টিনের মধ্যে আয়রন অভাবের লক্ষণ এবং লক্ষণ

আয়রনের অভাব এবং অ্যানিমিয়া একটি শর্তের দুটি টুকরা যা প্রায়ই তেরে প্রভাবিত করে: ক্লান্তি। কিশোরী অন্য কারণগুলির জন্য ক্লান্ত হতে পারে, যেমন হোমওয়ার্ক করতে দেরী করা বা পরীক্ষার জন্য পড়াশোনা করা, অতিরিক্ত কার্যক্রম বা চাকরি ও স্কুলে পরিচালনা করার চেষ্টা করা, কিন্তু লোহা অভাব থেকে অ্যানিমিয়া বিষয়গুলি আরও খারাপ হতে পারে। লৌহের অভাবের লক্ষণ ও উপসর্গগুলি ক্ষতিকারক এবং সহজেই উপেক্ষা করতে পারে।

দিনের ভিডিও

আয়রন নিরবচ্ছিন্নতা

লোহা চাহিদা বেড়ে গেলে লোহা ঘাটতি হতে পারে ভারী মাসিকের সময় থেকে রক্তক্ষরণের ফলে লৌহের অভাব হতে পারে, যেহেতু প্রায়ই রক্তের অনুদান বা খাদ্য সংবেদনশীলতা দেখা যায়। লোহা থেকে প্রচুর পরিমাণে খাবার খায় না বা খাওয়া কোরো না। শাখাগুলি লৌহের অভাবের ঝুঁকি বাড়ায় কারণ উদ্ভিদের খাদ্য থেকে লোহা পশু উত্স থেকে লোহা হিসাবে শোষিত হয় না।

অ্যানিমিয়া

অ্যানিমিয়া রোগের প্রধানত প্রাথমিকভাবে অক্সিজেন পরিবহন সম্পর্কিত। লাল রক্তের কোষ হিমোগ্লোবিন ধারণ করে, একটি প্রোটিন যা ফুসফুস থেকে শরীরের সকল কোষে অক্সিজেন প্রেরণ করে। আয়রন হিমোগ্লোবিনের একটি অবিচ্ছেদ্য উপাদান। আয়রন ঘাটতি অ্যানিমিয়া - আমেরিকান কিশোর মধ্যে অ্যানিমিয়া সবচেয়ে সাধারণ কারণ, কিডসহেথ অনুযায়ী। org - লাল রক্তের কোষ এবং হিমোগ্লোবিনে একটি ড্রপ কারণ। হিমোগ্লোবিনের মাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে নিচে নেমে গেলে, উপসর্গ দেখা দিতে শুরু করে।

ক্লান্তি, ক্লান্তিকর, তীব্র হৃদয়বিহীন

তেরোতে লোহার অভাব সবচেয়ে সাধারণ উপসর্গ ক্লান্তি। অপর্যাপ্ত হিমোগ্লোবিনের কারণে উপলব্ধ অক্সিজেন হ্রাসের অর্থ শরীরের কোষগুলি তাদের বিপাকীয় ফাংশন বহন করতে পারে না। লাল রক্ত ​​কণিকাগুলি স্বাভাবিক গোলাপী রঙের চামড়া প্রদান করে, তাই অ্যানিমিয়া রোগীটি ফ্যাকাশে হতে পারে। আপনার হৃদয় দ্রুত বীট হবে কারণ এটি প্রচলন দ্রুত গতিতে শরীরের প্রয়োজনীয় পরিমাণ অক্সিজেন পাওয়ার চেষ্টা করছে।

অন্যান্য উপসর্গগুলি

অ্যানিমিয়া বিকশিত হওয়ার আগেই লোহা অভাব আপনার মানসিক কর্মকাণ্ড প্রভাবিত করতে পারে। আপনি মনোযোগ মনোযোগ, জিনিষ মনে রাখা বা নতুন কিছু শেখার হতে পারে। লৌহের অভাব হ'ল অ্যামিয়মা যখন বেড়ে যায়, তখন আপনি সব সময় ক্লান্ত হয়ে পড়তে পারেন এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের স্বল্পতা অনুভব করতে পারেন। সিঁড়ি বা চর্বিযুক্ত চেম্বারের একটি বড় প্রচেষ্টা হতে পারে, কারণ আপনার শরীর অক্সিজেন জন্য অতিরিক্ত চাহিদা সাড়া দিতে পারে না। মাথাব্যাথা লোহা ঘাটতি অ্যানিমিয়া অন্য উপসর্গ হয়। আপনি সব সময় ঠান্ডা লাগতে পারে, একটি প্রদাহ জিহ্বা আছে বা সংক্রমণ আরো সংশয়যুক্ত হতে পারে।

নির্ণয় ও চিকিত্সা

ক্লান্তি এবং ক্লোনার মতো লক্ষণগুলি সম্ভাব্য লোহার অভাব এবং এর ফলে অ্যানিমিয়া বোঝায়। রক্ত পরীক্ষা শরীরের লোহার মাত্রা, আপনার রয়েছে লাল রক্তের কোষ এবং আপনার হিমোগ্লোবিনের মাত্রা নির্ধারণ করতে পারে। খাদ্যতালিকার পরিবর্তন দ্বারা আয়রন ঘাটতি সংশোধন করা যেতে পারে, তবে আপনাকে লোহা সম্পূরকগুলিও হতে পারে।যেহেতু লোহা অভাব খাদ্যের ছাড়া অন্য কারনগুলির কারণে হতে পারে, সঠিক নির্ণয় গুরুত্বপূর্ণ। যদি আপনার কোন প্রশ্ন বা উদ্বেগ থাকে, তাহলে একটি স্বাস্থ্যসেবা পেশার সাথে পরামর্শ করুন।