মাউন্টেন ক্লাইম্বিংতে উল্লম্ব সীমা কি?

অনেক মানুষের জন্য, পর্বতমালার বিপদগুলি হিংস্রতা, শিলা স্লাইড এবং পতন থেকে আঘাত। পেশী ব্যথা এবং তাপ নিঃসরণ সাধারণত হিসাবে ভাল উদ্বেগ হয়। যাইহোক, উল্লম্ব সীমা উপরে আরোহণ তালিকায় একটি উদ্বেগ হতে হবে। অত্যন্ত উচ্চতর ক্লাইম্বিংটি তিনটি গুরুতর অসুস্থতা হতে পারে, যা উভয়ই নিরাময় না হলে মারাত্মক হতে পারে।

দিনের ভিডিও

উল্লম্ব সীমা

উচ্চ পর্বত রোগ (এএমএস), যা উচ্চতাবিহীন অসুস্থতা নামেও পরিচিত, ২, 500 থেকে 3, 500 মিটার বা 8, 000 থেকে 11, 48২ ফুট এর উচ্চতায় বাতাসে বাতাসের সৃষ্টি করে। এই পরিসীমা উপরে, অনেক পরিবাহক নিম্ন অক্সিজেন ধারণকারী পাতলা বায়ু, শ্বাস থেকে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অভিজ্ঞতা শুরু। এই সত্যের কারণে, 8, 000 ফুট কখনো কখনো একটি উল্লম্ব সীমা হিসাবে বিবেচিত হয় - একটি গড় উচ্চতা যেটি একজন ব্যক্তির AMS শুরু না করেই আরোহণ করতে পারে।

উপসর্গগুলি

এএমএসের প্রথম দিকের লক্ষণগুলি ফ্লু-এর মতো উপসর্গের মতো, যার মধ্যে রয়েছে বমি বমি ভাব, ক্লান্তি এবং মাথা ব্যথা। অন্যান্য উপসর্গের মধ্যে মাথা ঘোরা, নাক এবং অস্বাভাবিকতা রয়েছে। যদি একজন ব্যক্তি প্রায় 8,000 ফুট উপরে উচ্চতায় অবস্থান করে, তবে অসুস্থতা অন্যান্য উচ্চতর উঁচু ফুসফুসের edema (HAPE) এবং উচ্চ উচ্চতায় সেরিব্রাল এডেমার (HACE) মত অন্যান্য অসুস্থতাগুলির উন্নতি করতে পারে। উভয় কয়েক ঘন্টা মধ্যে সম্ভাব্য মারাত্মক হতে পারে। HAPE এর উপসর্গগুলি ফুসফুস মধ্যে তরল অন্তর্ভুক্ত - পালমোনারি এডিমা - যা শ্বাস প্রশ্বাসের কারণ। হ্যাপি শিকার প্রায়ই বিশ্রাম নিচ্ছে, এমনকি যখন তারা বিশ্রাম হয় HAPE এর অন্যান্য উপসর্গগুলির মধ্যে রয়েছে একটি উচ্চ জ্বর এবং ফোঁড়া থুতু। অন্যদিকে, হেক্স, উচ্চতা অসুস্থতার সবচেয়ে গুরুতর কারণ এটি মস্তিষ্কে তরল সৃষ্টি করে। HACE এর প্রথম লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে বিভ্রান্তি, তিক্ততা এবং এমনকি অসচেতনতামূলক কার্যকলাপগুলি, যেমন সহিংসতা।

চিকিত্সা

উচ্চতার অসুস্থতা জন্য প্রথম চিকিত্সা অবিলম্বে অবতরণ করা উচিত। যাইহোক, যদি এটি সম্ভব না হয়, যেমন ডেক্সামেথাসোনি এবং এসিটিজোলামাইড মত ঔষধ ব্যবস্থা করা যেতে পারে। একটি অক্সিজেন ট্যাঙ্ক থেকে অক্সিজেন ইনহলেস এছাড়াও AMS, HAPE এবং HACE এর অগ্রগতি হ্রাস করতে পারেন। এখনও, অবতরণ অসুস্থতা জন্য সবচেয়ে কার্যকর চিকিত্সা এক। "ব্রিটিশ মেডিক্যাল জার্নাল" এ একটি প্রবন্ধের মতে, সমস্ত চিকিত্সাগুলি বংশানুক্রমিক, এবং একবার চিকিত্সা করা উচিত, এএমএসের জীবন্ততা উচ্চ। বিএমজে নিবন্ধ অনুযায়ী, উচ্চমাত্রার উচ্চতায় পোস্ট করা সৈন্যদের শুধুমাত্র একটি মৃত্যুর হার 0. 16 শতাংশ।

প্রতিবন্ধকতা

সতর্ক চিত্তাকর্ষক উচ্চতা অসুস্থতা এড়াতে পারে। এএমএস প্রতিরোধ করার এক পদ্ধতি 8,000 ফুট উপরে উঠানো হয় না। অন্য এক দিনে প্রায় 1, 600 ফুট বেশী আরোহণ করা হয়। অক্ষাংশ অনুযায়ী অর্গানাইজেশান, যদি আপনার সন্নিহিত ধীর গতির হয় তবে শরীর পাতলা বাতাসে প্রবেশ করতে পারে। তাই দিনে 1, 600 ফুট কম কমায় শরীরের উচ্চতর উচ্চতা সমন্বয় করার সুযোগ দেয়।তথাপি, ইউআইএএ মাউন্টেন মেডিসিন সেন্টার এবং ক্যালিফোর্নিয়ার সান ডিয়েগো বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষক অন্যান্য সূত্র যেমন বলে যে, সর্বোচ্চ দৈর্ঘ্য বা "উল্লম্ব সীমা" যা মানুষকে দীর্ঘমেয়াদি টিকে থাকতে পারে প্রায় 6, 000 মিটার বা 19, 685 ফুট। 26,000 ফুট উপরে উঠা সাধারণত বিপজ্জনক বলে মনে করা হয়, এবং কখনও কখনও "মৃত্যু অঞ্চল" হিসাবে উল্লেখ করা হয়।