চিয়া বীজ ও ক্যান্সার
সুচিপত্র:
চিয়া বীজ প্রাথমিকভাবে কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি কমাতে ব্যবহৃত হয়। এই ভেষজ সম্পূরকগুলি মধ্যে অপরিহার্য ফ্যাটি অ্যাসিড, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং খাদ্যতালিকাগত ফাইবার্গার সিস্টোলিক রক্তচাপ হ্রাস এবং উচ্চ কলেস্টেরলের প্রাদুর্ভাব প্রতিরোধে প্রতিশ্রুতি দেখিয়েছে, যা আপনার সামগ্রিক কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে। অন্যান্য বেনিফিটের প্রমাণ সীমিত, কিন্তু গবেষণায় এই বীজের তেল ক্যান্সারের অ্যান্টি-ক্যান্সারের বৈশিষ্ট্যগুলি সুপারিশ করে, স্মরণার্থ স্লোন-কেটারিং ক্যান্সার সেন্টার অনুযায়ী। ক্যান্সারের চিকিৎসা বা চিকিত্সার পাশাপাশি অন্য কোনও মেডিক্যাল অবস্থা চিয়া বীজ গ্রহণ করার আগে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
দিবসের ভিডিও
প্রমাণ
জুলাই ২007 এর "প্রোস্টগ্ল্যান্ডিনস, লিকোটোরিয়েনস এবং এট্যান্স্যানাল ফ্যাটি অ্যাসিডস" প্রকাশিত একটি গবেষণা, ইন্টারন্যাশনাল সোসাইটি ফর দ্য স্টাডি অফ অফিসিয়াল জার্নাল ফ্যাটি অ্যাসিড এবং লিপিডস, এটি স্তনের ব্লেডুলার টিস্যু আসে যখন এই ক্ষেত্রে, চিয়া বীজ থেকে তেল বিরোধী ক্যান্সার সম্পত্তি সরবরাহ করতে পারে যে পাওয়া যায় নি। ক্যান্সার কোষের প্রতিলিপি, যা মাইিটোসিস আক্রমন দ্বারা তেল টিউমার বৃদ্ধি এবং মেটাস্টেসিস কমাতে প্রদর্শিত হয়। তবে এই গবেষণায়, মাউস উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা, তাই চিয়া বীজ তেল মানুষের অনুরূপ প্রভাব কিনা তা নির্ধারণ করার জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন।
বিবেচ্য বিষয়গুলি
চিয়া বীজ তেল আলফা-লিনাইলিক এসিডের সমৃদ্ধ, যা প্রস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকির কারণ হতে পারে। এপ্রিল 2004 সালে "পুষ্টির জার্নাল" প্রকাশিত একটি গবেষণাটি ব্যাখ্যা করে যে আলফা-লিওনিওনিক অ্যাসিডের উচ্চ ডায়ালির পরিমাণে পুরুষদের মধ্যে প্রস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়তে পারে। এই অপরিহার্য ফ্যাটি অ্যাসিড উচ্চ রক্ত স্তর জন্য সত্য। এটি প্রদর্শিত হয় যে আলফা-লিনাইলনিক এসিড কার্সিনজেনেসিসের একটি ভূমিকা পালন করে, যা ক্যাসর্ক গঠনের সূত্র হিসাবে নিবিড়ভাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়।
ডেসেজ
ইউ.এস. ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন চিয়া বীজ এবং অনুরূপ পদার্থ একই ভাবে নিয়ন্ত্রণ করে না যেমনটি ঔষধগুলি করে। এটি বর্তমানে একটি খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক হিসাবে দেখা যায়, তাই কোনও প্রমিত ডোজ নেই, এবং প্রস্তাবিত পরিমাণটি পণ্য থেকে উৎপাদনে পরিবর্তন হতে পারে। আলফা-লিওনিনিক অ্যাসিডের পরিমাণ, পার্লিউস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং সম্পূরক অন্যান্য পুষ্টির পরিমাণও ভিন্ন হতে পারে।
সতর্কতা
অনেকগুলি সাপ্লিমেন্টস হিসাবে, চিয়া বীজের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হ্রাসের সম্ভাবনা রয়েছে। বেশীরভাগ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, তথাপি, প্রেসক্রিপশন ঔষধগুলির সাথে মিথস্ক্রিয়া জড়িত। চিয়া বীজ গ্রহণকারী আপনার কাছে নির্ধারিত অ্যান্টি-হাইপারপয়েন্ট এবং অ্যান্টি-ডায়াবেটিক ঔষধের কার্যকারিতা বৃদ্ধি করতে পারে, স্মরণার্থ স্লোন-কেটারিং ক্যান্সার সেন্টারকে সতর্ক করে। চিয়া বীজের পলিইনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি ক্লোটিংয়ের কারনগুলিকেও কমে যায় এবং রক্তপাতের ঝুঁকি বৃদ্ধি করে, প্রধানত যখন আপনি উচ্চ মাত্রায় সম্পূরক গ্রহণ করেন। কোনো উদ্দেশ্য জন্য চিয়া বীজ ব্যবহার করার আগে একটি ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
