কখন একটি শিশুর ঘুমের মধ্যে ঘুমিয়ে থাকা উচিত?

যখন আপনি একটি শিশু আছে, ঘুম একটি মূল্যবান পণ্য হয়ে ওঠে। যদিও শিশুরা পোর্টেবল এবং বেশিরভাগই প্রায় কাছাকাছি ঘুমাতে পারে, তবে একটি ঘন ঘন ঘুমের জন্য নিরাপদ স্থানগুলির মধ্যে অন্যতম হল, আমেরিকান অ্যাকাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্স স্বাস্থ্যবিজ্ঞান। প্রতিষ্ঠানের ওয়েবসাইট আপনার শিশুর বৃদ্ধি এবং উন্নয়নটি নির্ণয় করুন যাতে আপনি নিরাপদ ঘুমের পরিবেশটি সম্ভাব্য সরবরাহ করতে পারেন।

দিনের ভিডিও

নিরাপদ ঘুম

এপ পিতা বাবাকে উপদেশ দেয় যে শিশুরা প্রথমবারের মতো বাবা-মায়ের একই ঘরে একটি ঘরে বা বাথরুমের মধ্যে ঘুমোতে পারবে যাতে বাবা-মা শুনতে পায় এবং রাতের বেলা শিশুর প্রয়োজনীয়তা অনুধাবন করতে পারে। যদি আপনি ইচ্ছা করে আপনার বাচ্চার প্রারম্ভে একটি কাঁধে রাখুন - একটি নবজাতক একটি ছোট বেসিনেটে ঘুম জন্য এটি প্রয়োজন হয় না। আপনার বিছানা নাগালের মধ্যে বাগ বা বেসিনেট স্থাপন রাতের সময় ঘন্টা সময় প্রয়োজন ঝোঁক করা সহজ হবে।

বাগদাদ থেকে বাগানে

আপনি আপনার বাচ্চাকে দিনে এক থেকে একটি কফের মধ্যে রাখুন বা আপনার বাচ্চা ছোট হলে আপনার বাজির ব্যবহার করতে পারেন। যদি আপনার বাচ্চা প্রথমে একটি বাটিনেটে ঘুমাতে যায়, আপনার বাচ্চা বাথরুমের জন্য উপরের ওজন সীমাতে পৌঁছানোর আগেই আপনার বাচ্চাকে একটি বাগানের দিকে নিয়ে যান, আপনার বাচ্চার বয়স 4 মাস বয়সে বা আপনার বাবার বয়স 4 বছর বয়সের আগে, বাল্টিমোওর সিটি স্বাস্থ্য বিভাগকে পরামর্শ দেয় ।

গাঁজা নিরাপত্তা নির্দেশিকাগুলি

আপনি শুরু থেকেই একটি বাচ্চার মধ্যে আপনার বাচ্চা রাখা পছন্দ করেন বা আপনি পরে একটি বাগানে আপনার শিশুর সরানো, বর্তমান নিরাপত্তা মান পূরণ করে একটি crib নির্বাচন করুন, দ্বারা সেট মার্কিন কনজিউমার প্রোডাক্ট সেফটি কমিশন আপনি সমস্ত অংশ এবং হার্ডওয়্যার সঙ্গে এটি সঠিকভাবে একত্রিত নিশ্চিত করার জন্য আপনার ক্রিব চেক করুন। গাঁজা slats 2 3/8 ইঞ্চি থেকে বৃহত্তর হতে হবে না এবং কোণার পোস্ট 1/16 ইঞ্চি পাশ এবং শেষ পাগল থেকে বেশী বৃদ্ধি করা উচিত নয়। Headboard এবং পাদদেশ cutouts না হওয়া উচিত। প্যাড একটি ড্রপসাইড রেল যা চলন্ত না হওয়া উচিত

ঘুমের পরিবেশ

পাখি গদি দৃঢ় হতে হবে এবং এটি ভাঁজ মধ্যে চটকদার করা আবশ্যক, এএপি পরামর্শ দেওয়া প্যাড গদি উপর একটি লাগানো শীট স্থাপন। শিথিল, কম্বল, খাঁচার বাাম্পার এবং বালিশগুলি সহ সমস্ত আলগা বিছানা থেকে বিনামূল্যে বাঁধন রাখুন। ক্রিড়া মধ্যে খেলনা স্থাপন করবেন না। আপনার বাচ্চার উষ্ণতার জন্য একটি ঘুমের বস্তা বা ঘুমের মধ্যে পোষাক করুন, প্রয়োজন হলে, যাতে আপনি আলগা কম্বল এড়াতে পারেন। ঘুমের জন্য সবসময় আপনার শিশুর উপর রাখুন এবং হঠাৎ শিশু মৃত্যুর সিন্ড্রোম ঝুঁকি কমাতে আপনার সামান্য এক ঝলসানি এড়াতে। আপনি যদি লক্ষ্য করেন যে আপনার শিশুর ফুলে ওঠে বা ঘাম ঝরছে, তাহলে ঘরের তাপমাত্রা কমিয়ে আনুন বা তার কিছু পোশাক পরুন।