মাথা ঘোরা এবং মাথা ব্যাথা নিরাময়ের জন্য একরূপতা

একপ্রেশার একটি প্রাচীন কৌশল যা হাজার বছর ধরে এশিয়ায় অনুশীলন করা হয়েছে এবং আজ একটি সুবিধাজনক আত্ম-চিকিত্সা হিসাবে খ্যাতি অর্জন করছে হালকা থেকে মাঝারি লক্ষণ জন্য টেনেসি চাত্তনোগা, চাত্তনোগা, এ আকুপাংচার ক্লিনিক যিন ইয়াং হাউসের মতে, বেশিরভাগ একিউপ্রেসর পয়েন্টগুলি মাথাব্যথা এবং চাকা ঘনত্বের জন্য ব্যবহার করা হয়। নিরাপদ যত্ন নিশ্চিত করার জন্য, কোন নতুন চিকিত্সা কৌশল শুরু করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

দিবসের ভিডিও

একিউপ্রেসure ব্যাকগ্রাউন্ড

আকুপ্রেসার 5000 বছর পূরক প্রাচীন এশীয় চিকিৎসা পদ্ধতি থেকে উদ্ভূত। এটি আকুপাংচারের অভ্যাসের সাথে ঘনিষ্ঠ সম্পর্কযুক্ত এবং একই মেরিডিয়ান এবং পয়েন্টগুলিকে কাজে লাগায়, কিন্তু যখন আকুপাংচারটি সূঁচকে স্নেহে ঢোকাতে থাকে, তখন আকুপাচার অদ্ভুত চাপ ব্যবহার করে, সাধারণত আঙ্গুলের দ্বারা প্রয়োগ করা হয়। ঐতিহ্যগতভাবে, সমগ্র শরীরের উপরে 2,000 টি নির্দিষ্ট একটি একিউপ্রেসোর পয়েন্ট রয়েছে। এই পয়েন্টগুলিকে উত্তেজিত করে তীব্রতা এবং মাথাব্যাথা থেকে উদ্বেগ এবং বিরক্তিকর রোগের লক্ষণগুলি উপশম করার জন্য শরীরের "কুই" বা জীবনধারার প্রবাহকে পুনর্ভগ্ন করার উদ্দেশ্যে তৈরি করা হয়েছে।

মাথা ঘোরা এবং মাথার জন্য একপ্রেশার পয়েন্ট

যিন ইয়াং হাউজের মতে, মাথার উপরে একপ্রেশারের চিহ্ন, মাথার খুলি এবং ঘনঘন আচরণের সাথে সাথে কাঁধের পাশাপাশি কাঁধের অন্যান্য সমস্যাগুলিও উপকারী। ব্যথা এবং অনিদ্রা এই সমস্যাগুলির জন্য সবচেয়ে সাধারণ পয়েন্টগুলির মধ্যে একটি হচ্ছে কপালের সাথে সঙ্গতিপূর্ণ প্যাথেল 20, যা মাথার উপরে অবস্থিত। যিন ইয়াং হাউস গাল ব্লাডার ২0, যা মাথার খুলির ভিতর অবস্থিত এবং পল ব্ল্যাডার ২1-এর ব্যবহার, মাথা ব্যথার এবং চক্কর জন্য কাঁধের সর্বোচ্চ অংশে পাওয়া যায়।

মাথাব্যাথাগুলির জন্য আকুপাচারের কার্যকারিতা

"আমেরিকান মেডিসিনের আমেরিকান জার্নালে" প্রকাশিত একটি 2010 গবেষণায়, গবেষকরা রিপোর্ট করেন যে আকুপাংচারের দীর্ঘস্থায়ী মাথাব্যাথা ব্যথা জন্য একটি চিকিত্সা হিসাবে। একটি এক মাসের পরীক্ষার সময়, রোগীদের একিউপ্রেসেশান বা পেশী নিরস্ত্রীকরণ এবং পেট ব্যথার ওষুধের সাথে মেশানো হয়। গবেষণায় দেখা গেছে, মাস শেষে, একিউপ্রেসচার গ্রুপের সামগ্রিক মাথাব্যথা ব্যথা মধ্যে একটি উল্লেখযোগ্য হ্রাস অভিজ্ঞ, অধ্যয়ন এর লেখক অনুযায়ী। বিচারের ছয় মাস পরে একটি ফলো-আপ মূল্যায়ন দেখিয়েছে যে আকুপাংচার গোষ্ঠী পেশী ধূমপানকারী গ্রুপের তুলনায় মাথাব্যথা লক্ষণগুলির তুলনায় অধিকতর ত্রাণ জোগায়।

বিবেচ্য বিষয়গুলি

একপ্রেশার সাধারণত একটি নিরাপদ চিকিত্সা হিসাবে গৃহীত হয়, কিন্তু কিছু ঝুঁকি বিদ্যমান। হাইপোটেনশন রোগীদের জন্য একপ্রেশার উপযুক্ত নয়, অথবা যারা অ্যান্টি-হাইপারটেনশন ঔষধ গ্রহণ করে, কারণ এটি রক্তচাপ কমিয়ে দেয়। Acupressure ওয়েবসাইট PointFinder অনুযায়ী, আপনি যদি গর্ভাবস্থায় বা হৃদপিন্ডের অবস্থায় থাকেন তবে আপনি acupressure ব্যবহার না করা উচিত, বা ব্যায়াম 20 মিনিটের মধ্যে, একটি বড় খাবার স্নান বা খাওয়া উচিত।যদি acupressure বিন্দু চামড়া একটি বিরতি অধীন মিথ্যা, বা একটি মোল, মশলা বা ভ্যারোকেজ শিরা, যে বিন্দু ব্যবহার করবেন না। একপ্রেশারটি ঐতিহ্যগত চিকিৎসার জন্য বিকল্প নয় - আপনি যদি অসুস্থ হন তবে আপনার ডাক্তারের কাছে যান বা আপনার লক্ষণগুলি স্থায়ী হয়।