কি পানীয় বিয়ার একটি হ্যান্ডওভার ঠিক আছে?

একটি হ্যান্ডওভার এর নিষ্পেষণ মাথা, sour পেট এবং শুকনো মুখ খুব খারাপ ধারণা মত বলে মনে হয় আগে রাতের আঁচ করতে পারে। ব্রেকফাস্ট জন্য অন্য বিয়ার থাকার আপনি সাময়িকভাবে ভাল বোধ করা হতে পারে, কিন্তু এটি আপনার হ্যাংওয়াং "নিরাময়" কিছুই কিছুই করবে। যখন আপনার হ্যান্ডোভার থাকে তখন মদ্যপান কেবলমাত্র যন্ত্রণা দীর্ঘায়িত করে। সময় আপনার overindulgence জন্য শুধুমাত্র নিশ্চিত নিরাময় এবং একটি স্মারক ভবিষ্যতে উপহার উপর হালকা যেতে।

দিনের ভিডিও

হ্যান্ডওভারের শরীরবিজ্ঞান

যখন আপনি পান করেন, তখন আপনার শরীর এলকোহলকে এসিটিলডিহাইডে রূপান্তরিত করে, একটি বিষ যে মস্তিষ্কের কার্যকলাপকে প্রভাবিত করে, হ্রাসপ্রাপ্ত রায়কে ব্যাখ্যা করে মাতাল অ্যালকোহল একটি ডায়াবেটিস, আপনার প্রস্রাবের চেয়ে প্রস্রাবের আকারে বেশি তরল উষ্ণ করে দেয়, যার ফলে আপনি শুকনো মুখ দিয়ে মাথা ঘোরাতে ও মাথা ঘামান। অ্যালকোহল পেটে জ্বালাপোড়া করে, বমি বমি ভাব করে, এবং ভারসাম্য প্রভাবিত করতে পারে, তাই কিছু লোকের অজ্ঞানতা অনুভব করে।

কুকুরের চুল

লোকেরা প্রায়ই "হ্যাংওয়েরের জন্য একটি নিরাময় হিসাবে কুকুরের চুল" হিসাবে পানীয় সম্পর্কে কথা বলে। এই ধারণা থেকে আসে যে একটি হ্যাঙ্গোওয়াং আপনার শরীরের অ্যালকোহল থেকে প্রত্যাহার একটি উপসর্গ হয় বলে মনে হয়। শরীরের আরো অ্যালকোহল দিন এবং আপনি প্রত্যাহার বন্ধ। কিন্তু আপনার শরীরের মধ্যে অ্যালকোহল আরোপ করা কেবলমাত্র সমস্যাটির প্রতিফলন করে। আপনি অল্প সময়ের জন্য সামান্য ভাল অনুভব করতে পারেন, তবে যত তাড়াতাড়ি যে বিয়ার বন্ধ পর আবার আপনি ক্র্যাশ হবে। একটি hangover বন্ধ স্টve চেষ্টা করার জন্য অবিরত পানীয় একটি গুরুতর অ্যালকোহল সমস্যা হতে পারে।

হ্যান্ডওভার "চিকিত্সা"

হ্যাঙ্গোয়ারের কোনও তাত্ক্ষণিক প্রতিকার নেই, তবে আপনি আপনার অস্বস্তিকরতা উপভোগ করতে কিছু কিছু করতে পারেন। যেহেতু অ্যালকোহল ডিহাইড্রেট, জল পান এবং রস আপনাকে ভাল বোধ করতে পারে। কিছু হালকা কার্বোহাইড্রেট খান, যেমন শুষ্ক টোস্ট, আপনার রক্তে শর্করার উত্সাহিত করা এবং আইবুপোফেনকে খাবারের সাথে খাওয়ান। এসিটামিনোফেন গ্রহণ করবেন না, যা আপনার যকৃত, বা অ্যাসপিরিনকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে, যা আপনার পেটে জ্বালাপোড়া করতে পারে। কিছু মানুষ বি ভিটামিন গ্রহণের রিপোর্ট তাদের দুর্দশাকে সহজ করে দেয়, তবে একমাত্র জিনিস যা স্পষ্টভাবে আপনার হ্যান্ডওয়াউর নিরাময়ের সময় হবে, প্রায় 8 থেকে 12 ঘন্টা গড়ে।

হ্যান্ডওভার প্রতিরোধ করা

ভবিষ্যতে একটি হ্যাঙ্গোভারের ব্যথা এড়ানোর জন্য, সংক্ষিপ্ত উত্তরটি কম পান করা। বিকল্প হিসাবে অ অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়, যেমন একটি ক্লাব সোডা বা জল একটি গ্লাস, প্রতি মদ্যপ পানীয় সঙ্গে। খাও যখন আপনি পান। খাদ্য আপনার সিস্টেমে অ্যালকোহল শোষণ slows। যদি আপনি অনেক পান করার একটি প্যাটার্ন অবিরত এবং আপনি hangovers থেকে ভোগে খুঁজে পেতে, আপনি অ্যালকোহল থেকে একটি সহনশীলতা আপ নির্মিত হতে পারে, যা আরো গুরুতর পানীয় সমস্যা সংকেত পারে