ওজন ব্যবস্থাপনা

স্ট্রবেরিগুলি পুষ্টি পূর্ণ হয়, অর্ধেক একটি কাপ 45. 5 মিলিগ্রাম ভিটামিন সি, 50 IUs ভিটামিন A, 164 mgs পটাসিয়াম, 18 mgs ক্যালসিয়াম ...

ঠিক যেমন আপনার গাড়িকে এগিয়ে যাওয়ার জন্য গ্যাসোলিন পুড়িয়ে দেয়, তেমনি আপনার শরীরের শক্তির প্রয়োজন আপনার চিবোকে চুম্বন রাখতে। যে শক্তি প্রাথমিকভাবে গ্লুকোজ থেকে আসে, যা ...

পেট ব্যথা একটি 8-এর উপর প্রভাব ফেলছে এমন একটি সাধারণ ব্যাধি প্রতি 10 জন মানুষ যদিও পেছনের ব্যথা কিছুটা সাধারণ, তবে কয়েকটি অবস্থার জন্য যথেষ্ট গুরুতর হবে ...

1980-এর দশকে, পূর্বে সামান্য পরিচিত ব্যাক্টেরিয়া যেমন স্যালমোনেল্লা হঠাৎ প্রাণবন্ত হয়ে উঠেছিল, খাদ্য বিষাক্তের অসংখ্য প্রাদুর্ভাবের কারণে। এই ক্ষেত্রে ...

অতিপরিবর্তনশীল শিশুদের পরিবর্তন করতে প্রতিরোধী এবং বিরক্তিকর নখ কাটা, নাক পিকিং, মাথা ঠাণ্ডা এবং দাঁত হিসাবে আচরণ ...

একটি শরীরচর্চা প্রতিযোগিতার জন্য প্রস্তুত করার সময়, আপনি একটি "কাটিয়া পর্যায়ে" যে সময় আপনি আপনার শরীরের চর্বি মাত্রা কম করার চেষ্টা করছেন ...

, আপনি শারীরিকভাবে শক্তিশালী হতে হবে, আপনার উল্লম্ব লাফ থেকে উচ্চতা যোগ করুন, আপনার আঘাত কৌশল এবং পরিমার্জন, ...

স্যালমবেরি সবচেয়ে বেশি শব্দ করতে পারে না বিশ্বের সুস্বাদু খাদ্য, কিন্তু এটি অনেক বন্য ভোজ্য উদ্ভিদ এবং ওরিগাঁনে Berries এক। কিনা ...

ওজন হ্রাসের মূল হল সুস্থ খাদ্যের সংমিশ্রণ এবং নিয়মিত ব্যায়াম, আপনি লক্ষ্য করতে চান কি শরীরের অংশ কোন ব্যাপার। তাছাড়া, এটি গুরুত্বপূর্ণ ...

হাথ্যানোরো এবং সেরনো মরিচ উভয়ই প্রচুর প্যাক করে। তাদের ছোট আকারের জন্য তাপ ভিটামিন সি এর চমৎকার উত্স যদি আপনার মুখ তাদের প্রতিরোধ করতে পারে, এই Peppers ...

সারা বিশ্ব জুড়ে লক্ষ লক্ষ শিশু দ্বারা ফুটবল খেলা হয়। একটি ফুটবল লীগে অংশগ্রহন ...

আঙুলের পাঁজর একটি ছোট পাঁজর যা ডুমুর বা গরুর মাংস হতে পারে, আপনি তাদের ক্রয় যেখানে উপর নির্ভর করে; নামটি প্রস্তাবিত, তারা প্রায় হয় ...

যদি আপনি অ্যালকোহল পান করতে চান তবে আপনি পরের দিন ঘটতে যে অপ্রীতিকর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সঙ্গে পরিচিত হতে পারে। মাথাব্যথা, শরীরের ব্যথা, ক্লান্তি, বিরক্তিকর এবং ...

ট্রিপল জাম্পার হিসাবে, আপনাকে অনুভূতি ও সুর বিকাশ করতে হবে ইভেন্ট আপনার লাফ দূরত্ব উন্নত। আপনি থেকে সহজভাবে পরিবর্তন শিখতে হবে ...

আর্দ্র, কোমল মাংসের মতো বিষয় এটি সঠিক প্রস্তুতি কাজ এবং রান্নার পদ্ধতি এর সময় হিসাবে সময়জ্ঞান। এমনকি মাংসের সর্বাধিক টেন্ডার কাটা শুকিয়ে যায় এবং ...

আপনার পিক্স, পেক্টরুলিস প্রধানের জন্য ছোট, আপনার প্রধান বুকের পেশী। যদিও সমস্ত বুকের ব্যায়াম সমগ্র বুকের উপর প্রভাব ফেলে, তবে এটি করা সম্ভব হয় ...

ভালো দাঁতের যত্ন পূর্ব জন্মের যত্নের একটি অপরিহার্য অংশ। আপনি যদি একটি গহ্বর বিকাশ, আপনি দাঁতের কাজ চলার বিষয়ে উদ্বেগ হতে পারে। সৌভাগ্যবশত, নারী ...

ওজন সঙ্গে কাজ করার ফলে আপনার পেশী বড় এবং শক্তিশালী করে তোলে আপনি আপনার Workout সম্পূর্ণ পরে এই পরিবর্তন ঘটবে, তাই আপনার মঞ্জুরি গুরুত্বপূর্ণ ...

