ওজন ব্যবস্থাপনা

পেট ফ্যাট আপনার ক্ষমতা নির্বিশেষে একই উৎস থেকে আসে আপনার ইনসুলিন মাত্রা পরিচালনা, এবং যে উৎস অতিরিক্ত ক্যালরির ভোজনের হয়। যদিও ...

আপনার কারণে তারিখ যখন আপনি আপনার নতুন পরিবারের সদস্য আগমনের একটি সাধারণ ধারণা দেয়, কিন্তু আপনি প্রকৃতপক্ষে যখন আপনার শরীর সত্য শ্রম শুরু হবে ভবিষ্যদ্বাণী করা যাবে না ...

40 বছর বয়সে, থাকার অপ্রত্যাশিত একটি শিশু উভয় দীর্ঘ এবং স্বল্পমেয়াদী হয়। স্বল্পমেয়াদী ক্ষেত্রে, আপনি শারীরিক সমস্যাগুলির সাথে মোকাবিলা করবেন। দীর্ঘমেয়াদে ...

পাহাড়ের চূড়ায় সব জায়গায় সাইক্লাইস্টদের আধিপত্য। একটি কারণ তারা ট্যুর ডি ফ্রান্স উপর আরোহণ জন্য একটি জার্সি দেয়; পাহাড়ের চূড়ায় উঠা ...

আপনার পায়ের আঙ্গুল একটি রান সময় নিখুঁত হলে, কারণ আপনার প্রিয় চলমান হতে পারে সহচর: আপনার জুতো আঁটসাঁট পোশাক সঙ্গে আঁট জুতা বা জুতা সংকীর্ণ হতে পারে ...

গ্রীষ্মকালে যখন গর্ভবতী হয়, তখন সূর্যের সূর্যের চুমুক দেওয়া গ্লাসের জন্য কিছু সময় লাগানোর জন্য এটি প্রলুব্ধ হয়। কিন্তু আপনার আগে আপনার মাথা আউট ...

যখন আপনি প্যাকিং করছেন তখন অনেক কিছু ভুল হতে পারে পিষ্টক; সবচেয়ে সাধারণ সমস্যা হল যখন বাইরে বার্ন হয়। প্রায়ই, যদিও বাইরের বাহিরে ...

অঙ্গুষ্ঠ স্পেন আংশিক কান্না থেকে Ligaments থেকে ফলাফল আপনার পদাঙ্গুলি এই ligaments পরের একটি হাড় সংযুক্ত। আপনি একটি পদাঙ্গুলির উপর এটি stubbing দ্বারা একটি ফাঁদ sprain করতে পারেন ...

প্রতিদিন প্রতিদিন রুটি খায়, কিন্তু আপনি কি রুটি খেয়েছেন স্বাস্থ্য বেনিফিট বা Fillers? উচ্চ ফাইবার ব্রেড সাধারণত সঙ্গে তৈরি করা হয় ...

এন্ট চিট, যদিও মাকড়সা বা মশার কামড়ের মতো সাধারণ নয়, লালা, স্থানান্তরিত সোড এবং বিরল ক্ষেত্রে, এলার্জি প্রতিক্রিয়া হতে পারে। যুবককে শিক্ষালাভ করুন ...

Snorkeling খুব সামান্য প্রকৃত সুইমিং প্রয়োজন। সহজভাবে সমুদ্রের পৃষ্ঠে ভাসমান, আপনার স্নরকেল এবং মাস্ক উপর strapped সঙ্গে, আপনি সব উপভোগ করতে পারেন ...

কাঁচা বা রান্না করা, গরম বা ঠান্ডা, স্পিনার একটি স্বতন্ত্র স্বাদ আছে যা জুড়িতে জনপ্রিয়। বিশ্ব. এটি চর্বিহীন, কম ক্যালোরি এবং কম্বিনেশন।

হিন্দুধর্মের কিছু সংখ্যক অনুগামীদের দ্বারা প্রচলিত যুক্তরাজ্যের সর্বাধিক বিশুদ্ধ ফর্মগুলির মধ্যে একটি হলো রাজা যোগ। এটি মন প্রশিক্ষণের উপর ব্যাপকভাবে মনোযোগ নিবদ্ধ করে, ...

নিয়মিত ব্যায়াম প্রোগ্রাম, একসাথে পুষ্টিকর খাদ্য, আপনার স্বাস্থ্য, মেজাজ এবং ওজন-ক্ষতির প্রচেষ্টা উন্নত। অনেকগুলি ফরম আছে ...

শিশুদের মধ্যে ঠাণ্ডায় প্রথম লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হল সাধারণত নাক, ​​পরিষ্কার, পাতলা শরীরে, পরে ব্যথা, গলা বা কাশি কাটা। হিসাবে ...

নিশ্চিত করুন যে আপনার খাদ্য সুস্থ থাকে আপনার বাচ্চার বৃদ্ধির জন্য অত্যাবশ্যক। কলা হিসাবে পুষ্টির সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া আপনার বিভিন্ন দিক পরিচালনা করতে সাহায্য করতে পারে ...

ঐতিহ্যগত পেটে ব্যায়াম যেমন সিঞ্চপ এবং ক্র্যাশগুলি প্রায়ই অবাঞ্ছিত ফিরে আসে এবং ঘাড় স্ট্রেন। এই স্ট্রেন আপনাকে যথোপযুক্তভাবে কাজ থেকে বিরত করতে পারে ...

