কি উচ্চ মাত্রায় এসিডিক ডায়াটি কি মুখের ব্যথা বহন করে?

জিহ্বা সমস্যাগুলি আঘাত, ধূমপান, ভিটামিনের অভাব, মুখের ভেতর গ্রহণ এবং কিছু নির্দিষ্ট খাবারের এলার্জি প্রতিক্রিয়া ব্যবহার করে হতে পারে। কিন্তু কিছু লোকের জন্য, আম্লিক খাবারগুলি দোষারোপ করা হয়। উচ্চ অ্যাসিড খাবার সরাসরি বা পরোক্ষভাবে জিহ্বা ব্যথা হতে পারে, এবং সেইসঙ্গে জিহ্বা ব্যথা ধরনের ধরণের, আপনি খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তন এবং চিকিত্সা বিকল্পগুলি যে জিভ ব্যথা আরাম হতে পারে নির্ধারণ করতে সাহায্য করবে বুঝতে।

দিনটির ভিডিও

অ্যাসিডিক খাবার

মৌখিক স্বাস্থ্য পেশাদার "অদ্ভুত" খাবারের সংজ্ঞা হতে পারে যে "অ্যাসিড অ্যালক্লাইন ডেট" শরীরের পিএইচ স্তরের ভারসাম্য, কলাম্বিয়া ইউনিভার্সিটির স্বাস্থ্য সেবা প্রোগ্রামগুলি নোট করে। এসিডিক খাবার যা আপনার জিহ্বা ছিঁড়ে ফেলতে পারে এবং দাঁত খামারে ছিটিয়ে দিতে পারে আনারস, সিটস ফল, আপেল এবং আঙ্গুর, পাশাপাশি আঙ্গুর বা আপেলের তৈরি ওয়াইন এবং ফলের রস। এই ধরনের অম্লীকরণে অন্যান্য খাবারগুলি রয়েছে দই ও সোদা। পিএইচ ভারসাম্য এবং হজমের পরিপ্রেক্ষিতে, লেবু এবং সিরকা প্রকৃতপক্ষে অম্লতাতে কম করে থাকে, যখন শস্য, দুগ্ধ এবং মটরশুঁটি "উচ্চ অ্যাসিড" খাবার। জিহ্বা ব্যথা এবং অক্সিডিক খাবার সম্পর্কে আপনি যদি উদ্বিগ্ন হন, তাহলে আপনার ডাক্তার বা ডেন্টিস্টের কাছে সুনির্দিষ্টভাবে উল্লেখ করুন যে আপনি কোন খাবারগুলি উপভোগ করছেন।

অস্থায়ী ব্যথা

মরক ম্যানুয়াল হোম এডিশনের মতে, অস্থায়ী জিহ্বা ব্যথা কেবল "জিভ অস্বস্তি" হিসাবে পরিচিত। "আনারস এবং অন্যান্য অদ্ভুত খাবার জিহ্বা জ্বালান হতে পারে, যেমন আঘাত এবং ফুলেল রোগ হতে পারে। হ্যান্ডবুক আপনাকে সন্দেহজনক সন্দেহভাজন হিসাবে নির্ধারণ না হওয়া পর্যন্ত সন্দেহজনক বিরক্তিকর একটিকে এক করে ফেলার পরামর্শ দেয়।

সেকেন্ডারি লক্ষণঃ

কিছু লোক দাঁত ও গামের ব্যথা, সেকেন্ডে প্রতিক্রিয়া হিসাবে জিহ্বা ব্যথা অনুভব করে, মেডলিপ্লাস নোটগুলি। এই ক্ষেত্রে, দাঁত খামারে ভেঙ্গে একটি অক্সিডিক খাদ্য খেলা হতে পারে। এডডেড দাঁত খামারে গহনা বা একটি ফোড়া হতে পারে, মুখের মধ্যে দাঁত এবং তাপমাত্রা সংবেদনশীলতা সৃষ্টি করে এমন একটি সংক্রমণ যা অন্যান্য উপসর্গগুলির মধ্যে। যদি আপনার জিহ্বা ব্যথা পাশাপাশি মুখ বা দাঁত ব্যথা থাকে, তবে আপনার দন্তচিকিত্সককে cavities এবং মৌখিক সংক্রমণের জন্য চেক করতে বলুন।

মুখোশ সিন্ড্রোম বার্ন করা

কিছু জিভ ব্যথা অদ্ভুত খাবার থেকে অস্থায়ী জ্বর থেকে আসে, মুখোশ সিন্ড্রোম একটি দীর্ঘমেয়াদী সমস্যা। এটি অ্যাসিডজাত খাবার সংরক্ষণাগারগুলির জন্য এটি প্রচলিত হয় যে এটি বিষাক্ত বা লেবুর রসের মতো সাধারণ এসিড খাবার খাওয়ার পরে জ্বলন্ত মুখ সিন্ড্রোম চালানোর তুলনায় বেশি। প্যাক করা খাবার ক্রয় করার আগে, লেবেলটিতে পদার্থবিশেষ অ্যাসিড বা বেনজোয়িক এসিড সন্ধান করুন। যদি আপনি সন্দেহ করেন যে তারা জিহ্বা ব্যথা কারণ হয় এই সংরক্ষণাগারগুলি সঙ্গে খাবার এড়িয়ে চলুন মুখোশ সিন্ড্রোমের সাথে যুক্ত অন্যান্য পদার্থের মধ্যে রয়েছে মুখের ওয়াশ, অ্যান্টিবায়োটিক এবং দারুচিনি।

চিকিত্সা

অক্সিডিক খাবার ফিরে আসার মুখ এবং জিহ্বা ব্যথা হ্রাস বা নির্মূল করার একটি স্পষ্ট প্রথম ধাপ।অস্থায়ী অস্বস্তি জন্য, লবণ জল দিয়ে আপনার মুখ কুঁড়ে মুখ সিন্ড্রোম জ্বলতে চিকিত্সার ঔষধের প্রয়োজন হতে পারে, যেমন চুইংগাম গাম বা অতিরিক্ত জল পান হিসাবে পর্যাপ্ত আর্দ্রতা প্রদানের সাথে পরিমাপ। আপনার যদি দাঁত ব্যথা হয় তবে আপনার ডেন্টিস্টের কাছ থেকে মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি উন্নতির জন্য এবং দাঁত ও গামের ক্ষতি মেরামত করতে সাহায্য নিন।