কীভাবে বডক চা তৈরি করা যায়

বরডক রুট বা আর্টিয়াম ল্যাপা তার ঔষধি বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য পরিচিত এবং একটি চা তৈরি করা যেতে পারে, বা কাটা এবং broths বা soups যোগ করা। ঐতিহ্যগতভাবে এশিয়া ও ইউরোপে উদ্ভূত হয়, অর্ধবৃদ্ধি, ঠান্ডা, খিঁচুনি, গর্ভস্থ গলা এবং টনসিলের প্রদাহের জন্য ওষুধ ব্যবহার করা হয়। ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেলথের মতে, সাম্প্রতিক গবেষণায় ক্যান্সার, এইচআইভি, কিডনি পাথর এবং ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণের জন্য ব্যবহারের জন্য বোঝা খুঁজে বের করা হয়েছে, তবে এইসব ব্যবহারের জন্য সুপারিশ করার পূর্বে তারা আরো গবেষণা প্রয়োজন। আপনার যদি কোনও গুরুতর চিকিৎসা সমস্যা থাকে তবে ভেষজ চা খাওয়ার আগে ডাক্তারকে দেখুন।

দিবসের ভিডিও

ধাপ 1

নতুন চাপের ঝুঁকি নির্বাচন করুন যাতে আপনি এমন এক ব্যবহার করেন যা দৃঢ় এবং খুব নরম না। এটি গাছের ছাল মত অথবা গাঢ় রঙের চর্মরোগের রঙের কাছাকাছি খুব অন্ধকার হতে পারে। এই ভাল রাখা না, তাই আপনি চা জন্য ব্যবহার না যাই হোক না কেন সঙ্গে স্যুপ করা।

ধাপ 2

রূঢ় মূল যদি ছুরির রুক্ষ প্রান্ত দিয়ে স্ক্র্যাপ করা হয় তবে এটি পরিষ্কার রুটি দিয়ে পরিষ্কার করে যদি এটি একটি ছোট রুট হয়। যদি আপনি তাজা burdock রুট খুঁজে পেতে সক্ষম না হয়, আপনি শুকনো burdock রুট 1 চামচ চামড়া যে শুষ্ক এবং অন্তত একটি বছর বয়সী হয়েছে ব্যবহার করতে পারে

ধাপ 3

পুরাপুরি ২ টেবিল চামচ আটকান এবং একটি ছোট স্টেইনলেস পাত্রের মধ্যে রাখুন। ফিল্টার বা বসন্ত জল 3 কাপ জুড়ুন। একটি ফোঁড়া আনুন, তারপর 30 মিনিটের জন্য উনান করার জন্য কম তাপ।

ধাপ 4

আরেকটি ২0 মিনিটের জন্য সীমাবদ্ধ করার অনুমতি দিন। গরম পরিবেশন করা ডিটোকো চা হিসাবে সারা দিন পান মনে রাখবেন, অনেক ভেষজ চা হিসাবে, burdock রুট চা diuretic হয়, তাই ওভার-ভোগ না।

আপনি প্রয়োজন হবে জিনিষ

• তাজা burdock রুট (এশিয়ান বা স্বাস্থ্য খাদ্য বাজার)
• কভার সঙ্গে ছোট স্টেইনলেস স্টীল পাত্র
• 2 কাপ জল