আপনি এটি বার্ধক্য, জেনেটিক্স, হরমোন বা অন্য কোন অস্বাস্থ্যকর জীবনধারার নেতৃত্ব দিচ্ছেন কিনা তা এখানে রয়েছে একটি পেট পুঁচকে সম্পর্কে সুন্দর কিছুই নেই যে ফোস্কা ...

গর্ভাবস্থায়, নারীর স্তন নাটকীয়ভাবে পরিবর্তিত হয়, মাপ বৃদ্ধি এবং সামান্য অন্ধকার। তারা ইন্দ্রি়পরায়ণ এবং সেক্সি মনে হতে পারে, কিন্তু তারা প্রায়ই মনে করে ...

স্কোয়াটগুলি শরীরের নিম্ন স্তরের বিকাশ এবং মূল্যায়ন করার সেরা উপায়গুলির মধ্যে একটি। । তারা Powerlifting প্রথম ঘটনা এবং এছাড়াও একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হয় ...

যদিও বিজ্ঞানগতভাবে গ্যাস কমাতে দেখা যায় না, ফুসকুড়ি এবং হৃদরোগ, ঘটনাবলী প্রমাণের ফলে অনেক হোলিস্টিক স্বাস্থ্যকর্মীকে ...

ডাক্তার প্রায়ই Coumadin, রক্ত ​​পাতলা ঔষধের জন্য ব্র্যান্ড নাম নির্ধারণ এছাড়াও warfarin হিসাবে পরিচিত ওষুধেরও বেশ কয়েকটি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে ...

পাদদেশে 26 হাড় আছে, এবং এইগুলি হাড়, বংশগত সঙ্গে বরাবর, আপনার পাদদেশ প্রস্থ এবং দৈর্ঘ্য নির্ধারণ। হাড়গুলি ক্ষুদ্র পেশী দ্বারা সংযুক্ত এবং ...

আপনার কৌতুকের উপর মাখন ছড়িয়ে সহ তৃণমূলের যত্নের জন্য কয়েকটি পুরানো স্ত্রীদের গল্প আছে, তারপর কুকুরকে মাখন বন্ধ করে দেওয়া; আপনার ঘুমের মধ্যে ...

শব্দ "নবজাতক" এবং "সময়সূচী" কি অধিকাংশ ক্ষেত্রে সহজে একসঙ্গে ফিট না। এখনও বিশ্বের Acclimating, নবজাতকদের একটি সময়সূচী আছে ...

শরীরের বাতাসের মধ্যে উত্তেজক প্রতিক্রিয়া হয়। এটি সাধারণত একটি উচ্চ শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের কারণে ঘটে। প্রথম সময় ...

একজন অভিভাবক হিসাবে, আপনি আপনার বাচ্চাদের তাদের হৃদয়ের ইচ্ছার সবকিছু দিতে চান তাদের খুশি করার জন্য, কিন্তু বাবা-মা যারা অনেক বেশি দেয়, তাদের অনেকেরই ...

গুরুতর জ্বলন্ত আপনার শরীরের অন্ধকার, অস্পষ্টতা ছড়িয়ে দিতে পারে। ক্ষতিগ্রস্ত টিস্যু প্রতিস্থাপন নতুন টিস্যু ফর্ম যখন একটি স্ফিং ঘটে। স্কয়ার একটি স্বাভাবিক অংশ ...

ব্রণ এমন একটি অবস্থা যা ভঙ্গ করে ত্বক উজ্জ্বল বৃদ্ধি গঠন করে, যা ত্বকের শুকিয়ে ও প্রদাহ সৃষ্টি করে। পুকুরে এই Clogging সাধারণত হয় ...

সাধারণ ব্যথা এবং গর্ভাবস্থার ব্যথা বেশিরভাগই বিরক্তিকর নয়, তবে কখনো কখনো , তারা একটি গভীর সমস্যা একটি সূচক করছি। 50 এর মধ্যে ...

যখন আপনার শরীরের জ্বালানী কম সঞ্চালিত হয়, এটি প্রথম চিনির পলিমারগুলি যকৃত এবং মাংসপেশীতে গ্লাইকোজেন বলে, এটি সঞ্চিত শক্তির জন্য প্রাথমিক স্টকপিল। খুব শীঘ্রই ...

মানুষ বিভিন্ন জায়গায় চর্বি সঞ্চয় তাদের শরীরের উপর, মুখ সহ সব দুর্ভাগ্যবশত, আপনি চর্বি হারান যেখানে আপনি চয়ন এবং নির্বাচন করতে পারবেন না, যা একটি ...

একটি সফল শারীরিক রূপান্তর অনেকের উন্নতি প্রয়োজন আপনার জীবনের দিক শুধুমাত্র কার্ডিও এবং শক্তি প্রশিক্ষণ একটি সঠিক মিশ্রণ উত্পাদন করতে পারে ...

আপনার গর্ভাবস্থায়, আপনার শরীর ক্রমাগত সমন্বয় করার সমন্বয় তৈরি করা হয় আপনার শিশুর বৃদ্ধি আপনার বাচ্চাকে সমর্থন করে এমন স্তনবৃন্ত হল ...