তেজপাতি কি লজ্জাজনক?

কিছু দিন, তাদের সেল ফোন বেড মধ্যে স্থিত হয় বেশী তের থেকে ঊনিশ বছর শুধুমাত্র একটাই জিনিস মনে হয়। কিন্তু তারা কি "অলস, অজানা এবং অপ্রীতিকর" জেনারেশন জেড, যেহেতু হফিংটন পোস্টটি ২013 সালে করেছে? যদি আপনার কিশোরকে স্কুলের কাজ, সম্প্রদায়ের জীবন বা কর্মস্থলে আগ্রহ দেখাতে কষ্ট হয়, তাহলে হৃদয় হারাবে। আপনার কিশোর আচরণ ক্রমবর্ধমান একটি প্রাকৃতিক অংশ। কারণ বুঝতে এবং আপনি এমনকি duvet অধীনে যারা হারিয়ে ঘন্টা ক্ষমা করতে হবে।

দিবসের ভিডিও

নিখরচায় পাঠ্যক্রমসমূহ

আপনি কাজকর্ম এবং বাড়ির চাপকে জাগানোর ব্যাপারে সব জানেন, কিন্ত তবুও কিশোর এখনও শিখছে কিভাবে তাদের সময় পরিচালনা করতে হয় এবং তাদের উচ্চ বিদ্যালয়ের স্কুলগুলি শিখছে। আয়োজিত আয়োজনের ক্ষেত্রে বাবা-মায়ের বাস্তব জীবনের অনেক অভিজ্ঞতা রয়েছে। এটা খুব কমই বিস্ময়কর কিশোর এটি রাখা আপ কঠিন খুঁজে। "সাইকোলজি টুডে" এর মতে, গৌতম গৌরী ড। কার্ল পিকার্ড্ট বলেন, "বাবা-মা যদি তাদের কিশোরীর মতোই কিছু করার এবং মনে করে, কখনও কখনও তারা 'অলস' হিসেবেও অভিনয় করতে পারে।"

দরিদ্রতম অগ্রাধিকার

আপনি যদি আপনার কিশোরকে তার ঘরটি ধীরে ধীরে নিখুঁত করে ফেলেন, তবে তিনি কেবল দুপুরের অনলাইন খরচ, বন্ধুত্বপূর্ণ বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ এবং একটি স্কুল নিয়োগের সাথে ছিন্নভিন্ন করার জন্য এটি কল করা সহজ। আলস্য। তিনি এটা মাল্টি টাস্কিং বলা হতে পারে। অন্তত তিনি নিজের স্বার্থ অনুসরণ করে শক্তির অভাব দেখান। হয়তো সমস্যাটি তার অগ্রাধিকারগুলি শুধু আপনার সাথে মেলে না। একটি স্বচ্ছন্দ দেখুন নিতে চেষ্টা করুন মাল্টি টাস্কিং একটি মূল্যবান দক্ষতা এবং, সঠিক নির্দেশিকা সঙ্গে সময়, তিনি অগ্রাধিকার শেখা হবে, অত্যধিক।

মস্তিষ্কের পরিবর্তনগুলি

নিউরোসিনিস্টিক জেমস বিজর্চারের 2003 এর একটি গবেষণায় বলা হয়েছে যে কিশোর মস্তিস্কে এখনও কী কাঠামো গড়ে তোলার প্রবণতা রয়েছে যা প্রেরণা দিয়ে মোকাবেলা করে। কিশোর এবং অল্পবয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের মস্তিষ্কের এমআরআই স্ক্যানের তুলনায় ব্যাজর্কে তুলনা করে বলেন যে, তার আবিষ্কারগুলি ব্যাখ্যা করে যে কেন কিশোররা রুটিন কর্মের দিকে তাকিয়ে কঠোর পরিশ্রম করে কিন্তু সহজ পুরষ্কারের মতো চেহারা নিয়ে বড় ঝুঁকি নিতে প্রস্তুত। তার তত্ত্ব তার সমালোচক আছে আছে হার্ভার্ড-শিক্ষিত মনোবিজ্ঞানী ডঃ রবার্ট এপস্টেইন "কিশোর মস্তিষ্ক" কে "একটি কল্পনা" হিসাবে বাতিল করে।

শারীরিক ক্লক

বয়ঃসন্ধির ক্রমহ্রষ্ট হরমোন কিশোর ঘুমের প্যাটার্নকে প্রভাবিত করে, সাধারণত কিশোররা দেরী পর্যন্ত থাকার এবং দীর্ঘক্ষণ ঘুমায়। সকাল। কিশোর-কিশোরীরা ঘুম থেকে বঞ্চিত, অচল এবং অক্ষম ২005 সালে উত্তর-পশ্চিমাঞ্চলের বিশ্ববিদ্যালয় কর্তৃক প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে, কিশোর ঘুমের বঞ্চনার একটি "মহামারী" আছে। এটি সুপারিশ করে যে আমরা স্বাভাবিক, "জন্মানো" কিশোর ঘুমের চক্র, দুপুরে কিশোরদের জন্য নির্দিষ্ট সময় নির্ধারণ করে, যখন তারা ভাল কাজ করে

স্ক্রিন টাইম

তেরো ইলেকট্রনিক মিডিয়ার সাথে অনেক সময় ব্যয় করে। তারা টিভি, টেক্সট মেসেজিং এবং ইন্টারনেটের অ-স্টপ ডায়েট দ্বারা সোফায় সরাতে পারে। পূর্ববর্তী প্রজন্মের আরো সক্রিয় এবং বহিরঙ্গন জীবনধারা আছে প্রবণ। পেডিয়াট্রিক আমেরিকান এসোসিয়েশনের একটি 2011 রিপোর্ট এমনকি "ফেসবুকের বিষণ্নতা" অনেক স্ক্রিন সময় থেকে হতে পারে প্রস্তাব, "হোমওয়ার্ক, ঘুম এবং শারীরিক কার্যকলাপ হস্তক্ষেপ।"তের থেকে ঊনিশ বছর নিয়মিত পর্দা বিরতি নিতে এবং কিছু সক্রিয় সক্রিয় করুন।

বৃদ্ধি spurts

এক মুহূর্ত আপনি আপনার সন্তানের চেয়ে লম্বা, তারপর সম্ভবত একসঙ্গে সব, আপনার সন্তানের আপনি উপর দারুন হয়। তের প্রায়ই খুব দ্রুত অভিজ্ঞতা" বাচ্চা বা প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় তেরো বেশী ঘুম দরকার কেন তা ব্যাখ্যা করতে সাহায্য করে।