বাইস্প লক্ষণগুলির মধ্যে ফুসকুড়ি পেশী

উজ্জ্বলভাবে সবাই কিছু সময়ে পেশী ব্যথা অভিজ্ঞতা হয়েছে। মায়ো ক্লিনিক অনুযায়ী পেশী ব্যাথাগুলির বেশিরভাগ কারণগুলি হল বিলম্বিত সূত্রের পেশী ব্যথা, একটি পেশী কাটা, কোমরবন্ধ সিন্ড্রোম এবং ফ্লু। পেশী শরীরের একটি টিয়ার গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ হতে পারে।

দিনটির ভিডিও

ব্যথা

মডলিন প্লাসের মতে পেশী টিয়ারের সাথে যুক্ত ব্যথা সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ। একটি বাইসপেস পেশী টিয়ার থেকে ব্যথা অশ্রু আকারের উপর নির্ভর করে, ন্যূনতম থেকে উত্তেজনাপূর্ণ হতে পারে একটি টিয়ার বেদনাদায়ক হয় কারণ পেশী পেট এবং চারপাশের স্নায়ু উভয় প্রভাবিত হবে। এই স্নায়ু কিছু সংকেত সংকেত প্রেরণ করা হয়, অন্যরা সংবেদনশীলতা স্নায়ু যে ব্যথা অনুভব করতে পারেন। মডলিন প্লাসের মতে, পেশীকে বিশ্রামের মাধ্যমে আপনার পেশী ব্যাথা নিয়ন্ত্রণ করুন, বরফের নির্দেশ ও প্রয়োগ হিসাবে ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথা রিলিভারস গ্রহণ করা। আপনার ব্যথা অসহনশীল বা সমাধান না হলে আপনার ডাক্তারকে দেখুন।

সোয়াজ করা

সোয়াপস একটি বুনিয়াদি টিয়ারের সাধারণ লক্ষণ। আপনি লক্ষ্য করতে পারেন যে বিপরীত বাহুতে বাইস্পেসের তুলনায় টুটা বাইপেসগুলি বড় দেখায়। সোয়ানের কারণ হয় কারণ পেশী ভেতরের রক্তের পশুর চারপাশে টিস্যুতে ফুলে যায় এবং রক্তপাত হয়। রক্ত ঝরানো পার্শ্ববর্তী টিস্যু প্রসারিত এবং উল্লেখযোগ্য ব্যথা হতে পারে। আপনার আহত biceps বিশ্রাম নিশ্চিত করুন, বরফ আবেদন এবং স্ফীত কমাতে যখন সম্ভব আপনার হৃদয়ের স্তরের উপরে আপনার বাইপাস elevates। আপনার সোজাল সমাধান না হলে আপনার ডাক্তার সতর্কতা

দুর্বলতা

দুর্বলতাও একটি বিচ্ছিন্ন মাথার পেশীসহ ঘটবে। আপনার কোমর বাঁক বা আপনার পাম আপ ঊর্ধ্বমুখী জন্য এটি কঠিন হতে পারে। কারণ এটি একটি পেশী ফাইবারের মধ্যে একটি ফাটল মাথার পেশী ফলাফল কম। কারণ কম ফাইবার আছে, সমগ্র পেশী সংকোচন সীমিত এবং ফলাফল দুর্বলতা হবে। আপনার পেশী বিশ্রাম সঙ্গে সুস্থ করার জন্য সময় অনুমতি দিন ব্যথা এবং ফুসকুড়ি সমাধান করার পরে, আপনি হালকা জপমালা ব্যায়াম করতে পারেন। আপনি যদি আপনার বাইসপেস পেশী শক্তির পুনরুজ্জীবিত না হন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।