আমি টুথ এক্সট্রাকশন পরে খেলাধুলা খেলতে পারি?

ক্রীড়া সম্পর্কিত ডেন্টাল আঘাতগুলি সকল বয়সের এবং সমস্ত ক্রীড়া প্রভাবিত করে। অন্য প্লেয়ার বা স্থল সঙ্গে Colliding প্রায়ই ভাঙা দাঁত কারণ, ছেঁড়া টিস্যু এবং দাঁত আংশিকভাবে বা সম্পূর্ণরূপে dislodged হচ্ছে। তের থেকে ঊনিশ বছর প্রসূত দাঁতের দাঁত প্রয়োজন হতে পারে। পরিকল্পিত বা অপরিকল্পিত, দাঁত নিষ্কাশনকরণের পর ক্রীড়া কার্যক্রম পুনরায় শুরু করলে কার্যকলাপের সফলভাবে ফিরে আসার জন্য পরিকল্পনা এবং ধৈর্যের প্রয়োজন হবে।

দিনটির ভিডিও

কেন দস্যু আসছে

প্রধান কারণ ক্রীড়াবিদ দুরত্ব হারিয়ে দাঁত মাটিতে, অন্য খেলোয়াড়, ব্যাট বা হকি স্টিক থেকে মুখোমুখি হয়। এই ক্ষেত্রে, মুখের আঘাত এবং দাঁত উভয় সুস্থ করা প্রয়োজন। একটি ভাঙা দাঁত তার উপর একটি মুকুট নির্বাণ দ্বারা salvageable হতে পারে না। যদি একটি তরুণ খেলোয়াড়ের মধ্যে দাঁত বের করা হয়, তবে ব্রিজ বা ইমপ্লান্ট পোস্টের বাকি অংশ দাঁতগুলি বাঁচানোর জন্য সুপারিশ করা হয়।

পরিকল্পিত বনাম অনির্বাচিত এক্সট্র্যাকশনস

ক্রীড়া আঘাত ব্যতীত, 16 থেকে ২0 বছরের মধ্যে ক্রীড়াবিদদের মধ্যে প্রায়ই প্রজ্ঞা দানা বের করা হয়। এটি একটি পরিকল্পিত পদ্ধতি এবং পদ্ধতিটি পরে প্রায়ই একটি সপ্তাহ বা দুই বিশ্রাম মানে। এটি আপনার মৃৎপাত্রকে সুস্থ করার জন্য, আপনার শরীর পরিষ্কার করতে এবং ব্যায়াম শুরু করার পূর্বে ফুলে ফুলে যাওয়ার জন্য মস্তিস্কগুলিকে গুরুত্বপূর্ণ। অনুশীলন আপনার ফিরে পরিষ্কার করার জন্য আপনার দাঁতের বা মৌখিক সার্জন জন্য অপেক্ষা করুন।

পুনরুদ্ধার

কার্যকলাপ পুনরায় শুরু করার আগে আপনার ডাক্তারদের সুপারিশ অনুসরণ করতে হবে। আপনার মুখ ও চোখে ব্যাপক হাড়ের আঘাত থাকলে, সম্ভবত আপনার মাস কয়েকবার পুনরুদ্ধার হবে। আপনার প্লাস্টিক সার্জন, মৌখিক সার্জন এবং ডেন্টিস্ট আপনার জন্য একটি কর্ম পরিকল্পনা ম্যাপ করবে, যা আপনার পুষ্টির যত্ন নেওয়ার জন্য উপযুক্ত পুষ্টি, প্রয়োজনীয় ঔষধ, বিশ্রাম এবং নির্দিষ্ট সুপারিশগুলি অন্তর্ভুক্ত করে।

ক্রমাগত ব্যায়ামে ফিরে যান

প্রথম সপ্তাহে বা 10 দিনের মধ্যে আপনার শরীরকে সুস্থ করার জন্য এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। যদি আপনার দাঁত নিষ্কাশন তুলনামূলকভাবে সহজবোধ্য হয়, তবে রক্তক্ষরণ বন্ধ হয়ে গেলে এক সপ্তাহ অপেক্ষা করুন এবং সেলাই একসঙ্গে মুরগিটি টানুন। আপনার ব্যায়ামের সীমার নিম্ন স্তরে আপনার হৃদস্পন্দনকে রাখুন, এবং একটি দীর্ঘ উষ্ণতা, সংক্ষিপ্ত অনুশীলন সেশন এবং দীর্ঘ শীতল-ডাউন করুন।

প্রতিরোধ

->

মুখ রক্ষিবাহিনী দলের রং পাওয়া যায়।

প্রথম স্থানে আপনার দাঁত গুলি ছুড়ে না এড়াতে একটি মুখ গার্ড পরুন অনেক যুবক, উচ্চ বিদ্যালয় এবং কলেজ অ্যাথলেটিক অ্যাসোসিয়েশনগুলিকে ফুটবল এবং বাস্কেটবলের মত দলের খেলাগুলির জন্য মুখ গার্ড প্রয়োজন হয়। যাইহোক, এমন কোনো খেলা যেখানে একজন খেলোয়াড় অন্য ব্যক্তির সাথে পড়ে যেতে পারে বা মুখোমুখি হতে পারে এমন একটি পরিস্থিতি যেখানে মুখের সমস্যাগুলি প্রতিরোধ করা গুরুত্বপূর্ণ। মুখ আঘাত বেদনাদায়ক, ব্যয়বহুল, এবং এটি প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করে তাদের এড়াতে একটি প্রচেষ্টা করা বিজ্ঞতার কাজ। ফুটবল খেলোয়াড়দের স্টাডিজ দেখায় যে এমনকি মুখোশধারীদের সাথেও সহিংসতা হ্রাস করা যেতে পারে, সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল এবং প্রিভেনশন বলে।