পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং স্টিভিয়া উদ্ভিদ

আপনি আপনার ক্যালোরি খাওয়ার সীমাবদ্ধ করার চেষ্টা করছেন, কিন্তু আপনি একটি কঠিন সময় হচ্ছে আপনার মিষ্টি দাঁত আপনি বিভিন্ন ধরনের চিনি উপকারিতা চেষ্টা করতে পারেন। ট্রুভিয়া হল একটি ব্র্যান্ড নাম যা মিষ্টি ব্যবহার করে প্রাকৃতিক মিউট্যানিন রিয়াবিয়া সহ মিষ্টি ব্যবহার করে, যা স্টিভিয়ার একটি ডেরিভেটিভ। ট্রুভিয়া এবং স্টিভাইয়া প্রাকৃতিক মিষ্টি হিসাবে বিবেচিত হয়, তবে তারা সম্ভবত অ্যালার্জিক প্রতিক্রিয়া এবং পেট খারাপ হয়ে যাওয়ার মত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া থাকতে পারে। পাশাপাশি, কিছু লোকের পরের সঙ্গে একটি কঠিন সময় আছে।

দিনের ভিডিও

এলার্জি প্রতিক্রিয়া

যদিও সাধারণ খাবারের অ্যালার্জি নেই, স্টিভায় অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়াগুলির খবর পাওয়া গেছে। খাদ্য এলার্জি উপসর্গ পরিবর্তিত হতে পারে। যদি আপনি স্নায়ু, স্ট্রুইয়া বা স্টিভিয়া ব্যবহার করে শ্বাসকষ্ট, খিঁচুনি ঠেলে, মুখ বা গলা, পেটে ব্যথা, বমি বমি ভাব, বমি, ডায়রিয়া অথবা শ্বাস প্রশ্বাস বাড়াতে পারেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। অ্যালার্জিতে প্রকাশিত 2007 সালের একটি রিপোর্টের রিপোর্টে স্টাভিয়ার সাথে তৈরি একটি চা খাওয়ার পর এসিমা'র ইতিহাসে এনাফাইল্যাক্টিক আতঙ্কের অভিজ্ঞতার সঙ্গে পরিচিত শিশুরা উল্লেখ করেছে।

পেট খারাপ

যদিও একটি প্রাকৃতিক মিষ্টি হিসাবে বিপণন, ট্রুভিয়া ইরিথ্রিটল নামক একটি চিনির আর্কাইভ ধারণ করে। এই চিনির অ্যালকোহল সাধারণত একটি বাল্কিং এজেন্ট হিসাবে কাজ করতে কম ক্যালোরি মিষ্টিবৃন্দের যোগ করা হয়। চিনির অ্যালকোহলগুলি কম-ক্যালোরি চিনির বিকল্প হিসেবে বিবেচিত হয় কারণ তারা সম্পূর্ণরূপে শোষিত হয় না। কোলন এ, তবে, এই শর্করা ব্যাকটেরিয়া দ্বারা fermented হয় এবং গ্যাস এবং bloating হতে পারে। অতিরিক্ত পরিমাণে খাওয়া হলে চিনির অ্যালকোহলগুলিতে ল্যাক্সাইট প্রভাব হতে পারে, যার ফলে ডায়রিয়া হতে পারে।

তিক্ত পরান

Rebiana একটি স্বাভাবিক মিষ্টি পানীয় যা চিনি থেকে 200 থেকে 300 গুণ চিনি, কিন্তু কিছু মানুষ একটি stevia- প্রাপ্ত চিনি বিকল্প থেকে সুইচ একটি কঠিন সময় থাকতে পারে কারণ এটি আছে তিক্ত aftertaste ট্রুভিয়াতে ইরিথ্রিতল যোগ করার ফলে প্রকৃতপক্ষে কিছু তিক্ততা খুঁজে পাওয়া যায়, যা এটি আরও সুস্বাদু করতে পারে, জনস্বার্থে সেন্টার ফর সায়েন্স এ রিপোর্ট করেছে। প্রকাশনা সময়, রসায়নবিদ প্রাকৃতিক sweetener কম তিক্ত করতে উপায় কাজ করছে, কিন্তু যে এটি কম প্রাকৃতিক করতে পারেন।

ক্যান্সারের কনসার্ন

ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন রেবিয়ানিয়াকে একটি গ্রাস উপাদান হিসাবে বিবেচনা করে, বা সাধারণত নিরাপদ হিসাবে স্বীকৃত। যাইহোক, সিএসপিআই রিপোর্ট করেছে যে স্টিভাইয়া এবং তার ডেরিভেটিভগুলি সম্পূর্ণরূপে ক্যান্সারের ঝুঁকির জন্য পরীক্ষা করে নি, এবং কিছু পরীক্ষা-টিউব স্টাডিজ ইঙ্গিত দেয় যে এটি জিনগত পরিব্যক্তি হতে পারে যা ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়। পশু গবেষণা পরিচালনা করা হলেও, সিএসপিআই পরামর্শ দেয় যে ঝুঁকি ও নিরাপত্তা নিশ্চিত করার জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন। যে কোনো মিষ্টি, কম ক্যাল বা না, এটি আপনার ভোজনের সীমিত সর্বদা সেরা।