Spearmint চা এবং ক্যাফিন

স্পার্মিন্ট চা একটি ভেষজ পানীয় যা পুষ্পস্তবক গাছের পাতা এবং ফুলের শীর্ষে তৈরি। কমেইলিয়া সিনেনেসিস চা উদ্ভিদ থেকে তৈরি চা থেকে আলাদা - যেমন সবুজ চা - স্পার্মিন্ট চা তে কোনও ক্যাফিন থাকে না। যদিও spearmint tea এবং caffeine এর মধ্যে মিথস্ক্রিয়ায় কোন ক্লিনিকাল গবেষণা করা হয়নি তবে উভয় পদার্থের মাঝারি ডোজগুলি নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে না।

দিবসের ভিডিও

সংজ্ঞা

"Phytotherapy Research" এর একটি 2010 বিষয়ক প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে, স্পাইমিন্ট চা একটি polycystic রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের উপর একটি এন্টি-এন্ড্রোজেন প্রভাব উল্লেখযোগ্য হতে পারে ডিম্বাশয় সিন্ড্রোম এই অবস্থার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে একটি হররুটিজম, একটি প্রসাধনী এবং মনোবৈজ্ঞানিক সমস্যা যা এন্ড্রোজেন এবং অন্যান্য পুরুষ যৌন হরমোনের বৃদ্ধি স্তরের মহিলাদের দ্বারা হয়। পুদিনা পরিবার এর পুরাপুরি এবং অন্যান্য গাছপালা মত, spearmint এছাড়াও ডায়াবেটিক অস্বস্তি হ্রাস করা হতে পারে, এই প্রভাব ক্লিনিকাল অধ্যয়ন না করা হয়েছে, যদিও। তার ঔষধি ব্যবহার ছাড়াও, spearmint চা এছাড়াও তার খাঁটি স্বাদ এবং সুবাস জন্য খাওয়া হয়।

স্পার্মিনেট এবং ক্যাফিন

স্নাতক এবং ক্যাফেইন উভয়েরই স্নায়ুতন্ত্রের উপর একটি উত্তেজক প্রভাব রয়েছে। এফডিএ ওয়েবসাইটে প্রকাশ করা একটি রিপোর্ট অনুযায়ী, spearmint শক্তি সঞ্চলন একটি উপকারী প্রভাব থাকতে পারে। ক্যাফিনের কেন্দ্রীয় ও সহানুভূতিশীল স্নায়ুতন্ত্রের উপর আরো বেশি প্রভাব ফেলে এবং 100 থেকে 200 মিলিগ্রামের ক্যাফিন অধিগ্রহণের পর চাপ হরমোন উৎপাদনে উদ্দীপিত করতে পারে। ক্যাফিনটি এতই শক্তিশালী বলে বিবেচিত কেন এক কারণ এডিনোসিন নামক ক্লান্তি রিসেপটরগুলি এর কার্যকরী প্রভাব। মস্তিষ্কে ক্যাফিনের ফলে, এই রিসেপটরগুলি তৃষ্ণার্ততা এবং তৃষ্ণা নির্ণয় করতে বাধা সৃষ্টি করে, ফলে ক্লান্তি অনুভূতিতে সামগ্রিক বিলম্ব ঘটে।

পারস্পরিক ক্রিয়া> পানীয় এবং খাবার পাওয়া যায় এমন স্পার্মিনেট চা এবং ক্যাফিনের মধ্যে কোনও পরিচিত পারস্পরিক ক্রিয়া নেই। "দ্য নিউ ইয়র্ক টাইমস" হেলথ গাইড অনুযায়ী, ক্যাফিন এবং spearmint উভয়ই হতাশ হয়ে পড়ে এবং অন্য গ্যাস্ট্রোওফেজিয়াল রিফাক্সের রোগের লক্ষণগুলির কারণ হতে পারে। পেপারমিন্ট চাের মত, সুগন্ধযুক্ত কফফিনযুক্ত পানীয় তৈরির জন্য সবুজ বা কালো চাগুলিতে পেঁয়াজটি যুক্ত করা যায়। স্পাইমিন্ট চা এবং ক্যাফিনের মৃদু থেকে মধ্যপন্থী ভোজনের কোনো প্রতিকূল প্রভাব বা মিথষ্ক্রিয়া হওয়ার সম্ভাবনা নেই।

সাবধানতা

স্তন ক্যান্সার প্রতিষ্ঠানের ওয়েবসাইট ইস্ট্রোজেন-ধারণকারী ওষুধ এর তালিকা মধ্যে spearmint অন্তর্ভুক্ত হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, ইস্ট্রোজেন আধিপত্য, স্তন বা অন্যান্য ক্যান্সারের শিকার ব্যক্তিদের একটি ডাক্তারের অনুমোদন ছাড়া spearmint গ্রহণ করা উচিত। যদিও 300 মিলিগ্রামের দৈনিক ডোজ রাখার ক্ষেত্রে ক্যাফেইন সাধারণত নিরাপদ বলে মনে হয়, তবে কিছু ব্যক্তি অস্বস্তিকর প্রভাব যেমন, পেট, চিন্তাপূর্ণতা, উদ্বিগ্নতা, পেশী কম্পন এবং দ্রুত গতিতে হৃদরোগ গ্রহণ করে ক্যাফিন খাওয়ার পরে।