পিএএমএস উপসর্গ: হার্টবার্ড

প্রেস্টেমস্ট্রাল সিন্ড্রোম লক্ষণগুলির একটি গ্রুপিং অধিক একটি প্রকৃত অবস্থার তুলনায় একটি মহিলার মাসিক চক্র সম্পর্কিত তার নিজের উপর ঘটে থাকে। প্রায়শই পিএমএস হিসাবে উল্লেখ করা হয়, বেশিরভাগ মহিলারা এইসব উপসর্গগুলি তাদের ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেলথ দ্বারা নির্দেশিত হিসাবে তাদের দশা শুরু করার পাঁচ থেকে দশ দিন পূর্বে যেকোনো উপায়ে ভোগে। আপনার মাসিক চক্র শুরু না হওয়া পর্যন্ত এটি না হয় যে পাম্সের সাথে সংশ্লিষ্ট অসম্মাননের বেশিরভাগ সংখ্যাগরিষ্ঠ। এই উপসর্গ এক হৃদস্পন্দন হয়।

দিবসের ভিডিও

প্রেমেস্ট্রমাল সিনড্রোম

মেয়ো ক্লিনিক অনুসারে, প্রেমেনস্ট্রিয়াল সিন্ড্রোমের সঠিক কারণটি অজানা। তার প্রকাশে একটি ভূমিকা পালন করে এমন অনেকগুলি কারণ আছে বলে মনে হচ্ছে। শুধু হরমোনের পরিবর্তনই এই উপসর্গগুলি নিয়ে আসে না, তবে সম্ভবত এটি মস্তিষ্কের রাসায়নিক পদার্থের সেরোটোনিন স্তরে পরিবর্তিত হয়, যা প্রিভেনশিয়াল সিন্ড্রোমকে প্রভাবিত করে। এই দুটি কারণগুলি, ডায়াবেটিস এবং স্ট্রেস সঙ্গে মিলিত, পিএমএস উপসর্গ ট্রিগার করতে পারেন, হার্টব্লিন সহ।

হার্টবার্ন

পিএমএস যুক্ত হার্টবার্গ মান হার্টবার্নার মতই। এটি ব্রেস্টবার্নের সাথে একটি জ্বলন্ত সংবেদন দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যা খাওয়া শেষে শীঘ্রই দেখা যায়। আপনি মনেপ্রাণে বা এমনকি মোড়া হিসাবে আপনি heartburn sensations ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। এই এছাড়াও বমি বমি ভাব, বেল্ট এবং পেটে bloating দ্বারা সংসর্গী হতে পারে।

কারন

পেটে ফুসকুড়ি এবং প্যারামিল সাথে সংযুক্ত হরমোনীয় পরিবর্তনগুলি esophageal sphincter এর পেশীগুলির মধ্যে একটি মস্তিষ্কের কারণ হতে পারে, যা অক্সফ্যাগ এবং পেট মধ্যে বন্ধ। যখন এই সঞ্চালিত হয়, খাদ্য, তরল এবং পেট অ্যাসিড ঘনত্ব মধ্যে ফিরে প্রবাহিত করতে পারেন। এই পদার্থসমূহের অ্যামিডীয় প্রকৃতির কারণে, এটি অক্সফ্যাগাসকে উত্তেজিত করে এবং হৃদরোগের সাথে যুক্ত জ্বলন্ত উত্তেজনা সৃষ্টি করে।

চিকিত্সা <পিএএমএস দ্বারা সৃষ্ট অন্তঃস্বপ্ন জন্য চিকিত্সার হয় প্রকৃতপক্ষে মান heartburn হিসাবে একই। অ্যান্টাকিড পেট এসিড নিরপেক্ষ সাহায্য করতে পারেন, ব্যথা এবং অস্বস্তি হ্রাস। যদি অন্তঃকরণ আরও বেশি গুরুতর হয়ে থাকে, তাহলে আপনার প্রিস্টেনস্ট্রাল সিন্ড্রোমের সময় যেমন আপনি cemetidine, রানিটিডাইন, ফমুটিডাইন বা নিজাতিডাইনের মত ব্যবহার করতে পারেন এমন একটি শক্তিশালী ঔষধের প্রয়োজন হতে পারে। আপনি একটি মৌখিক গর্ভনিরোধক সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে বিবেচনা করতে পারেন। এই ধরনের ওষুধে পাওয়া হরমোন পিএমএসের উপসর্গগুলি দূর করতে সাহায্য করতে পারে এবং এই সিন্ড্রোমের সাথে যুক্ত হৃদরোগের তীব্রতা কমাতে পারে।

স্ব-যত্ন

ঔষধের পাশাপাশি পিএমএসের সাথে যুক্ত হৃদরোগের তীব্রতা কমাতে পদক্ষেপ নিতে পারেন। যদিও আপনি শুধু ঋতুস্রাবের সাথে সাথে এই উপসর্গের সাথে আচরণ করছেন, তবুও আপনি যে খাবার খাচ্ছেন সে বিষয়ে জ্ঞাত হওয়া উচিত। পিএমএসের সাথে সম্পর্কিত হার্টব্ল বার নির্দিষ্ট খাবার দ্বারা প্রবাহিত হতে পারে, যা ব্যক্তি থেকে পৃথক হতে পারেমায়ো ক্লিনিক আপনাকে প্রস্তাব দেয় যে আপনি যখন মাথা ঘোরাবেন তখন আপনার মাথা ঘোরাবেন, ছোট খাবার খাবেন এবং আপনার ওজন নিয়ন্ত্রণ করবেন।