পেপারমিটিট একটি ডায়রিটিক?

ডিউরেটিকস আপনার দেহের পানি সংরক্ষণের জন্য আপনার প্রস্রাবের মাধ্যমে অতিরিক্ত পানি ছাড়ার জন্য সাহায্য করে। যেহেতু প্রেসক্রিপশনের ডায়রিটিক ঔষধগুলি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে তাই, হেরালাল সাপ্লিমেন্টগুলি বিকল্প হিসাবে বিবেচ্য হতে পারে। নতুন পেপারমিন্ট পাতা এবং পেপারমিন্ট তেলের একটি ডায়রিটিক হিসাবে কিছু উপকারিতা থাকতে পারে, তবে যদি আপনি জল ধরে রাখার থেকে এবং ভেষজ সম্পূরকগুলি ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

দিনের ভিডিও

পেপের্মিনের সংক্ষিপ্ত বিবরণ

ইউরোপ ও উত্তর আমেরিকাতে পেপারমিন্ট বৃদ্ধি পায়। আপনি চা তৈরির জন্য পাতাগুলি ব্যবহার করতে পারেন বা রেসিডের সাথে মাকড়সা, পুদিনা-সুস্বাদু দই সস বা টুকিটাকি গবর্নর ফলের সালাদসহ রেসিপিগুলি ব্যবহার করতে পারেন। খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক হিসাবে উদ্ভিজ্জ তেলের প্রচলিত ব্যবহারগুলি মাথাব্যাথা, পেশী ব্যথা এবং অচেতনতার উপসর্গের জন্য অন্তর্ভুক্ত, যেমন পেট ব্যথা এবং বমি বমি ভাব তীব্র ব্যথা সিনড্রোমের উপসর্গ হ্রাসে কার্যকর পেপ্যার্মিন্ট হতে পারে। এনসাইক্লোপিডিয়া অনুযায়ী, পেপেরমিনটি পানির পুদিনা এবং স্পার্মিন্টের একটি হাইব্রিড, যা একটি ডায়রিটিক। কম।

ডায়রিটিকের ব্যাকগ্রাউন্ড

ডায়রাটিক্স আপনার দেহকে অতিরিক্ত প্রস্রাব ছেড়ে দেয়, পানি দিয়ে প্রস্রাব করে, প্রস্রাবের মাধ্যমে পানি ধরে রাখতে সহায়তা করে। এটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ আপনার শরীরের অত্যধিক পানি আপনার রক্তচাপ বৃদ্ধি করে এবং আপনার কিডনীর উপর চাপ বৃদ্ধি করে। আপনার ডাক্তার হৃদরোগ, edema এবং polycystic ডিম্বাশয় সিন্ড্রোম জন্য diuretics সুপারিশ করতে পারে। থিয়াজাইডস, লুপ ডায়রিটিক্স এবং পটাসিয়াম-বর্ধিত ডায়রিটিকস প্রেসক্রিপশন ডায়রিটিকের সাধারণ শ্রেণী। মেরিল্যান্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের মতে, পেপের্মিন্টের ডায়রিটিক বৈশিষ্ট্য থাকতে পারে এবং পলিসিসটিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোমের লক্ষণের উন্নতি হতে পারে।

এন্টি-ব্লোটিং ডয়েট

জল ধারণের কারণে ব্লোটিং প্রতিরোধ বা কমাতে স্বাস্থ্যকর খাদ্যের অংশ হিসেবে পেপারমিটি একটি ডায়রিটিক হিসাবে কাজ করতে পারে। জলবিদ্যুৎ থাকা গুরুত্বপূর্ণ, এবং দৈনিক তরল সুপারিশ প্রতি দিনে প্রতিদিন আটের 8-আউন্স চক্রের তরল সুপারিশ প্রতিফলিত হয়। একটি উচ্চ-সোডিয়াম খাদ্যের একটি বিরোধী-ল্যাবরেটিক প্রভাব রয়েছে, এবং সোডিয়ামে তাজা পেপারমিন্ট খুব কম, ২-টেবিল-চামচ সার্ভিং প্রতি মাত্র 1 মিলিগ্রাম। মনে রাখবেন যে আপনার শরীরের একটি সুস্থ তরল ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য কিছু শর্তগুলির সাধারণ খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তনের পরিবর্তে প্রেসক্রিপশন ডায়রিটিক্সের প্রয়োজন হতে পারে।

বিবেচনার বিষয়গুলি

প্রেসক্রিপশনের ডায়রিটিকগুলির সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে রয়েছে চক্কর, তৃষ্ণা, উচ্চ রক্তশূন্য চিনি বা কোলেস্টেরল, গাইন এবং মাসিকের অনিয়ম। পেপারমিন্ট এই প্রভাব না কারণ, আপনি পুদিনা বা এলার্জি হতে পারে যখন আপনি peppermint তেল নিতে হলে, চিকিত্সা এবং বিকল্প মেডিসিন ন্যাশনাল সেন্টার অনুযায়ী। যদি আপনি ওজন, diuretics, বা জল গ্লাস হারাতে চেষ্টা করছেন, একটি সুস্থ দীর্ঘমেয়াদী সমাধান না হয় কারণ তারা শুধুমাত্র আপনি পানি ওজন হারাতে সাহায্য।শরীরের চর্বি হ্রাস একমাত্র উপায় আপনি ব্যয় করা হয় তুলনায় কম ক্যালোরি খাওয়া হয়।