তে সরাসরি বিট ভিটামিন B-12 প্রদান করে, এমনকি আরও সরাসরি পদ্ধতি।

কার্যকারিতা

ভিটামিন বি -12 গবেষণার পর্যালোচনা আপনাকে আপনার জিহবা বা ইনজেকশন দিয়ে মুখে মুখে মুখে মুখে ভিটামিন বি -12 সাপ্লিমেন্ট থেকে উপকার করবে তা নির্দেশ করে বলে মনে হচ্ছে। "ব্রিটিশ জার্নাল অফ ক্লিনিক্যাল ফার্মাকোলজি" এর একটি 2003 এর পর্যালোচনাতে দেখা যায় ভিটামিন বি -12 আপাতলে কোন পার্থক্য পাওয়া যায় না যখন sublingual এবং মৌখিক সম্পূরক তুলনা করা হয় অনুরূপভাবে, "ফার্মাকোথেরাপির উপর বিশেষজ্ঞের মতামত" -এর একটি 2010 পর্যালোচনা উপসংহারে পৌঁছেছে যে শারীরিকভাবে ইনজেকশন হিসাবে কার্যকরীভাবে তাদের শোষণ করতে পারে না, এমনকি যদি উষ্ণায়নের ভিটামিন B-12 সাপ্লিমেন্টগুলি কমপক্ষে পর্যাপ্ত ত্রুটি দেখাতে সক্ষম হয়।

অস্বস্তিকর এনিমিয়া

যদি আপনার ভিটামিন বি -12 এর অভাব হলে আপনার এই ব্যবস্থার সবচেয়ে উপযুক্ত পদ্ধতিটি নির্ধারণ করতে হয় তবে আপনার ডাক্তারকে বলুন। আপনার খাদ্য বা বার্ধক্য থেকে অভাবের ক্ষেত্রে, সিলিংয়ের এবং ইনজেকশনের ভিটামিন B-12 সমানভাবে কার্যকরী হবে। তবে, ক্ষতিকারক রক্তাল্পতার মতো রোগগুলি শারীরিকভাবে শরীরে ভিটামিন বি -12 শোষণ করার ক্ষমতা কমে যায়। আপনি এই অবস্থার একটি মৌখিক সম্পূরক সঙ্গে আচরণ করতে পারেন, কিন্তু আপনি আপনার দৈনন্দিন চাহিদা পূরণের জন্য একটি উচ্চ ডোজ নিতে হবে, এবং একটি ইনজেকশন ভাল হতে পারে।

বিবেচনার বিষয়গুলি

অনেক ক্ষেত্রে, মানুষ একটি ইনজেকশন থেকে sublingual ভিটামিন B-12 সম্পূরক পছন্দ করে। ইনজেকশন আপনাকে এই ডেলিভারি পদ্ধতির সাথে সম্পর্কিত ওষুধটি আঁকতে এবং হালকা ব্যথা সহ্য করতে হবে। ভিটামিন বি -12 সিলিংয়ের মাধ্যমে জিভের নিচে একটি দ্রুত-দ্রবীভূত ট্যাবলেট স্থাপন করা সহজ।সজীব ট্যাবলেটগুলি ইনজেকশন ফর্মের তুলনায় কম ব্যয়বহুল হতে পারে।