Vegemite এলার্জি

Vegemite শূকর এর খাম বের করা এবং ভিটামিন এবং খনিজ সঙ্গে সুরক্ষিত একটি বিস্তার হয়। সম্প্রচার অস্ট্রেলিয়াতে বিশেষ করে জনপ্রিয়, যেখানে এটি একটি নাস্তা ডিশ হিসাবে টোস্ট পরিবেশিত হয়। যাইহোক, গ্লুটামেট, খামির এবং গ্লুটেনের সংস্পর্শের কারণে স্প্রেড এলার্জি প্রতিক্রিয়া বা খাদ্য সংবেদনশীলতা হতে পারে। আপনি যদি বিশ্বাস করেন যে আপনি vegemite থেকে অ্যালার্জি আছে, আপনার ডাক্তার এলার্জি উৎসের সঠিক নির্দেশের জন্য অ্যালার্জি পরীক্ষা চালায়।

দিনটির ভিডিও

মোনোসোডিয়াম গ্লুটামেট

ভেজেমিটি উচ্চ মাত্রায় মোনোসিয়াম গ্লুটামেট বা এমএসজি, প্রক্রিয়াকৃত খাবারের সুবাস উন্নত করার জন্য ব্যবহৃত একটি সাধারণ গ্লুটামেট। এমএসজি টেকনিক্যালি কোনও অ্যালার্জি করে না, কারণ এটি এলাইজিক প্রতিক্রিয়ার সাথে যুক্ত নির্দিষ্ট আইজিই নামে পরিচিত বিশেষ ধরনের অ্যান্টিবডিকে ট্রিগার করে না। যাইহোক, আপনার MSG এর একটি উচ্চারিত ওভারসেসিটিভিটি থাকতে পারে এবং এলার্জি-র মতো উপসর্গগুলি উপভোগ করতে পারে। সংবেদনশীলতা সাধারণ লক্ষণগুলি ঘাড় এবং বুকের পিছনে জ্বলতে পারে, মুখের চারপাশে চাপ, হৃদস্পন্দন হ্রাস, নিস্তেজতা বা ঝরনা

খামি

আপনি যদি খামির থেকে অ্যালার্জি বা খামির সংক্রমণ পেতে প্রবণতা থাকে তবে আপনি Vegemite এড়াতে পারেন। বেকারের খামারে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়াগুলি একটি ঘনবসতিপূর্ণ বা পাতলা নাক এবং ত্বকের প্রদাহ বা খিটখিটে অন্তর্ভুক্ত হতে পারে। এছাড়াও যদি আপনি খামির দ্বারা সৃষ্ট সংক্রমণের একটি প্রবণতা যেমন ভেজা, মুখের মধ্যে একটি সাদা দাগ, vegemite এড়াতে। জীবাণুর সংবেদীতা সহ কিছু ব্যক্তি এন্টিবায়োটিক গ্রহণ বা যখন তাদের ঠান্ডা আছে যখন খারাপ প্রভাব প্রভাব খারাপ

লতা

লবণ, গম, বার্লি, রাই এবং ওটস পাওয়া প্রোটিন, সিলিকের রোগের ব্যক্তিদের মধ্যে একটি সাধারণ অ্যালার্জেন যা অটোইমিউন সিস্টেমের ফাংশন হ্রাস করে। আপনি যদি celiac রোগ বা gluten একটি অসহিষ্ণুতা আছে, vegemite আপনার এলার্জি প্রতিক্রিয়া আরম্ভ করতে সম্ভবত। লক্ষণগুলির মধ্যে একটি খিঁচুনি, গলা গলা, হাঁপানি, দীর্ঘস্থায়ী জমাট বা এমনকি অ্যানাফিল্যাক্টিক শক অন্তর্ভুক্ত করা হতে পারে, যা ইমিউন সিস্টেমকে অ্যালার্জেনের "ওভার-রিফেক্ট" করে, যার ফলে গুরুত্বপূর্ণ জীবন প্রক্রিয়ার শাট ডাউন হয়ে যায়। আপনি নিয়মিত bloating আছে, cramping, মুখ ফুসক্ল এবং যুগ্ম বা পেশী ব্যথা, আপনি celiac রোগ থাকতে পারে।

বিকল্পসমূহ

আপনি আপনার টস্তে একটি সুবাসিত স্প্রেড স্থাপন করা হলে, আপনার প্রভাবিত যে এলার্জি ছাড়াও স্প্রেড মধ্যে নির্বাচন করুন অস্ট্রেলিয়ান ভিত্তিক কোম্পানি ফ্রিডম ফুডস্ একটি খামির তৈরি করে, গ্লুটামেট এবং গ্লুটেন-মুক্ত স্প্রেড নামক Vege Spread। এটি ভেজামাইটের মত ভিটামিন বি এর উচ্চ পরিমাণে রয়েছে এবং এটি নিরামিষ ও vegans এবং এলার্জি বা খাদ্য সংবেদনশীলতা সীমিত যারা ভাল জন্য উপযুক্ত। যদি আপনি নাস্তা সময় প্রোটিনের উত্স খুঁজছেন, তবে একটি বাদাম মাখন বা hummus বিবেচনা করুন।