কি শিশুদের মধ্যে খাদ্য ক্রোধ খেতে পারেন?

নির্দিষ্ট অবস্থার জন্য অবদান রেখে শিশুটির খাদ্য ক্রোধ বৃদ্ধি করতে পারে। সুস্থ খাবার, এলার্জি প্রতিক্রিয়া বা আপনার সন্তানের খাওয়া খাবারের মধ্যে ক্ষতিকারক পদার্থের অভাব মেজাজের স্রোত, আবেগপ্রবণতা, কাঁদানে গ্যাস, বিষণ্নতা এবং রাগের পেছনেও হতে পারে। ক্রোধ সবসময় একটি খারাপ আবেগ হয় না, কিন্তু অন্তর্নিহিত কারণ ঠিকানা না হয়, যদি এটি আক্রমনাত্মক বা নিয়ন্ত্রণ আচরণ আউট হতে পারে।

দিনের ভিডিও

খাদ্য additives

খাদ্য additives রাসায়নিক হয় যে নির্মাতারা তাদের shelf জীবনের বৃদ্ধি এবং সুবাস উন্নত খাদ্য যোগ করুন। এডিথড ডিপিসিট হাইপারঅ্যাক্টিভিটি ডিসর্ডার, এডিএইচডি-এর শিশুরা অ্যাডিটাইভের সাথে খাবার খাওয়া শিশুদের প্রতি রাগ করতে পারে। মার্চ 2000 এ প্রকাশিত একটি নিবন্ধ অনুসারে, পাবলিক লাইফের নিউট্রিশন অ্যাকশন স্বাস্থ্য পত্রের সেন্টার ফর সায়েন্স অব ইনডেক্সে গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে খাবারের মতো খাবারের সাথে খাবার খায় এমন শিশুরা আরও খারাপ আচরণ দেখিয়েছে। এইসব শিশুদের এছাড়াও উন্নতি দেখিয়েছে যখন তারা একটি খাদ্য বিনামূল্যে additives খেয়ে ফেলল। প্রচলিত খাদ্য সংযোজনগুলি যা সাধারণত ক্ষতিকারক হতে পারে যেমন মোনোসিয়ামিয়াম গ্লুটামেট, এমএসজি, ক্যাফিন, স্যাচরিন এবং নাইট্রেট বা নাইট্রিটস।

ওমেগা -3 এস

ক্রোধ শিশুরা যে সাধারণ মানসিক ব্যাধি থেকে বিরত থাকে বা কষ্ট ভোগ করে তাদের সাথে একটি সাধারণ সমস্যা। 1995 সালের মার্চ মাসে "শিশু ও কিশোর মনোবিজ্ঞান একাডেমীর জার্নাল" প্রকাশিত একটি গবেষণায় নিঃশব্দ শিশুদের দুর্ভাগ্যবশত শিশুদের তুলনায় তাদের রাগ নিয়ন্ত্রণ এবং প্রকাশের একটি কঠিন সময় রয়েছে। ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিডের সাথে খাওয়া খাবারগুলি সাহায্য করতে পারে ম্যাসাচুসেটসের ম্যাকলিন হাসপাতালের তদন্তকারীদের নেতৃত্বে একটি গবেষণা অনুযায়ী, বিষণ্নতা রোগী ব্যক্তিরা। ওমেগা -3-এ উচ্চতর খাবারগুলি রয়েছে আখরোট, ঠান্ডা পানি মাছ এবং ক্যানোলা তেল। কারণ এই খাবার বিষণ্নতা অজানা না অজানা।

খাদ্য এলার্জি

খাদ্য অ্যালার্জিগুলি অস্বস্তিকরতা এবং ঘুমের ঝামেলা যেমন ADHD- তে অবদান হিসাবে আচরণগত সমস্যার সৃষ্টি করতে পারে। আসলে, বাচ্চাদের খাবার খাওয়ার কারণে তারা ADHD এর প্রধান কারণ বলে বিবেচিত হয়, মার্চ 2011 এ প্রকাশিত একটি নিবন্ধ অনুযায়ী এনপিআর। উপরন্তু, গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে কিছু খাবার খেয়েছে এমন শিশু - সাধারণ খাদ্য এলার্জি যেমন ট্রিগার, গম, সোয়ে এবং দুধ - পুষ্টিকর ক্রিয়া স্বাস্থ্য পত্র অনুযায়ী, খারাপ আচরণ দেখা যায়। কিছু শিশু যারা ডায়াবেটিস থেকে খাদ্য গ্রহণ করে তাদের আচরণে উন্নতি দেখায়। অন্যান্য সম্ভাব্য খাদ্য যা সমস্যার সৃষ্টি করতে পারে যেমন কমলা, ডিম, চকলেট এবং ভুট্টা।

অন্যান্য কারণসমূহ

শিশুরা শিশুদের মধ্যে ক্ষতিকারক একমাত্র সম্ভাব্য কারণ নয়। শেখার সমস্যা থেকে উদ্ভূত চাপ বা হতাশার অনুভূতি, শারীরিক সমন্বয় বা দক্ষতা বা পরিবার বা বন্ধুদের সাথে সমস্যাগুলির অভাবও রাগ হতে পারে। অসুস্থতা বা বিবাহবিচ্ছেদ দুটি সাধারণ উদাহরণ যে ডায়াবেটিক পরিবর্তনগুলি সাহায্য করতে পারে না।