হোমসাইন সাইনুস রিনস

অ্যালার্জি, colds বা শোষ সমস্যা লোকেদের জন্য একটি গৃহ্য শোষ কুণ্ডলী ব্যবহার ত্রাণ আনা হতে পারে। একটি নেটি পাত্র ব্যবহার করে sinuses বিতরণ, একটি teapot অনুরূপ একটি ছোট সিরামিক পাত্র; একটি বাল্ব সিঁড়ি; বা সিঞ্চি বোতল, একটি হোমমেড সাইনাস কাঁটা পরিষ্কার নাক প্যাসেজ সাহায্য এবং শ্বাস সহজ করতে পারেন। উপাদানের সংমিশ্রণ একটি লবণাক্ত দ্রবণ তৈরি করে যা অশ্রুজলযুক্ত লবণের অনুপাতের তুলনা করে। আরও উপকারী প্রভাব প্রদান করতে বা সাইনাস সংক্রমণের লড়াইতে সাহায্য করার জন্য অন্যান্য উপাদানের কান্ডে যুক্ত করা যেতে পারে।

দিবসের ভিডিও

ধাপ 1

জল গরম করুন যতক্ষণ না এটি ঠাণ্ডা হয়। শুধুমাত্র distilled জল ব্যবহার করুন ট্যাপ, বসন্ত বা বোতলজাত পানি ব্যবহার করবেন না, যেহেতু তাদের মধ্যে রাসায়নিক এবং খনিজ পদার্থগুলি সাইনোসেসে জ্বালাময় হতে পারে।

ধাপ 2

জল একটি পরিষ্কার পাত্রে রাখুন এবং বেকিং সোডা এবং লবণ যোগ করুন। শুধুমাত্র নিয়মিত, অ- আয়োডাইজড টেবিলের লবণ ব্যবহার করুন যেমনটি আইওডাইজড বা অন্যান্য লবণে রাসায়নিক ও খনিজ পদার্থ যেমন, সমুদ্রের লবণ, জ্বালাময় হতে পারে।

ধাপ 3

1/4 চামচ যোগ করুন। গ্লিসারিন একটি শুষ্ক এজেন্ট হিসাবে কুণ্ডলী যাও। সাইনাসের সংক্রমণে সাহায্য করার জন্য চার বা পাঁচ টুকরো দ্রাক্ষা বীজ যোগ করুন।

ধাপ 4

উপাদানগুলিকে পুরোপুরিভাবে দ্রবীভূত না হওয়া পর্যন্ত উজ্জ্বল করুন। সাইনসটি নেটি পাত্র, সিঞ্চন বোতল বা সিরিঞ্জের মধ্যে ধুয়ে ফেলুন এবং অবিলম্বে ব্যবহার করুন। প্রতিটি নখর জন্য একটি কুণ্ডলী ব্যাচ করুন এবং বাম উপরে বুনন করা ছাড়ুন।

আপনি প্রয়োজন হবে জিনিস

• 8 oz পাতিত জল
• 1/4 চামচ বেকিং সোডা
• 1/4 চামচ অ আয়োডিনযুক্ত লবণ
• 1/4 চামচ গ্লিসারিন
• দ্রাক্ষা বীজ এক্সট্র্যাক্ট