কেন আমরা সানস্রিন প্রয়োজন?

সূর্য এবং সূর্যমুখী থেকে ইউভি রেগুলি ক্ষতিকর থেকে তাদের চামড়া রক্ষা করার জন্য প্রত্যেককে সানস্ক্রিন প্রয়োজন। সানস্ক্রিন পণ্য ব্যবহার করে সূর্যালোকের সম্ভাবনা হ্রাস পায় এবং ত্বক ক্যান্সার বা ম্যালিগন্যান্ট মেলানোমা প্রতিরোধ করতে পারে। ২009 সালে আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটির মতে, 10 মিলিয়নেরও বেশি মানুষ চামড়া ক্যান্সার এবং গবেষণা গবেষণায় অ্যান্টিঅর্ডারেড চামড়ার উপর সূর্যের এক্সপোজারের সাথে চামড়া ক্যান্সারের সাথে যুক্ত হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে বলে আশা করা হয়েছিল। সূর্যের শুকানোর রশ্মি এছাড়াও প্রসবকালীন বয়স ত্বক এবং wrinkles থেকে নেতৃত্ব।

দিবসের ভিডিও

সানবার্ন

আপনার ত্বক লাল হয়ে যাওয়া, গরম হয়ে ও স্পর্শে সামান্য বেদনাদায়কভাবে অত্যধিক সূর্যের এক্সপোজারকে সাড়া দেয়। তীব্র sunburns ত্বক ফোলা এবং পিলিং কারণ। সূর্যের রশ্মি দুটি ধরনের ক্ষতিকারক ইউভি রে - UVA এবং UVB। UVA রশ্মি আপনার ত্বকটি UVB এর চেয়ে আরও গভীরভাবে প্রসারিত করে এবং অতীতের ত্বক বৃদ্ধির কারণ। UVB রশ্মি হল প্রাথমিক স্নোবারিং এজেন্ট।

সানস্ক্রীন

আপনি একটি সানস্ক্রীন ব্যবহার করতে হবে কারণ এটি আপনার ত্বকে UV ক্ষতি এবং সূর্যশূন্য থেকে রক্ষা করে। সানস্ক্রীন লোশন, গ্লস, মলম এবং স্প্রেতে আসা-ওভার-দ্য-কাউন্টার পণ্য। সানস্ক্রিন সুরক্ষা শক্তি এসপিএফ হিসাবে পরিমাপ করা হয় - অথবা সূর্য সুরক্ষা ফ্যাক্টর - যা সাধারণত 15 থেকে 45 পর্যন্ত। এসপিএফ মান উচ্চতর, বৃহত্তর সুরক্ষা। তবে, এটি একটি সত্যিকারের রৈখিক সম্পর্ক নয় - একটি এসপিএফ 30 টি SPF 15 হিসাবে দ্বিগুণ কার্যকর নয়।

সানস্ক্রীন ব্যবহার করার সময়

বাইরে থেকে 10 মিনিটের মধ্যে 15 মিনিটের বেশি সময় ধরে সানস্ক্রীনের প্রয়োজন হয়। মি। এবং 3 পি মি। অথবা যদি তারা একটি উইন্ডোর মাধ্যমে সরাসরি সূর্যালোকের মধ্য দিয়ে আসে (UVA রশ্মি কাচের মাধ্যমে পাস করে)। আপনি মেঘলা দিনের উপর ইউভি সুরক্ষা পরতে হবে, অত্যধিক।

কিভাবে ব্যবহার করুন

বাইরে যাওয়ার আগে 15 থেকে 30 মিনিট আগে সানস্ক্রীন প্রয়োগ করুন। সূর্যের সূর্য উন্মুক্ত করা হবে যে চামড়া সব এলাকায় আবরণ। উদারভাবে প্রয়োগ করুন শিশুদের সহ অধিকাংশ মানুষ, প্রায় 1 ওজর প্রয়োজন পণ্য উদ্ঘাটিত এলাকায় পর্যাপ্ত আবরণ প্রতি দুই ঘন্টা পুনরায় প্রয়োগ করুন আপনি যদি সাঁতার কাটাচ্ছেন, তাহলে আরও ঘন ঘন পুনরায় প্রয়োগ করুন।

বাচ্চারা

শিশু বিশেষ ঝুঁকিতে থাকে কারণ তারা যখন ব্যস্ত ব্যস্ত থাকে তখন যতবার প্রয়োজন হয় ততবার পুনঃপ্রতিষ্ঠা করতে ভুলবেন না। সমুদ্র সৈকত এবং হ্রদ vacations শিশুদের শিশুদের উপর সানস্ক্রীন কভারেজ নিরীক্ষণ জন্য পিতামাতা বিশেষ চ্যালেঞ্জ উপস্থাপন কারণ জল বিকিরণ প্রভাব বাড়ে বিজ্ঞান দৈনিকের সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা যায়, 7 বছর বয়সী শিশুরা সৈকতে ছুটি কাটাতে থাকলে ত্বকের মলাতে 5 শতাংশ বৃদ্ধি পায় - মারাত্মক মেলানোমা একটি প্রধান ঝুঁকিপূর্ণ ফ্যাক্টর।