কিউই ও দাদ্দার ব্রেকফাস্ট বোল রেসিপি
সুচিপত্র:
- উপাদানসমূহ
- পরিবেশন 1
- নির্দেশনা
- পুষ্টির তথ্য
- পরিচর্যা আকার: 1 বাটি
- আপনিও যেমন
- মসলাভ ফুলকপি উইংস কিভাবে করবেন
- 4-উপাদান কলা প্যানকেকস
- 10 কম ক্যারব নাস্তা যা আপনি পূরণ করবে
- 16 স্নেক যা খাওয়া ঠিক আছে নাইট
- না-কুক ভ্যেন ডার্ক চকলেট পুডিং
- কীভাবে এভোকাডো আর্ট তৈরি করবেন যেটি Instagram দিয়ে অবজ্ঞা করে
- PREP
- 05 মিঃ
- চক
- 0 মিটার
- মোট
- 05 মিটার
মিষ্টি কিউই এবং টার্ট গ্রিক দই এই ব্রেকফাস্ট বাটি যে প্রোটিন এবং ভিটামিন সি আছে
উপাদানসমূহ
পরিবেশন 1
- 3 কিউই
- 1 কাপ সুগন্ধি কম চর্বি গ্রিক দই
নির্দেশনা
1 স্কাইস কিভি এবং গ্রিক দই উপর স্তর ।পুষ্টির তথ্য
309 ক্যালগারি প্রতিস্থাপনপরিচর্যা আকার: 1 বাটি
- 6 গ ফ্যাট
- 39g কারবস
- 25g প্রোটিন
| % DV * | |
| মোট ফ্যাট 6g | 8% |
| চর্বিযুক্ত ফ্যাট 4 গ | |
| কোলেস্টেরল 15 মিলিগ্রাম | 5% |
| সোডিয়াম 81mg | 3% |
| কার্বোহাইড্রেট 39 জি | 19% |
| ডায়রিটি ফাইবার 6g | |
| শূকর 28 জি | |
| প্রোটিন 25g | 16% |
| * দৈনিক মূল্য (ডিভি) আপনাকে বলে যে খাবারের পরিচর্যার একটি পুষ্টি দৈনিক খাদ্যের জন্য কতটা অবদান রাখে। 2, 000 ক্যালরি সাধারণ পুষ্টি পরামর্শ জন্য একটি দিন ব্যবহৃত হয়। |
