পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং কুরি পাউডারের উপকারিতা

"কুরি" ভারতীয়, দক্ষিণপূর্ব এশিয়ার এবং মধ্য প্রাচ্য রান্না মধ্যে মশলা মিশ্রণ জন্য একটি সমষ্টিগত শব্দ। হলমার্ক - আদা পরিবারটির সদস্য - সাধারণত প্রধান উপাদানগুলির মধ্যে একটি এবং কারি এর উজ্জ্বল হলুদ রঙে অবদান রাখে। কেরামিন, হিমালয়ের একটি প্রধান উপাদান, কারি এর গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য বেনিফিট বিভিন্ন জমা হয়। তবে, কৃমি গ্রহণ করার আগে বিবেচনা করা উচিত সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আছে।

দিনের ভিডিও

এন্টি-ইনফ্লামমেন্টরি প্রোপার্টিস

হিমার, একটি প্রধান কারি উপাদান, শত শত বছর ধরে আয়ুর্বেদিক ঔষধের জন্য প্রদাহজনক অবস্থার ব্যবহার করা হয়েছে। সেপ্টেম্বর ২009 সালে "বিকল্প চিকিৎসা পর্যালোচনা: একটি জার্নাল অফ ক্লিনিক্যাল থেরাপিউটিক" প্রকাশিত নিবন্ধটি উল্লিখিত হয় যে, হলুদে কারকুমিন এন্টি-প্রদাহী বৈশিষ্ট্য সরবরাহ করে থাকে যা প্রদাহজনক অন্ত্রের রোগ, প্যানক্রিয়াটাইটাইটিস, আর্থ্রাইটিস, দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ ইত্যাদি রোগের চিকিৎসা করতে পারে। চোখের ওষুধ এবং কিছু ধরনের ক্যান্সার।

অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শক্তি

কুরি পাউডারে কার্কুমিনের উপাদানটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সুবিধাগুলির চমৎকার উৎস তৈরি করে। অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি শক্তিশালী পদার্থ যা আপনার শরীরকে বিনামূল্যে র্যাডিকেল থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে, যা অস্থায়ী অণু যা সুস্থ কোষকে ক্ষতি করে। ২006 সালে "পুষ্টি ও ক্যান্সার" প্রকাশিত একটি নিবন্ধে উল্লেখ করা হয়েছে যে, হলুদে কার্বুনিংটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রোপার্টি প্রদর্শন করে এবং ক্যান্সার প্রতিরোধ কৌশলগুলির উন্নয়নে বিবেচনা করা উচিত।

রক্তপাতের ঝুঁকি বাড়ানো

কারি পাউডারের মধ্যে হলুদে রক্ত ​​জমাট বাঁধা হ্রাসের জন্য পরিচিত। যদি আপনি ইতিমধ্যেই anticoagulant ঔষধ গ্রহণ করা হয় - পদার্থ যা রক্ত ​​জমাট বাঁধা - খাওয়া কারি ঝুঁকি বৃদ্ধি করতে পারে। ধীরে ধীরে রক্ত ​​জমাট বাঁধা ঔষধগুলির মধ্যে রয়েছে এসপিরিন, আইবুপোফেন, নাপ্রেক্সেন, ক্লোপিডোগেল, ডিক্লোফেনাক এবং অন্যদের। সার্জারির জন্য নির্ধারিত হলে, অস্ত্রোপচারের সময় বা পরে অতিরিক্ত রক্তপাতের প্রক্রিয়ায় দুই বা তার বেশি সপ্তাহ আগে কারি পাউরুট খাওয়ার থেকে বিরত থাকা ভাল ধারণা।

গ্যাস্ট্রোওফেজাল রিফ্যাক্স এবং পেস্টিভ ব্যায়াম

কুরি পাউডার সাধারণত মাঝারি পরিমাণে নিরাপদ থাকে। কার্বনের হিলার কারণে, তবে, কিছু লোক পেটের অস্বস্তি, বমি বমি ভাব, মাথা ঘোরা বা ডায়রিয়া হতে পারে। স্বাস্থ্যের ন্যাশনাল ইনস্টিটিউটের রিপোর্টে হরমিতে পেট সমস্যা যেমন গ্যাস্ট্রোওফাজাল রিফাক্সের রোগের প্রাদুর্ভাব হতে পারে এবং আপনি যদি জিইডডির উপসর্গ দেখাতে পারেন তবে হিম্মার এড়াতে পরামর্শ দেওয়া উচিত।