শিশুদের জন্য শরীরের সচেতনতা

শারীরিক সচেতনতা তাদের শরীরের মাত্রাগুলির একটি ধারণার সাথে শিশুদেরকে প্রদান করে - তাদের দেহগুলি গঠন করতে পারে এমন স্থানগুলি এবং অবস্থানগুলি যা তারা মাপতে পারে, যা তাদের দেহের গতিবিধি সম্পন্ন করতে পারেন এবং তাদের শরীরের অংশ আসলে কি। শারীরিক সচেতনতা স্প্যানিশ এবং vestibular অবস্থান ইন্দ্রিয় উপর নির্ভর করে। শরীরের সচেতনতা উন্নতিতে সাহায্য করতে শিশুদের বেশ কিছু ব্যায়াম করতে পারেন।

দিনটির ভিডিও

ব্যালেন্সিং অ্যাক্ট

গতিশীল সামঞ্জস্যের চালনার সাথে শুরু করার আগে, আপনার সন্তানের এক পা পর্যন্ত 20 সেকেন্ডের মধ্যে সীমাবদ্ধ করার চেষ্টা করুন। একবার তিনি মাস্টার স্ট্যাটিক সামঞ্জস্য চলাচল, গতিশীল ব্যালেন্সিং কার্যক্রম পর্যন্ত সরানো। মেঝে থেকে একটি দীর্ঘ টুকরা টুকরা লাঠি এবং আপনার সন্তানের এটি বরাবর হাঁটা। আপনি মেঝে একটি মই রাখা এবং আপনার সন্তানের এটি বরাবর হাঁটা ভিতর, বা বরাবর হাঁটা করতে পারেন। সেও মেনে চলতে পারে বা সিঁড়িটি প্রান্তে আটকে যেতে পারে। আপনি যদি এক অ্যাক্সেস আছে, একটি ভারসাম্য বীম একটি উন্নত গতিশীল ব্যালেন্সিং কার্যকলাপ। তিনি বন্ধ tumbles যদি আপনি মরীচি অধীনে যথেষ্ট প্যাডিং আছে নিশ্চিত করুন। এই ব্যায়াম পাঠককে আলোচনার সফলতায় সফল করার জন্য আপনার সন্তানকে তার শরীরের উপর মনোযোগ কেন্দ্রে পাঠাতে শেখায় এবং তার মনোযোগ প্রয়োজন।

টাচ ক্রিয়াকলাপগুলি

নিশ্চিত করুন যে আপনার শিশু তার সব অঙ্গগুলি জানেন। শিক্ষার একটি মজার উপায় আপনার সন্তানের রঙিন স্টিকার দিতে এবং তাকে নির্দিষ্ট শরীরের অংশে একটি স্টিকার স্থাপন জিজ্ঞাসা করা হয়। একবার তিনি সফলভাবে স্টিকার রাখেন, পরবর্তী শরীরের অংশে যান। আপনি যদি আপনার শিশুকে একটি আয়না সামনে বসতে বা দাঁড়ান তাহলে এটি আরও সহজ হয় যাতে তিনি তার প্রতিফলন দেখতে পারেন। আরেকটি স্পর্শ কার্যকলাপ হল আপনার বাচ্চাকে তার পায়ের আঙুলের স্পর্শ করতে জিজ্ঞাসা করা। তারপরে, তাকে তার নাকের সাথে তার কোণা স্পর্শ করতে বলুন তার পেট থেকে তার নাক স্পর্শ করতে পারেন কিনা দেখুন - এটি একটি নীরব নিয়োগ হয় যে চিন্তা করা উচিত! এই কার্যক্রমগুলি তাঁর শরীরের অংশগুলি শিখিয়ে শারীরিক সচেতনতা প্রদান করে এবং যেখানে তারা তার দেহে থাকে। তারা তাকে শিখিয়েছে কিভাবে শরীরের অংশগুলি সরানো হয়।

স্বদেশীয় সচেতনতা

একটি বাধা কোর্স সেট আপ। একটি চেয়ার ব্যবহার করুন, বিভিন্ন আকারের বাক্স, টেবিল এবং ব্লক এটি তৈরি করুন যাতে আপনার সন্তানের মধ্যে এবং বাইরে, প্রায় এবং ওভার এবং আইটেম অধীনে সরানো হয়েছে। যদি আপনি বাইরে দাঁড়াতে চান, তাহলে টিকচিহ্নগুলির মতো জিনিসগুলি অন্তর্ভুক্ত করুন, এবং বাধাবিরোধী কোর্সের মধ্যে দৌড় প্রতিযোগিতার আয়োজন করুন। এই তাকে স্পেসের আকার এবং কিভাবে তার শরীর স্পেস এবং বস্তুর মধ্যে ফিট করা হবে, এবং তার শরীরের সচেতনতা উন্নত করতে সাহায্য করবে তার বিচার করতে শেখায়।

একটি সমস্যা সংকেত

সব শিশু বিভিন্ন হারে শারীরিক সচেতনতা বজায় রাখে এবং তারা পরিপক্ক হিসাবে উন্নত করা উচিত। অন্যান্য বয়সের শিশুদের তুলনায় আপনি মনে করতে পারেন যে আপনার সন্তানটি জাম্পিং, ঝুলন্ত, বাউন্স, ক্র্যাশিং, প্যাচিং বা ধাক্কা প্রভৃতির মতো নির্দিষ্ট মাপকাঠিতে চলতে থাকছে না। বিপরীতভাবে, তিনি এই গতির আকাঙ্ক্ষিত হতে পারে এবং তাই অত্যধিক কাজ বলে মনে হচ্ছে।তিনি পোশাক বা বস্তুর উপর চিবান হতে পারে। তিনি দৃঢ় বা অদ্ভুতভাবে সরানোর মনে হতে পারে তিনি ট্রিপ বা অনেক অনেক কম হতে পারে তিনি হাঁটতে হাঁটতে বা রান করার সময় তিনি তার পায়ের দিকে তাকিয়ে থাকতে পারেন। আপনি যদি লক্ষ্য করেন যে তিনি তার সহকর্মীদের তুলনায় এই জিনিসগুলির কোনটিই করেন, তাহলে তার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ বা পারিবারিক ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।