গর্ভধারণের সময় চরম কনজেশনের জন্য কি করা উচিত

ফোলা ফুট এবং ময়লা গর্ভাবস্থার সুস্পষ্ট লক্ষণ, কিন্তু একটি দীর্ঘস্থায়ী নাক নাও হতে পারে, বিশেষ করে গত তিনমাসে। এই অবস্থা, গর্ভাবস্থার rhinitis নামে পরিচিত, নিরাপদে বাড়িতে চিকিত্সা করা যেতে পারে, কিন্তু একটি নতুন ঔষধ, ভেষজ প্রতিকার বা ব্যায়াম চেষ্টা করার আগে আপনার প্রস্রাবের সাথে পরামর্শ করুন

দিনের ভিডিও

গর্ভাবস্থার রাইনাটিস

30 শতাংশ পর্যন্ত গর্ভবতী মহিলাদের চরম অনবদ্য ঘনঘন, যা প্রায়ই দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের মধ্যে শুরু হয় এবং পরে খারাপ হয়ে পড়ে। যদি আপনার কোন ঠান্ডা বা এলার্জি সঙ্গে একটি দীর্ঘস্থায়ী ফালি নাক আছে, আপনি গর্ভাবস্থার rhinitis থাকতে পারে। লক্ষণগুলি সাধারণত আপনার জন্ম দেবার অল্পক্ষণ পরেই স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করে, ডেলিভারির পরপর দুই সপ্তাহ পরে অদৃশ্য হয়ে যায়।

কারন

গর্ভাবস্থায় আপনার শরীরের হরমোনের পরিবর্তন আপনার নাককে আবৃত করে শ্বাসনালির স্ফুলিঙ্গে ফুলে উঠতে পারে, যা আপনি শ্বাসকষ্টের পরিমাণ বাড়িয়ে দিচ্ছেন। আপনার শরীরের রক্তের বৃদ্ধি দ্বারা সৃষ্ট আপনার নাকের ভেতর রক্তক্ষরণে রক্ত ​​জমাট করা হতে পারে। এছাড়াও, সিগারেটের ধোঁয়া, অ্যালকোহল, পেইন্ট এবং রাসায়নিক ধোঁয়া যেমন উত্তেজক হতে পারে, তেমনি জমাট বাঁধা হতে পারে এবং আপনি চটকদার বা না হ'লেও এড়ানো উচিত।

মুক্তিযোদ্ধাদের

->

গর্ভাবস্থা-নিরাপদ ব্যায়াম যেমন হাঁটা এবং যোগব্যায়াম অনুনাসিক সংগ্রাহককে সাহায্য করতে পারে।

বাষ্পে শ্বাস নিলে আংশিকভাবে উপসর্গগুলি উপশম হয়। আপনার ঝরনা পরে একটি বাষ্পীয় বাথরুম মধ্যে কিছুক্ষণ থাকুন, একটি vaporizer বা humidifier ব্যবহার করুন, বা গরম জল সঙ্গে একটি তবলা ভিজা, আপনার নাক উপর এটি রাখা এবং শ্বাস ফেলা। আপনার মাথা ঘুরলে অতিরিক্ত বালিশগুলি ব্যবহার করুন যখন আপনি ঘুমিয়ে পড়েন এবং বিশ্রামে যান, যাতে জমাট বাঁধা হয়। ব্যায়ামও সাহায্য করতে পারে, তাই গর্ভাবস্থায় উঠা এবং হাঁটা, সাঁতার এবং এরিবিকসের মতো নিরাপদ ব্যায়ামগুলির সাথে এগিয়ে যান।

আপনার ডাক্তার বলছেন যে এটি ঠিক আছে যদি ওভার-দ্য-কাউন্টার নাল স্প্রে এবং ড্রপ কার্যকরও হতে পারে। কিন্তু সতর্ক থাকুন, কারণ খুব দীর্ঘ জন্য স্প্রে decongestant ব্যবহার জমাট বাঁধা হতে পারে। বা অনুনাসিক সেচ চেষ্টা, যা উষ্ণ saltwater সঙ্গে আপনার নাক উষ্ণ জড়িত জড়িত।

ডাক্তারকে দেখতে গেলে

যদি আপনার নাক, জ্বর, ঠাণ্ডা, কাশি, ক্লান্তি, শারীরিক ব্যথা, গলা গলা, বমি বা ডায়রিয়া দ্বারা আক্রান্ত হয় তবে আপনার ফ্লু হতে পারে এবং ডাক্তারের কাছে অবিলম্বে দেখা উচিত। যদি আপনার নাক চটকটে হয় তবে শ্বাসকষ্টে ফুলে যায়, আপনি ছিপি করছেন এবং আপনার চোখ, নাক, গলা বা কান আছে, এটি এলার্জি হতে পারে। গর্ভাবস্থার জন্য আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন-নিরাপদ এলার্জি চিকিত্সা আপনি গর্ভাবস্থায় সাইনাসের সংক্রমণের জন্য বেশি সংক্রমিত হয়েছেন, আপনার জ্বর, মাথাব্যথা, সবুজ বা হলুদ শ্লেষ্মা, মুখের ব্যথা বা চাপ, ঊর্ধ্ব চোয়াল বা গন্ধযুক্ত গন্ধের কারণে আপনার ডাক্তারকে বলুন।