ফিঙ্গারস ও ফিটে একিউপ্রেসUre পয়েন্টগুলি

একিউপ্রেসেশনের পিছনে তত্ত্ব হলো আপনার অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির সাথে আপনার শরীরের লিংকগুলির মূল পয়েন্ট। এই আকুপাংচারের কিছু কিছু আপনার পায়ের এবং আঙ্গুলের চারপাশে অবস্থিত। বিতর্ক এখনও acupressure এর চিকিৎসা কার্যকারিতা উপর বিদ্যমান, কিন্তু এটি কমপক্ষে শিথিল করা এবং এমনকি দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা উপশম করা হতে পারে যে একটু সন্দেহ আছে। কোনও শর্তের জন্য একটি একক চিকিত্সা হিসাবে acupressure ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। এটি অন্যান্য চিকিত্সা হস্তক্ষেপ বরাবর ব্যবহার করা উচিত।

দিনের ভিডিও

ফিঙ্গার পয়েন্টগুলি

অনেকগুলি আঙ্গুলের একিউপ্রেসেশন পয়েন্টগুলি একজন অভিজ্ঞ ব্যবসায়ীর ছাড়া নিজেকে ব্যবহার করা সবচেয়ে সহজ। উদাহরণস্বরূপ, পারিকর্ডিয়াম 9 একিউপ্রেসোর পয়েন্টটি আপনার মাঝের আঙুলের খুব কাছে অবস্থিত। এটি হৃদয় ও বুকের সাথে যুক্ত। এটি পুনঃস্থাপন মধ্যে সহায়ক এবং টিপুন জিহ্বা সাহায্য করে, একপ্রেশার ঐতিহ্য উপর ভিত্তি করে। একটি অনুরূপ পয়েন্ট সামান্য আঙুলের বাইরে পেরেক আগে শুধু মিথ্যা। এই ছোট অন্ত্র 1. এটি ফাঁদে গ্যাস মোকাবেলা করতে সাহায্য করতে পারে, বন্ধন উত্সাহিত এবং intestinal অনুপস্থিতি আটকায় সহজ, অ্যাক্রুফিন্ডার অনুযায়ী। কম।

উষ্ণতা বিন্দু

আঙুলের আরেকটি প্রধান একিউপ্রেসোর বিন্দু সূচকের আঙুল এবং থাম্বের মধ্যে বসে থাকে। এটি বিগ ইন্টিস্টাইন 3 নামে পরিচিত। সঠিক বিন্দুটি দুটি ডিজিটের মধ্যবর্তী অংশে অবস্থিত, মার্সিয়া ডিগেলম্যান অনুযায়ী সিএমটি, ইন্টিগ্রেটিভ মেডিসির জন্য অশার সেন্টার। আপনার অন্য হাত ব্যবহার করে, চাপ আপ প্রয়োগ এবং আপনার forefinger দিকে আলতো চাপুন। এই হাত উভয় হাতে কাজ করে। এটি পেট, দাঁত বা মাথা ব্যথা উপশম করা বিশ্বাস করা হয় বড় অন্ত্র 4 থাম্ব যুগ এর বেস দিকে নীচে নিচে মিথ্যা।

ফুট একিউপ্রেসure

ফুট একটি আকুপাংচার প্রায়ই রিফ্লেক্সোলজি হিসাবে উল্লেখ করা হয়, যদিও দুটি subtly ভিন্ন হয়। ফুট উপর স্ব-প্রশাসক আত্ম পরিচালনার জন্য আরো কঠিন, তাই আপনি সাহায্য করতে আপনার সঙ্গী বা একটি একিউপ্রেসার বিশেষজ্ঞ প্রয়োজন হতে পারে। প্রতিটি পা শরীরের একটি ভিন্ন দিকে এবং সেই অর্ধেক পাওয়া অনুবর্তী অঙ্গগুলি প্রতিনিধিত্ব করে। উদাহরণস্বরূপ, লিভার ডান পাশে বসেন, তাই চাপ পয়েন্ট ডান পায়ে হয়, মিনেসোটা বিশ্ববিদ্যালয়ের আধ্যাত্মিকতা এবং হিলিং এবং লাইফ সায়েন্স ফাউন্ডেশন সেন্টার অনুযায়ী।

কিডনি এবং লিভার মেরিডিয়ানস

আপনার বাম পায়ের একমাত্র কিডনি মেরিডিয়ান মিথ্যা। এটি যখন আপনি একটি গাড়ী পেডাল উপর টিপে হিসাবে, আপনার পা নিম্নাভিমুখে যখন প্রদর্শিত হবে। যদি আপনি একক কেন্দ্রের দিকে আপনার বড় এবং দ্বিতীয় পায়ের মধ্যবর্তী লাইন অনুসরণ করেন, তাহলে বিন্দুটি বড় পায়ের যৌগের ভিতরের নীচে অবস্থিত। ইয়ান ইয়াং হাউস অনুযায়ী এটি চাপা একটু আঘাত করা উচিত। এটা যেমন রাতের ঘাম, উদ্বেগ এবং অনিদ্রা হিসাবে শর্ত জন্য ব্যবহৃত হয়। পাদদেশ উপরে আরেকটি বিন্দু, কিন্তু ডান দিকে এই সময়, লিভার মেরিডিয়ান হয়।বিন্দু সরাসরি সরাসরি কিডনি পয়েন্ট থেকে, বড় এবং দ্বিতীয় পদাঙ্গুলির tendons মধ্যে ডান। এটি মাথাব্যাথা, চাপ, রাগ এবং মাসিক ব্যথা লক্ষ্য করে।