হাশিমোটোর

হাশিমোটোর রোগ, যা দীর্ঘস্থায়ী লিম্ফোসাইটিক থিয়োডাইটিস হিসাবেও পরিচিত, একটি শর্ত যা আপনার হাড়ের সম্মুখের অংশে অবস্থিত আপনার থাইরয়েড গ্রন্থিকে প্রভাবিত করে। বেস এবং আপনার শরীরের ফাংশন একটি সংখ্যা একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে যে হরমোন উত্পাদন করে। এই রোগটি আপনার ইমিউন সিস্টেমকে আপনার থাইরয়েড গ্রন্থি আক্রমণ করার জন্য সৃষ্টি করে, যার ফলে প্রদাহ হয় যা থাইরয়েড থেরাপি হয়ে যায়। আপনি রোগ নিয়ন্ত্রণ করার জন্য ঔষধ প্রয়োজন হবে, সেইসাথে খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তন।

দিনের ভিডিও

উপসর্গগুলি

প্রথমে, আপনি আপনার খাদ্য পরিবর্তন না করলেও মাঝারি ওজনের ওজন বৃদ্ধি পেতে পারে। এমনকি যদি আপনি আপনার গ্রহণ ক্যালোরি সংখ্যা কমাতে, আপনি আপনার রোগ অগ্রগতি হিসাবে আপনি অবশেষে উল্লেখযোগ্য ওজন লক্ষ্য করতে পারে। আপনি কব্জি অনুভব করতে পারেন এবং অসুবিধা মনোযোগ আছে। আপনার থাইরয়েড গ্রন্থিটি একটি গুড়গুড় তৈরি করতে পারে, যা আপনি আপনার গলা সামনে একটি ছোট, হার্ড গাঁজার হিসাবে লক্ষ্য করব। হাশিমোটো রোগের অন্যান্য উপসর্গগুলি হ'ল চুলের ক্ষতি, ক্লান্তি, যৌনাঙ্গতা, শুষ্ক ত্বক এবং মুখমন্ডল।

মিথস্ক্রিয়াগুলি

মেওক্লিনিক অনুযায়ী, বিভিন্ন খাবার আপনার থাইরয়েড ওষুধের কার্যকারিতা কমিয়ে দিতে বা কমতে পারে। কম। সোয়ে পণ্য যেমন টফু, টেম্পে, সয়াবিন, সোয়েমিল্ক এবং অনেক মাংসের বিকল্প পণ্য যা সোয়া ধারণ করে থাকে, আপনার বিভিন্ন উপসর্গগুলি নিয়ন্ত্রণে নিতে পারে এমন বিভিন্ন ধরনের ওষুধের সাথে হস্তক্ষেপ করতে পারে। একটি উচ্চ ফাইবার খাদ্য ঔষধ নিস্তেজ এবং তাদের সঠিক শোষণ হস্তক্ষেপ করতে পারে। ক্যালসিয়াম, লোহা এবং এন্ট্যাক্সিডগুলি যেমন কিছু পুষ্টি যেমন থাইরয়েড ঔষধের সাথে সাথে হস্তক্ষেপ করতে পারে।

গ্লুটেন

হাশিমোটো রোগের চিকিত্সাকারী কিছু চিকিত্সক রোগীদেরকে তাদের খাদ্য থেকে গ্লুটেনকে বাদ দেওয়ার পরামর্শ দেন ড। ডাতিস খাররাজিয়ানের মতে, গ্লুটেন অসহিষ্ণুতা এবং হাশিমোটো রোগের মধ্যে একটি শক্তিশালী যথেষ্ট লিঙ্ক রয়েছে যা আপনার খাদ্য থেকে এটি বর্জন করতে পারে। থ্যালাইন্ড রোগের কারণগুলির সাথে সম্পর্কযুক্ত বলে মনে হচ্ছে এমন একটি অসমযুক্ত ইমিউন সিস্টেম থেকে গ্লুটেন অসহিষ্ণুতা ফলাফল গ্লুটেন হজমকরণের সময় উত্পন্ন অ্যান্টিবডিগুলি ইতিমধ্যেই দুর্বল অন্তঃপ্রাণ সিস্টেমকে বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং রোগটি আরও বাড়িয়ে তোলে।

অন্যান্য খাদ্য এড়িয়ে চলার জন্য

বৌমান কলেজ অনুযায়ী, হসিমোটোর রোগ থাকলে আয়োডিনযুক্ত লবণ ক্ষতিকারক উপসর্গ এবং আরও জটিলতার একটি প্রধান অবদানকারী। টেবিল লবণ রোগের সাথে সম্পর্কিত প্রদাহে অবদান রাখে এবং আপনার আয়ুর্বেদর মাত্রা বৃদ্ধি করতে পারে যাতে আপনার ঔষধের সাথে মিলিত হয়, আপনি বিপরীত প্রভাব বিকাশ করেন এবং হাইপারথাইরয়েডিজম পান। Aspartame, একটি কৃত্রিম মিঠা, ক্রনিক থাইরয়েডিয়াসের উপসর্গ বাড়ায়। অসম্পৃক্ত তেলগুলি আপনার লক্ষণগুলির খারাপ অবস্থাতে অবদান রাখতে পারে কারণ তারা প্রদাহজনিত ক্রমবর্ধমান ভূমিকা পালন করে।আপনার ঔষধের সাথে হস্তক্ষেপ ছাড়াও, সোয়ায় স্বাভাবিক হরমোনের উৎপাদন ব্যাহত হওয়ার ক্ষমতা রয়েছে এবং যখন আপনি একটি অস্বাস্থ্যকর থাইরয়েড গ্রন্থির সাথে আচরণ করছেন তখন এটি এড়িয়ে যাওয়া উচিত।