চক্ষু ছিদ্র দূর করার উপায়
সুচিপত্র:
চোখের চারপাশে ত্বক আপনার শরীরের ত্বক নিচের অংশটি সবচেয়ে বেশি সূক্ষ্ম, যার মানে সামান্য জ্বালা puffiness হতে পারে। চোখের চারপাশে ফুসফুস অনেকগুলি কারণের কারণে হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে লবণাক্ত খাদ্য, পর্যাপ্ত ঘুমের জন্য নয়, এলার্জি, বার্ধক্য এবং তরল পদার্থ। চোখের চারপাশে puffiness চেহারা কমাতে অনেক উপায় আছে, এবং ভাগ্যক্রমে অধিকাংশ বাড়িতে কাজ করা যেতে পারে।
দিনের ভিডিও
প্রতিকার
ধাপ 1
->
10 মিনিটের জন্য ফ্রিজারে একটি মেটাল চামচ রাখুন। চামচ সরান এবং এক মিনিট জন্য আস্তে আস্তে একটি বদ্ধ পুষ্পযুক্ত এটি স্থাপন এবং তারপর 1 মিনিট জন্য অন্য বদ্ধ পেন্সিল উপর এটি রাখুন। চুনযুক্ত চকচকে চক্চকে চক্চকে চক্চকে রাখা না হওয়া পর্যন্ত বিকল্পটি ঠান্ডা না হওয়া পর্যন্ত প্রয়োজন হিসাবে ধাপগুলি পুনরাবৃত্তি করুন আপনি ফ্রিজারে দুটি চেনা রাখুন, এবং একই সময়ে উভয় চোখের পলকেই ব্যবহার করতে পারেন।
ধাপ ২
->
ফ্রিজে দুইটি ভিজা চা ব্যাগ রাখুন যতক্ষণ না তারা হিমায়িত হয়। চা ব্যাগ ঠাণ্ডা হয়, 1 টেবিল ঢালা একটি ছোট প্লেট উপর জলপাই তেল এর। একটি কটন বল ব্যবহার করুন এটি জলপাই তেল মধ্যে তাড়াতাড়ি, এবং আপনার চোখের পাতা উপর জলপাই তেল মুছা। ফ্রিজার থেকে চা ব্যাগগুলি সরান এবং আপনার বদ্ধ পক্ষাঘাতের উপর তাদের সরাসরি রাখুন। 8 থেকে 10 মিনিটের জন্য সেখানে রাখুন এবং তারপর আপনার মুখ থেকে তেল ধুয়ে নিন।
ধাপ 3
->
সারা দিন প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন - 8 থেকে 10 গ্লাস পানি প্রতিদিন, আপনার ওজন নির্ভর করে। আপনি যতটুকু ততটাই তিলাওয়াবেন, ততই আপনার বেশি পান করা উচিত। চোখের চারপাশে ফুসফুস তরল ধারণ দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে।
ধাপ 4
ধীরে ধীরে আপনার চোখ নীচে টেপ দ্বারা আপনার ত্বকের রক্তের বাহককে উত্তেজিত করুন আপনার তর্জনী ব্যবহার করুন এবং আপনার চোখের নীচে আলতো চাপুন, অন্য দিক থেকে অন্য দিকে আপনার চোখের একপাশে দিকে দিকে চলুন। খুব কষ্ট করে ট্যাপ করবেন না, যেহেতু এই আমার ক্ষতির ক্যাপাইলিরা আপনার ত্বকের পৃষ্ঠের কাছাকাছি, যা লালা হতে পারে।
ধাপ 5
->
কিছুই ঘুমের মত চোখ প্রায় সাধারণ puffiness বাধা দেয় রাত্রে পর্যাপ্ত মানের ঘুম পেতে ভুলবেন না - বেশিরভাগ বয়স্কদের কমপক্ষে 8 ঘন্টা প্রয়োজন।
ধাপ 6
->
আপনার খাদ্য থেকে লবণ কাটা বা সোডিয়ামের খাবারের উচ্চতা বাদ দিন। আপনার শরীরের মধ্যে লবণ ঢুকিয়ে জল ধরে রাখতে হবে এবং আপনার চোখ ফুঁ পেতে পারে
ধাপ 7
যখন আপনি ঘুমাবেন, আপনার মাথা 3 থেকে 6 ইঞ্চি উঁচু করবেন, সান্ত্বনা পর্যায়ে নির্ভর করে। আপনার মাথা উঁচু করে আপনার নিচের লোডগুলিতে জমা হওয়ার থেকে তরলটি প্রতিরোধ করার জন্য মাধ্যাকর্ষণ ব্যবহার করবে।
আপনার প্রয়োজনীয় জিনিসগুলি
- চামচ
- 2 চা ব্যাগ
- 1 টেবিল। জলপাই তেল
- 2 থেকে 4 টি কুল বল
টিপস
- আপনার চোখের চারপাশে ফুসফুস বংশজাত হতে পারে। যদি কিছু হোম প্রতিকারের পর পফাই না যায় তবে আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন। আপনার বয়স বৃদ্ধির বা ত্বকের ক্ষতির কারণে আপনার চোখে ব্যাগ থাকতে পারে। আপনার বয়সের সময়, আপনার ত্বক, বিশেষ করে আপনার চোখের মধ্যে সূক্ষ্ম ত্বক, স্থিতিস্থাপকতা হ্রাস এবং মাধ্যাকর্ষণ চোখের অধীন বাল্ব বেরিয়ে ফ্যাটের কারণ। একইভাবে, যখন আপনার ত্বক সূর্যের এক্সপোজার বা ধূমপান দ্বারা ক্ষতিগ্রস্ত হয়, তখন এটি দুর্বল হয়ে পড়বে এবং মাধ্যাকর্ষণের কারণে তা বেরিয়ে আসতে শুরু করবে।
সতর্কতা
- চিকিত্সার এক সপ্তাহ পরে সোজাল না হয়ে গেলে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন, অথবা চোখের চারপাশে লোম এবং জ্বালা থাকলে।
