স্বাস্থ্য মহিলাদের জন্য রসুন ক্যাপসুলের উপকারিতা

বেশিরভাগ গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে রসুনের সুফল প্রাপ্তির জন্য উন্নত রসুনের একটি ভাল উপায় রয়েছে, কিন্তু রসুনের ক্যাপসুল বিকল্প বিকল্প, বিশেষ করে যদি আপনি টাটকা রসুনের স্বাদ বা গন্ধ চাই না। রসুনের ক্যাপসুলগুলি সংক্রামিত রসুন গুঁড়া, অপরিহার্য তেল বা চূর্ণযুক্ত নির্যাস ধারণ করে। যদিও রসুনের বেশিরভাগ স্বাস্থ্য ও স্বাস্থ্যের ব্যবহার পুরুষ ও মহিলাদের জন্য হয়, তবে কিছু গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে, মহিলাদের জন্য রসুনের বিশেষ সুবিধা থাকতে পারে। কোনও ডায়াবেটিক সম্পূরকগুলি ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

দিবসের ভিডিও

প্রার্থী উপকারিতা

Candidaisis, এছাড়াও thrush হিসাবে পরিচিত, একটি বিপদ যা একটি বিপদ যা Candida albicans হিসাবে পরিচিত ফুসকুড়ি এর অতিলৌকিক কারণে ঘটে। যদিও বেশিরভাগ অংশ শরীরের অংশে খামির সংক্রমণ ঘটতে পারে, তবে মহিলাদের বিশেষ করে যোনি চেঁচানো সংক্রমণের সম্মুখীন হয়। আগস্ট 1991 সালের আগস্ট মাসে প্রকাশিত "ভিট্রো স্টাডিজ" পত্রিকাটি প্রকাশ করেছে যে, "ডায়ালেল থিওসুলফিন্ট" বা অ্যালিসিন, মিথিল অ্যালিল থিওসুলফিনেট এবং অ্যালিল মিথাইল থিওসুলফিন্ট নামে পরিচিত লাসিনের নির্দিষ্ট যৌগগুলিও রসুনের পাউডারে পাওয়া যায়। এবং antifungal প্রভাব গবেষকরা রিপোর্ট করেন যে "বাণিজ্যিকভাবে পাওয়া রসুনের সম্পূরক পণ্যগুলির anticandidal কার্যকলাপ পণ্য পাওয়া রাসায়নিক যৌগগুলির জন্য পরিচিত কার্যক্রম সাধারণত অনুরূপ।"

সম্ভাব্য অ্যান্টাকাক্সার প্রোপার্টিস

রসুনের সম্ভাব্য অ্যান্টাক্যান্সারের বৈশিষ্ট্য থাকতে পারে, যদিও এই দাবির ব্যাপারে এখনও ক্লিনিকাল গবেষণা চলছে। জাতীয় ক্যান্সার ইনস্টিটিউট রিপোর্ট করে যে কিছু গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে রসুন বিশেষ ধরনের ক্যান্সার, স্তন ও পেট ক্যান্সার, বিশেষত এটির antibacterial প্রোপার্টি বা ক্যান্সার সৃষ্টিকারী পদার্থ প্রতিরোধের সম্ভাব্য ক্ষমতা সৃষ্টিকারী ক্যান্সার প্রতিরোধ করতে পারে। যাইহোক, এটা রসিক ক্যাপসুল তাজা রসুন হিসাবে একই সুবিধা আছে কিনা তা হিসাবে স্পষ্ট নয়। জাতীয় ক্যান্সার ইনস্টিটিউট ক্যান্সার প্রতিরোধের জন্য কোনও খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক ব্যবহারের পক্ষে সমর্থন করে না, তবে এটি বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার পরামর্শ দেয় যে, "প্রতিদিন দুই থেকে পাঁচ গ্রামের লৌহের (প্রায় এক লবঙ্গ) দৈনিক ডোজ, 0 থেকে 4 থেকে 1। সুস্বাদু রসুন গুঁড়া 2 গ্রাম, দুই থেকে পাঁচ মিলিগ্রাম রসুনের তেল, 300 থেকে 1, 000 মিলিগ্রাম রসুনের নির্যাস বা অন্যান্য ফরমুলেশন যা 2 থেকে 5 মিলিগ্রামের অ্যালিসিম সমান।

কোলেস্টেরল কমে যায়

পুরুষদের এবং মহিলাদের উভয়েই কোলেস্টেরলের মাত্রা উপকারী হলেও, কিছু সীমিত গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের কোলেস্টেরলের মাত্রা আলাদাভাবে প্রভাবিত হতে পারে। "পুষ্টির জার্নাল" পত্রিকায় 2001 সালে প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে রসুনের তেল ক্যাপসুলড এইচডিএল-সি, বা উচ্চ ঘনত্বের লিপোপ্রোটিন কলেস্টেরল, "ভাল কোলেস্টেরল" বৃদ্ধিতে সাহায্য করে এবং মহিলাদের মোট কলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে সাহায্য করে, তবে যাঁরা এই চিকিত্সার অভিজ্ঞতা লাভ করেন "বিরূপ প্রভাব."উপরন্তু, সেপ্টেম্বর 1998 সালে" আমেরিকান ডায়েটিক অ্যাসোসিয়েশন জার্নাল "প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখিয়েছেন যে, ল্যাংসন সম্পূরকটি সারথিজেনোপোস্টাল মহিলাদের মধ্যে মোট কলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে সহায়তা করে।

বিবেচ্য বিষয়গুলি

যদিও রসুনের ক্যাপসুল থাকতে পারে নারীর স্বাস্থ্যগত সংকটের একটি উপকারী প্রভাব, আপনি যে কোন উপসর্গের সম্মুখীন হতে পারেন তা স্ব-চিকিত্সা করার জন্য ডায়াবেটিস সম্পূরকগুলি ব্যবহার করা উচিত নয়। লরিস সমস্ত রসায়নের একই পরিমাণ সক্রিয় উপাদান নেই। মেরিল্যান্ড মেডিক্যাল সেন্টার বিশ্ববিদ্যালয় রোগীদের ব্যবহারের পরামর্শ দেয় প্রজনন করা রসুনের পণ্যগুলি আপনার ডাক্তারকে আপনার যে কোনও চিকিত্সা সংক্রান্ত বিষয় নিয়ে আলোচনা করতে পরামর্শ দিন.গ্রিনসিকস যেমন পেটক্যাচ এবং মাথাব্যাথা যেমন কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে, তেমন জন্ম নিয়ন্ত্রণের পিলসহ কিছু ঔষধের সাথে যোগাযোগ করতে পারে। রসুনের সম্পূরক।