হাতে সোজামি অপসারণ কিভাবে

হাতে সোজাসা বিভিন্ন কারণে হতে পারে। যদি শুধুমাত্র এক হাত ফুলে যায় এবং আপনি সম্প্রতি এটি আঘাত হানেন, তবে একটি সম্ভাবনা রয়েছে যে 27 টি হাত পেশীগুলির এক বা একাধিক অংশ ভেঙ্গে যায়। আপনি যদি এই কেস মনে হয় একটি ডাক্তার দেখুন। সোয়ানের হাতের কক্ষগুলির মধ্যে তরল ধারণ বৃদ্ধি পায়। কখনও কখনও এই পিএমএস দ্বারা সৃষ্ট একটি অস্থায়ী শর্ত বা অনেক বেশি লবণ হতে পারে। WrongDiagnosis- অনুযায়ী গর্ভাবস্থা, বাতের, কারপাল টানেল সিনড্রোম, হাইপারথাইরয়েডিজম এবং লিমফ্যাডিমা অন্তর্ভুক্ত অন্যান্য কারণ হাত swell হতে পারে। কম।

দিনের ভিডিও

ধাপ 1

আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন এবং আপনার লক্ষণগুলি বর্ণনা করুন যদি সুগন্ধ হাতে একটি চিহ্ন থাকে যে আপনার একটি রোগ আছে। আপনি একটি cortisone ইনজেকশন, সার্জারি, প্রেসক্রিপশন ঔষধ, বা একটি cast বা splint প্রয়োজন হতে পারে।

ধাপ 2

ফুসফুসের ঔষধ যেমন আইবুপোফেনকে ফুসফুসে নিয়ে যাওয়া, পারিবারিক ডক্টর এর সুপারিশ অনুযায়ী। সংস্থা।

ধাপ 3

পরিবারের ডক্টর কর্তৃক সুপারিশকৃত, দিনে 2 থেকে 3 বার, 15 থেকে ২0 মিনিটের জন্য সোজাল কমে যাওয়ার জন্য একটি বরফের প্যাক রাখুন। হংকং ডিপার্টমেন্ট অফ হেলথের অর্গানাইজেশান হেলথ সার্ভিস।

ধাপ 4

আপনার হাত ম্যাসাজ করুন বাতাসে আপনার বাম হাত উঁচু করে তুলুন। রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধির জন্য বাম হাতকে আলতো করে ম্যাসেজ করুন। পুরো হাতটি এবং 15 থেকে 20 মিনিটের জন্য প্রান্তের কোণে কাজ করুন, তারপর হাত স্যুইচ করুন। বয়স্ক স্বাস্থ্য পরিষেবা দ্বারা সুপারিশ হিসাবে এই দিন কয়েক বার করুন।

ধাপ 5

মিশ্রিত করুন 1 টি চামচ। লবণ এবং 1 টেবিল বেলাঅনলাইন নিবন্ধটি "হাঁটার সময় সোজাল হেন্ডস" দ্বারা পরামর্শ দেওয়া হয়েছে, যেমন ওয়াইআউন্ডের সময় হাত ফুলে যাওয়া কমিয়ে ব্যায়াম করার পূর্বে চিনি বা মধু পানি দিয়ে পান করুন। সারা দিন প্রচুর পানি পান করুন।

ধাপ 6

বয়স্ক স্বাস্থ্য পরিষেবা এবং বেলাঅনলাইন দ্বারা সুপারিশ হিসাবে সোড বন্ধ করার জন্য প্রচলন বৃদ্ধির জন্য হাত দুটি দিন ব্যবহার করুন। একটি মুষ্টি তৈরি করতে এবং ধীরে ধীরে এটি খোলা রাখার জন্য আপনার হাতটি দমন করুন। আপনি সুইচ কিছু আছে একটি চাপ বল বা জল বোতল ব্যবহার করতে পারেন।

ধাপ 7

আপনার খাদ্যতে লবণের পরিমাণ হ্রাস করুন। বেটাঅনলাইন অনুযায়ী, সোডিয়ামের উচ্চ পরিমাণে ফুলে যাওয়া হতে পারে।

আপনার প্রয়োজন হবে

• আইস প্যাক
• এন্টি-প্রদাহজনক ঔষধ

সতর্কবাণী

• সুস্থতা ব্যথা দ্বারা আক্রান্ত হলে সারা দিন আপনার হাতে বিশ্রাম করুন। বয়স্ক স্বাস্থ্য পরিষেবাগুলি অনুযায়ী, আপনার জয়েন্টগুলোতে কাজ করার ফলে ক্ষতি হতে পারে। যাইহোক, একটি এক্সটেন্ডেড সময়ের জন্য একই অবস্থানে আপনার হাত ছেড়ে আপনার হাত শক্ত করতে পারেন, তাই মাঝে মাঝে কাছাকাছি প্রসারিত বা আপনার হাত সরানো নিশ্চিত করা WrongDiagnosis অনুযায়ী, নিম্নোক্ত ঔষধগুলি আপনার হাত ফুলে উঠতে পারে। কম: হাইট্রিন, টেরাজোসিন হাইড্রোক্লোরাইড, পেন্টসান পলিসফেট, এলিরন, লেট্রেজোল এবং ফেমারা।