বেসবল, ব্যাক পেইন এবং স্পন্ডিলোলিসিস

ফুটবল বা রাগবি মত ক্রীড়া যোগাযোগ আপেক্ষিক, বেসবল নিরাপদ বলে মনে হয়। যাইহোক, পিচিং এবং ঝুলানো জড়িত চরম গতির আঘাত জনিত বেসবল খেলোয়াড়দের করা। তরুণ খেলোয়াড়দের মধ্যে, দরিদ্র মেকানিকগুলি প্রায়ই স্ট্রেন এবং আঘাতের পিছনে অবদান রাখে। সন্দেহজনক ব্যক্তিদের মধ্যে, বেসবল খেলে স্পান্ডিলোলিসিস-এর সাথে সম্পর্কিত ব্যথা হতে পারে - ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিকের মতে ক্রিস্টালের মধ্যে সংযোগের একটি ত্রুটি যা জনসংখ্যার 3 থেকে 7 শতাংশ প্রভাবিত করে। স্পন্দিল্লোলিসিসের নিম্ন স্তরের ব্যথা সাধারণত কিশোর প্রবৃদ্ধি spurts বছরের মধ্যে নির্ণয় করা হয় এবং তীব্র কার্যকলাপ সঙ্গে তীব্রতা।

দিনের ভিডিও

বেসবল এবং ব্যাক পেইন

পেট ব্যথা বেসবল খেলোয়াড়দের একটি ঘন ঘন অভিযোগ। একটি বেসবল সুইং উচ্চ গতির উপর ফিরে পিসির কারণে, সম্ভবত পেশী স্ট্রেন এবং আঠালো জন্য নেতৃস্থানীয়। কাঁটাচামচ টানতে যে পেশীগুলি টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো খারাপ কন্ডিশনার বা শরীরের মেকানিক্স একটি বেদনাদায়ক ফিরে আঘাত ইঙ্গিত বৃদ্ধি।

পেশী স্ট্রেন এবং ইনজুরি

আপনি যদি আপনার পেশীগুলোকে আঘাত করেন বা আঘাত করেন, তাহলে ব্যাকটেরিয়ার ফলে আপনার চিকিৎসা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করুন। বিশ্রাম বিশেষ করে পিঠের ব্যথা উপভোগের দিকে একটি প্রথম ধাপ হিসাবে সুপারিশ করা হয়, হিসাবে inflamed এবং সংবেদনশীল পেশী নিজেদের মেরামত করার সময় প্রয়োজন। একটি বরফ প্যাক বা ঠান্ডা সংকোচন কিছু ফুটো এবং অস্বস্তি হতে পারে। হালকা থেকে মাঝারি ব্যথা জন্য, আপনার ডাক্তার ওভার-দ্য-কাউন্টার ঔষধের সুপারিশ করতে পারে সাধারণত, কয়েক দিনের বিশ্রামের পর, আপনি ধীরে ধীরে আপনার কার্যকলাপ স্তর বৃদ্ধি করতে পারেন। একটি শারীরিক থেরাপিস্ট আপনাকে নির্দিষ্ট ব্যায়ামে আঘাত করতে পারে এবং পুনরুজ্জীবিত হতে সহায়তা করে। ব্যথা হঠাৎ তীব্রতা বা আপনার এক পায়ে অনুভূতি হারায় যদি আপনার ডাক্তারকে কল করুন।

স্পন্ডিলোলিসিসের কারণ কি?

মেরুদন্ডের কলামের প্রতিটি মেরুদন্ডে সেগুলির অংশগুলির মধ্যে একটি হাড়ের একটি পাতলা টুকরা দ্বারা সংযুক্ত হয়, একটি অঞ্চল যা প্যারার ইন্টারটারিকুলার নামে পরিচিত। স্পন্ডাইলোলাইসিসের সঙ্গে, এই এলাকায় দুর্বলতা হ্রাস এবং নিম্ন পশ্চাতে ব্যথা হতে পারে। স্পান্ডাইলোলাইসিস যোগাযোগের ক্ষেত্রে আরো সাধারণ আঘাত হলেও, একটি বেসবল প্যাচিং এবং একটি বেসবল ব্যাটটি ঝুলিয়ে নেয়ার ফলে নীচের পিঠের উপর উচ্চ মাত্রার মোচড়ের বল প্রয়োগ হতে পারে, ফলে এই অঞ্চলের চাপের ভঙ্গি হতে পারে।

স্পন্ডাইলোলিসিস ট্রিটমেন্ট

বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই ডাক্তাররা শারীরিক থেরাপি এবং এন্টি-প্রদাহজনক ঔষধগুলির সাথে স্পন্ডাইলোলিসিসের আচরণ করতে পারে। বিশ্রাম প্রাথমিক অস্বস্তি হ্রাস করতে হবে, যার ফলে পুনর্বাসন ক্ষতিগ্রস্ত কুমির পার্শ্ববর্তী পেশী শক্তিশালী। শর্ত থেকে জটিলতাগুলি সাধারণত নয়, এবং সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধারের স্বাভাবিক। যদি মেরুদন্ডে অবস্থানের আগে ও বাইরে স্লাইড হয় তবে স্পন্দাইলোলিসিসিস নামে পরিচিত আরও গুরুতর সমস্যা হতে পারে। একটি খারাপ ক্ষেত্রে, মেরুদন্ডের অতিরিক্ত স্লিপেজ সংশোধন করার জন্য মেরুদণ্ডের ফয়সাল অপারেশন প্রয়োজন।