গর্ভধারণের সময় সূর্যের মধ্যে রাখা নিরাপদ?

গ্রীষ্মকালে যখন গর্ভবতী, সূর্যের সূর্যের চুমুক দেওয়া গ্লাসের জন্য কিছু সময় লাগানোর জন্য এটি প্রলুব্ধ হচ্ছে। কিন্তু আপনি আপনার সাঁতারের পোষাক এবং টুয়েল সঙ্গে মাথা নির্গত আগে, আপনার এবং আপনার শিশুর উভয় যে ইউভি দন্ড প্রভাবিত যে উপায় বিবেচনা। যদিও শুধুমাত্র প্রাথমিক গবেষণা সম্পন্ন করা হয়েছে, গবেষণায় ফোলিক অ্যাসিডের অভাবের দিকে একটি লিঙ্কের দিকে গবেষণা করে এবং সূর্যের কঠোর রেগুলির সাথে আপনার এক্সপোজার। সূর্যের সাথে যোগাযোগে আসার সময় নিজেকে ও আপনার শিশুর রক্ষা করুন

দিনের ভিডিও

ভ্রাম্যমান বিপদ

"জার্নাল অফ ফটোক্যামমিটি ও ফটোগ্রাফি" পত্রিকার ২005 সালের একটি বিষয় প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে, যখন UV রশ্মি উন্মুক্ত হয়, ফোলিক অ্যাসিডের অবনতি ঘটায়। যেহেতু ফোলিক অ্যাসিড আপনার শিশুর বৃদ্ধি এবং উন্নয়নের জন্য প্রয়োজনীয়, এটি সূর্য থেকে বাইরে থাকার জন্য একটি যুক্তি উপস্থাপন করে। ফোলিক অ্যাসিডের অভাব কখনও কখনও শারীরিক বিকৃতির সম্মুখীন হয়, যেমন স্পিনা বিফিডা। প্রথম ত্রৈমাসিকের সময় যথেষ্ট ফোলিক অ্যাসিড পাওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ। সূর্যের আলো এবং ব্রাসের ক্ষতি সম্পর্কে লিঙ্কটি পুরোপুরি প্রমাণিত হয় না, তবে সূর্যের বাইরে থাকা এবং আপনার শরীরকে রক্ষা করা গর্ভাবস্থার প্রথম মাসের মধ্যেই বিজ্ঞতার কাজ।

গর্ভাবস্থার সমস্যাগুলি

গর্ভাবস্থায় আপনার শরীরের মহিলা হরমোনের অত্যধিকতা আপনার ত্বকের জন্য নির্দিষ্ট সমস্যাগুলি প্রদর্শন করে যখন সূর্যের সাথে দেখা হয় মেলাসা, কখনও কখনও গর্ভাবস্থা মাস্ক হিসাবে পরিচিত হয়, যখন ঠোঁটের উপরে এলাকা হাইপার-পিগমেন্ট হয়ে যায় গর্ভাবস্থার পরে চেহারা fades যদিও, সূর্যালোক এক্সপোজার গর্ভাবস্থার সময় রঙ্গক অন্ধকার, অন্ধকার চামড়া আরও লক্ষণীয় তৈরীর সূর্যের বাইরে রাখা বা ট্যানিং শয্যার ব্যবহার করে আপনি ওভারহ্যাটিংয়ের ঝুঁকিতে থাকেন, যা আপনার ক্রমবর্ধমান বাচ্চাদের সাধারণ মানসিক চাপ, মাথা ঘোরা এবং এমনকি শারীরিক বিকৃতির সাথে সম্পর্কিত।

সাবধানতা

যদি আপনি সূর্যের বাইরে যাচ্ছেন, তাহলে আপনার ত্বক এবং আপনার ক্রমবর্ধমান বাচ্চাটিকে পর্যাপ্ত সূর্যস্ক্রিন ব্যবহার করে UVA এবং UVB রশ্মি থেকে রক্ষা করুন। সানস্ক্রীন আপনার শিশুর ক্ষতি করে না 30 বা এর উপরে একটি উচ্চ এসপিএফ ব্যবহার করুন এবং পানিতে থাকার পর বা পানিতে থাকার পরে প্রতি কয়েক ঘন্টা পুনরায় প্রয়োগ করুন। যদি আপনার পোষাক এবং টাটকা আপনার চামড়া আবরণ এবং ট্যানিং শয্যা ব্যবহার করে এড়াতে সম্ভব, যা 2011 হিসাবে ঘনিষ্ঠভাবে গর্ভাবস্থার সম্পর্কের মধ্যে না গবেষণা ব্যবহার করা হয়।

বিকল্পসমূহ

গ্রীষ্মকাল হ্রাস পেতে UVA বা UVB রশ্মি অনুসন্ধানের পরিবর্তে, লম্বা লম্বা লম্বা চুল ব্যবহার করুন। সানহীন ট্যানিং লোশন ডায়হাইড্রক্সাইকটোন থাকে, যা সাধারণত নিরাপদ থাকে। দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে নিরাপদ হওয়ার জন্য অপেক্ষা করুন, তারপর লোশন ফর্মের মধ্যে ট্যানিং সমাধান ব্যবহার করুন, কিন্তু ছড়িয়ে ছিটিয়ে ফর্ম না। স্প্রে-অন টিন ইনহেলেশন ঝুঁকি সৃষ্টি করে যা অস্থায়ী শ্বাসযন্ত্রের সমস্যার কারণ হতে পারে। পরিবর্তে, আপনি এটি ব্যবহার হিসাবে অন্ধকার একটি হালকা ট্যানিং ক্রিম যা আপনার শিশুর জন্য বিপদ ছাড়া একটি গ্রীষ্ম গ্লাছ দেয়।