সবজি অপরিহার্য পুষ্টি, ভিটামিন এবং খনিজের জন্য সমৃদ্ধ উৎস। শরীরের ফাংশন এবং ভাল স্বাস্থ্য। ডাঃ অ্যান লুইসের মতে ...

যখন শরীরের পিছনে আসে, অনেক নারী তাদের ধড়া বরং তাদের বাট উপর ফোকাস। মূলের মত, পিছনে একটি স্টেবিলাইজার এবং যখন ...

একটি স্বাস্থ্যকর পেটে সব সময়ে এটি একটি হাইড্রোক্লোরিক অ্যাসিডের সুষম পরিমাণ আছে। দুর্ভাগ্যবশত, খুব বেশি বা খুব সামান্য বর্তমান এর ভারসাম্যহীনতা একই ...

প্রথম ত্রৈমাসিকে এবং তার পরেও গর্ভধারণের একটি সাধারণ লক্ষণ বলে মনে হচ্ছে। অনিয়মিত চক্কর এবং হালকা মাথা ঘনত্ব সাধারণত কারণ হয় না ...

যারা সীফুড খাবার পছন্দ করে তাদের জন্য, হিমায়িত লবस्टर পুচ্ছ একটি চমৎকার সুবিধা। তারা ফ্রিজারে প্রচুর পরিমাণে জায়গা নেয় না, তারা বেশ কয়েকটি ভাল জিনিস রাখে ...

আপনার গর্ভাবস্থার শেষের দিকে স্পর্শ করা শ্রম একটি চিহ্ন। এই আবিষ্কারটি ঘটে যখন শ্বাসযন্ত্রের প্লাগ যা আপনার জরায়ুমুখের গলা থেকে রক্ষা করে ...

ডায়াফ্রামে একটি হ্রাসের কারণে হ্যাককুপগুলি, গম্বুজ-আকৃতির পেশী যা শ্বাস নিয়ন্ত্রণ করে। যদিও তারা বিরক্তিকর হতে পারে এবং তরুণদের কাছে ভীতিকর হতে পারে ...

চিনাবাদাম মাখন এবং জেলি বা চিপ এবং মত সালসা, কিছু খাবার একসাথে যেতে বোঝানো হয়। কিন্তু এই Combos ভিন্ন, কিছু খাবার জোড়া স্বাদ জন্য না শুধুমাত্র ...

ছোঁড়া আঘাতগুলি বিভিন্ন আকারে নিতে পারে - বিভক্তকরণ, স্প্রেনিস বা ফ্র্যাকচার সহ। আপনার আঘাতের তীব্রতার উপর নির্ভর করে, এটি সপ্তাহ বা মাস লাগতে পারে ...

আমেরিকান কলেজ অফ স্পোর্টস মেডিসিন, 1954 সালে প্রতিষ্ঠিত, জনসাধারণের মনোযোগ বিবেচনা করার জন্য শারীরিক কার্যকলাপের নির্দেশাবলী প্রকাশ করে। ACSM এর সবচেয়ে ...

লজ্জাযুক্ত শিশুদের, নিরুৎসাহিত মনস্তত্ত্বগুলি অসুরক্ষিততা রাখে, উদাহরণস্বরূপ সামাজিক অশান্তি এবং প্রত্যাহার দ্বারা চিহ্নিত। এই সঙ্গে শিশুরা ...

স্কোয়াটগুলি একটি পুরো শরীরের কাজ। আপনি সঠিকভাবে তাদের কাজ যখন, তারা আপনার আছে প্রায় প্রতি পেশী নির্মাণ। তাদের অনুপযুক্ত এবং আপনি বাস্তব ব্যথা ঝুঁকি চালান ...

একটি জ্বর প্রাকৃতিকভাবে যে আপনার সন্তানের শরীর সংক্রমণ বন্ধ মারামারি। এটি সাধারণত বিকশিত হয় যখন আপনার সন্তানের ইমিউন সিস্টেম রাসায়নিক মুক্তি ...

ঐতিহ্যবাহী পলিনেশিয়ান অনুশীলন, প্যাডেলবোর্ডিং 1 9 40 সালে হাওয়াইতে জনপ্রিয়তা অর্জন করে, সার্ফিংয়ে একটি অনন্য মোচড় প্রদান করে। ব্যক্তিদের দাঁড়ানো, ...

ফিউলহেডস, উটপাখি ফেনার অপ্রাপ্তবয়স্ক ফ্রেম, একমাত্র ভোজ্য ফলন মানুষ তাদের একটি সুস্বাদু বিবেচনা, হিসাবে স্বাদ হিসাবে বর্ণিত ...

স্লিপার ডিসচার্জ যখন আপনি আপনার নির্ধারিত তারিখের দিকে যান, তখন আপনি সম্ভবত যোনি স্রাব বৃদ্ধি এবং সম্ভবত সময়মত প্রস্রাব প্রস্রাব এমনকি। স্বাভাবিকের তুলনায় ...

রক্তচাপ হৃদরোগের জন্য সাধারণ ডায়গনিস্টিক টুল হিসাবে ব্যবহৃত হয় স্বাস্থ্য। রক্তচাপের সংখ্যা ডাক্তারদের নির্ণয়, চিকিত্সা এবং ভবিষ্যদ্বাণী করতে সাহায্য করতে পারে ...

পেট ফ্লো হওয়ার পর কি খাবেন তা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। দ্রুত লক্ষণ লক্ষণ মায়ো ক্লিনিক. কম স্টেটস যে আপনার পেট বসতিতে অনুমতি দেয় এবং ...