কব্জিতে নিস্তেজতা
সুচিপত্র:
কব্জি নিবিষ্টতা বিভিন্ন সমস্যার কারণে হতে পারে, যা কিছু জীবনধারা পরিবর্তন এবং থেরাপি বা ঔষধ প্রয়োজন অন্যদের সঙ্গে ঠিক করতে সহজ হতে পারে যদি আপনার কব্জি ঘন ঘন হয়, তবে সমস্যাটি মূলত আপনার ডাক্তারের দ্বারা পরীক্ষা করুন এবং নিরাময় পদ্ধতির সুদৃঢ়তা বাড়িয়ে নিন।
দিনের ভিডিও
কারপাল টানেল সিন্ড্রোম
কার্নিল টানেল সিন্ড্রোম, যা আপনার কব্জির একটি স্নায়ু সংকুচিত হয়ে যায়, এটি আপনার কব্জিতে অস্থিরতা, কাঁটাঝোপ, জ্বলন, দুর্গন্ধ এবং দুর্বলতার একটি সাধারণ কারণ, MedlinePlus অনুযায়ী। কার্বন টানেল সিন্ড্রোম আপনার আঙ্গুল এবং থাম্বের মধ্যে এই উপসর্গের কারণ হতে পারে এবং ব্যথা আপনার কোমর যতদূর প্রসারিত হতে পারে। আপনি যদি পুনরাবৃত্তিমূলক আন্দোলন করতে চান যেমন টাইপ করা, পিয়ানো খেলা, র্যাঙ্কবট বা লিখন বা বাজানো হলে আপনি কারপাল টানেল সিন্ড্রোমটি বিকাশ করতে পারেন। আপনি যদি অতিরিক্ত ওজনের, ডায়াবেটিস বা রিউমোটয়েড আর্থ্রাইটিস থাকে তবে গর্ভাবস্থায়, মেনোপজ, প্রেস্টেমস্ট্রাল সিনড্রোম বা নিম্ন স্তরের থাইরয়েড হরমোনেবল পরিবর্তন ঘটলে আপনার কারপ্যাবল টানেল সিনড্রোমের ঝুঁকিতে রয়েছে।
অনেক অন্যান্য কারণসমূহ
কার্নাল সুড়ঙ্গটি কব্জি মধ্যে অজ্ঞানতার একমাত্র কারণ নয়। আপনি যদি আপনার কব্জিতে একটি স্নায়ু আঘাত করেন, আপনার মেরুদন্ডে একটি স্নায়ু চাপে বা আপনার শরীরের যে এলাকায় রক্ত সরবরাহের অভাব আছে, আপনি MedlinePlus অনুযায়ী, এছাড়াও কব্জি মনোবৃত্তির অভিজ্ঞতা হতে পারে। একাধিক স্ক্লেরোসিস, ম্যাগাজিন, জপমালা ব্যাধি বা স্ট্রোকের মতো স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি কব্জিতে অস্থায়ী বা স্থায়ী নিস্তেজ হতে পারে। ভিটামিনের ঘাটতি, পোকামাকড়ের কামড় এবং নির্দিষ্ট কিছু ঔষধগুলি অজ্ঞানতা সৃষ্টি করতে পারে।
নিরীক্ষণ
কারন কব্জি শোষকতা অনেকগুলি শর্তের কারণে হতে পারে, সমস্যাটির মূল জবাব পাওয়ার সর্বোত্তম উপায় হল আনুষ্ঠানিক নির্ণয়ের। আপনার ডাক্তার একটি মেডিকেল ইতিহাস সংগ্রহ এবং একটি শারীরিক পরীক্ষা পরিচালনা করা হবে। যদি প্রয়োজন হয়, তবে সে আপনার হরমোন, ইলেক্ট্রোলাইট, রক্তে শর্করার, ভিটামিন এবং কোনও সম্ভাব্য বিষাক্ত পদার্থ পরীক্ষা করতে রক্তের নমুনা নিতে পারে; ইমেজিং পরীক্ষা ব্যবহার; এবং স্নায়ু ক্ষতি বা দরিদ্র সঞ্চালন মত অবস্থার জন্য চেক স্নায়ু বা ঠান্ডা উদ্দীপনা পরীক্ষা ব্যবহার। তিনি আপনার মেরুদণ্ড থেকে তরল বের করার জন্য অনুরোধ করতে পারেন - একটি স্পিনারাল ট্যাপ বা কামার প্যাচ্কার নামে একটি পদ্ধতি - যদি সে মনে করে আপনি একটি কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধি থাকতে পারে।
চিকিত্সা
আপনার চিকিত্সা পরিকল্পনা আপনার কব্জি নিখুঁত এর অন্তর্নিহিত কারণ নির্দিষ্ট হবে। উদাহরণস্বরূপ, আপনার ডাক্তার আপনাকে শারীরিক থেরাপিস্টের সাথে যোগ দিতে এবং কারপলের সুড়ঙ্গ সিন্ড্রোম লক্ষণগুলি কমাতে ব্যায়াম করার পরামর্শ দিতে পারে। অস্থিরতা থেকে মুক্ত হওয়াতে হোম কেয়ার পদক্ষেপগুলিও একটি বড় ভূমিকা পালন করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনার কাজের ডেস্কে আপনার অঙ্গবিন্যাস পরিবর্তন বা পুনরাবৃত্তিমূলক আন্দোলনের চাপ থেকে আপনার কব্জি উপশম করার জন্য বিরতি নিতে হতে পারে।যদি আপনার কব্জি সমস্যাগুলি তীব্র আঘাত দ্বারা আক্রান্ত হয়, তবে আপনাকে বরফ প্রয়োগ করতে হবে এবং স্প্লিন্ট লাগাতে হবে। কব্জি শোষণের অন্যান্য কারণগুলির জন্য, আপনার ভিটামিনের সাপ্লিমেন্টস, প্রেসক্রিপশন ঔষধ বা অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে।
