উচ্চ-প্রোটিন তরল খাদ্য
সুচিপত্র:
একটি উচ্চ প্রোটিন তরল খাদ্য একটি ঔষধের দ্বারা নির্ধারিত খাবার পরিকল্পনা। চিকিৎসকরা কয়েকটি কারণের জন্য এই ডায়েট শাখাটি নির্দিষ্ট করে। সর্বাধিকভাবে, আপনার ডাক্তার একটি উচ্চ প্রোটিন তরল খাদ্য preoperatively বায়্যারিট্রিক সার্জারি আগে ওজন হ্রাস উন্নীত করতে পারে, পাশাপাশি postoperatively আপনার পুনরুদ্ধার সাহায্য করতে অন্য ডায়াবেটিস ব্যর্থ হয়েছে যখন আপনার ডাক্তার স্থূলতার চিকিৎসা একটি উচ্চ প্রোটিন তরল খাদ্য সংজ্ঞায়িত করতে পারে।
দিনের ভিডিও
প্রাক-অপারেটিভ হাই-প্রোটিন তরল খাদ্য
->
ওজন কমানোর সার্জারির আগে উচ্চ প্রোটিন তরল খাদ্য অনুসরণ করে অস্ত্রোপচারের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে। নির্দেশিকা পরিবর্তিত হতে পারে, কিন্তু সাধারণত আপনি পরিষ্কার, চিনি-মুক্ত তরল দিয়ে প্রতিদিন কমপক্ষে পাঁচটি প্রোটিন পানীয় খাওয়ার আশা করতে পারেন। আপনার অস্ত্রোপচারের তারিখের সাত থেকে 14 দিন আগে এই খাদ্যটি অনুসরণ করা সাধারণত। আপনি আপনার স্থানীয় মুদি দোকান এ প্রোটিন সম্পূরক খুঁজে পেতে পারেন। প্রোটিন গুঁড়া বা পানীয় যা অন্তত 15 গ্রাম প্রোটিন প্রতি 8-আউন্স পরিবেশন করে, কম ২0 গ্রাম কম কার্বোহাইড্রেট, কম 5 গ্রাম চর্বি এবং প্রতি সেকেন্ডে 200 ক্যালরি ছাড়া।
পোস্ট অপারেটিভ বাস্তবায়ন
->
ব্যারিয়েটিক সার্জারির অবিলম্বে অনুসরণ, একটি উচ্চ প্রোটিন তরল খাদ্য পুষ্টির সরবরাহ করে যখন আপনার শরীরের সুস্থ হয়। এই নিয়মানুবর্তিতার ফলে আপনি প্রচুর পরিমাণে খাবার খেতে পারবেন, কিন্তু তাদের একটি মসৃণ, তরল দৃঢ়তা থাকতে হবে। প্রতিদিন ছয়টি তরল খাবারের জন্য এটি সাধারণত। এই তিনটি খাবারের জন্য আপনার প্রোটিন পানীয় থাকবে। অন্য তিনটি খাবারের জন্য, আপনি এক-চতুর্থাংশের তরল প্রোটিন খাবার যেমন- কম চর্বিযুক্ত দই, কম চর্বিযুক্ত পুডিং, চর্বি-মুক্ত দুধ বা সোয়া দুধ পরিবেশন করে এক কাপ চিনি। আপনার চিকিত্সক আপনার অগ্রগতি পরীক্ষা করে এবং আপনি অন্যান্য খাবার প্রসারিত করতে পারেন তা নির্ধারণ করে।
স্থূলতা
->
অন্য কোনও পদক্ষেপ ব্যর্থ হলে আপনার ডাক্তার ওজন কমানোর জন্য একটি ঔষধ-নিরীক্ষণ করা উচ্চ-প্রোটিন তরল প্ল্যান্ট নির্ধারণ করতে পারেন। Optifast খাদ্য এক উদাহরণ। সাধারণত, আপনি এই খাদ্যটি 1২ থেকে 16 সপ্তাহ আগে ধীরে ধীরে কঠিন খাদ্যগুলিতে রূপান্তরের আগে অনুসরণ করুন। আপনি প্রতিদিন পাঁচটি প্রাক প্যাকেটযুক্ত Optifast খাবার পছন্দ করতে পারেন, যা হেকশোন এবং স্যুপ গঠিত ওজন কমানোর হার প্রতি সপ্তাহে দুই থেকে চার পাউন্ড। অপটিফাস্টের মতো প্রোগ্রামগুলিতে, দীর্ঘমেয়াদী ওজন কমানোর জন্য জ্ঞান এবং দক্ষতা অর্জনের জন্য আপনাকে সাপ্তাহিক পুষ্টিবিষয়ক পরামর্শ অধিদপ্তরকে উত্সাহিত করার জন্য উৎসাহিত করা হচ্ছে।
বিবেচনা বিন্দু
আপনি যে ক্যালরির ব্যবহার করেন তার পরিমাণ ভিন্ন হবে। উদাহরণস্বরূপ, সাধারণত ডাইপটিস্ট খাদ্যটি প্রতিদিন 800 থেকে 1000 ক্যালোরি সরবরাহ করে। ডাক্তাররা সাধারণভাবে একটি মাল্টিভিটামিন লিপিবদ্ধ করার সময় তরল খাদ্যের সময় নির্ধারণ করে যাতে আপনি আপনার পুষ্টি চাহিদা মেটাতে পারেন। আপনার ডাক্তার এছাড়াও একটি ফাইবার সম্পূরক সুপারিশ করতে পারে যেহেতু এই নিয়মিত সাধারণত ফাইবার অভাব আপনার ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে শুধুমাত্র উচ্চ প্রোটিন তরল খাদ্য গ্রহণের জন্য এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
