সকালের হজম সমস্যা

একটি অস্বস্ত পেট বা ডায়রিয়া দ্বারা জাগ্রত পারিবারিক ডাক্তার অনুযায়ী একটি অন্তর্বর্তী চিকিৎসা শর্ত যেমন তীব্র অন্ত্র সিন্ড্রোম নির্দেশ করতে পারে। সংস্থা। গ্যাস্ট্রাইটিস, আলসার, গ্যাস্ট্রোওফাজাল রিফাক্স্স রোগ বা প্লেটডার রোগও সকালে অস্থিরতা ও পেট সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। একদিন রাতে ভারী পানীয় পান করে স্নান করার পর স্নান করে ফেলবে। যদি ডায়াবেটিক সমস্যাগুলি অব্যাহত থাকে তবে অতিরিক্ত জটিলতাগুলি প্রতিরোধ করার জন্য কোন হোম প্রতিকারের আগে আপনার ডাক্তারকে পরামর্শ দেওয়া উচিত।

দিনের ভিডিও

আইবিএস

দুশ্চরিত্রা বা ব্যথা সিন্ড্রোম, বা আইবিএস, একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ যার ফলে খাদ্যগুলি আপনার অন্ত্রের মাধ্যমে খুব দ্রুত সরানো যায়। যখন অবস্থাটি আপনার কোলনে স্থায়ী ক্ষতি করে না তখন এটি সকালে পেট ও অস্বস্তি, মানসিক যন্ত্রণা এবং ডায়রিয়া প্রথম জিনিস হতে পারে। আইবিএস লক্ষণগুলি যখন আপনি চাপের মধ্যে থাকেন বা আপনার রুটিন পরিবর্তন করেন তখন আরও ঘনঘন প্রদর্শিত হয়। যদি আপনি বিশ্রামহীন রাতে থাকতেন, চিন্তিত হয়ে জেগে থাকতেন বা নতুন আশেপাশে ঘুরে বেড়াবেন, তবে আপনার পানিতে ডায়রিয়া থেকে গ্যাস এবং ফুসফুসে বা পেটে ব্যাথা হতে পারে। আপনার খাদ্য থেকে ফাইবার যোগ করা উপসর্গ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে, এবং বিছানায় যেতে আগে শিথিল করা শীতল সকাল হতে পারে।

গ্যাস্ট্রাইটিস

গ্যাস্ট্রাইটিস তখন আসে যখন আপনার পাকস্থলীর স্তন স্ফীত হয়ে যায়। অত্যধিক অ্যালকোহল ব্যবহারের একটি রাতে সকালে গ্যাস্ট্রাইটিসের মুখোমুখি হতে পারে, তবে মদ্যপ প্রায়ই ক্রনিক গ্যাস্ট্রাইটিস বিকাশ করে। উপসর্গগুলি বমি বমি ভাব, বমি, পেটে ব্যথা, হৃদরোগ এবং অচল। একটি অটোইমিউন রোগ বা অস্টোরোডিয়াল এন্টি-প্রদাহজনিত ওষুধের অতিরিক্ত ব্যবহারের ফলে গ্যাস্ট্রাইটিসও হতে পারে। আপনি শুতে যাওয়ার আগে ধূমপান করলে গ্যাস্ট্রাইটিস হতে পারে, যেহেতু অত্যধিক কফির পানীয় এবং স্ট্রেস হতে পারে। আপনি যে বয়সের সাথে সকালে অচেতন হয়ে উঠতে পারে সেই ব্যাধি তৈরির ঝুঁকি রয়েছে। সকালে খাওয়ার সমস্যা প্রতিরোধ সকালে অস্বস্তি কারণ যে পদার্থ এড়িয়ে চলুন।

গর্ভাবস্থা

মায়ো ক্লিনিক অনুযায়ী মরার অসুস্থতা দিনের যেকোনো সময়ই আঘাত করতে পারে, তবে সকালে বিছানা থেকে বের হওয়ার আগেই হজম সমস্যার আরও সাধারণ হয়। সাধারণত গর্ভধারণের ঝুঁকি থাকে না, তবে বমি বমি হলে অস্বস্তিকর এবং বিরক্তিকর হয়। ভ্রাম্যমান সকালে অসুস্থতার সবচেয়ে সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া; এটি আপনার বিছানা দ্বারা ক্র্যাকারগুলি পালন করে এবং সকালের মধ্যে বিছানা থেকে বের হওয়ার আগে কয়েকটি খাওয়ার দ্বারা অব্যাহতিপ্রাপ্ত হতে পারে। টাটকা প্রথম জিনিস একটি শুষ্ক টুকরা এছাড়াও উপসর্গ উপশম করতে পারে, যা সাধারণত প্রথম trimester পরে পাস। আপনার ডায়াবেটিসের সাথে আপনার সকালে পচনশীল সমস্যাগুলির তীব্রতা এবং তীব্রতার সাথে কথা বলুন যাতে আপনি অ্যানিমিক না হয়ে অন্য জটিলতা তৈরি করতে পারেন।

গ্যাস্ট্রোওফাজাল রিফ্যাক্স ডিজিজ

গ্যাস্ট্রোওফাজাল রিফ্লাক্স রোগ, যা গেরড নামেও পরিচিত, আপনাকে সকালে নিঃশ্বাসের অস্বস্তির কারণ হতে পারে কারণ আপনি যখন শুতে যান তখন অবস্থা আরও বাড়বে।আপনার পেট থেকে পিতল আপনার অক্সফ্যাগস মধ্যে ব্যাক আপ এবং আপনি প্রবণ যখন যথেষ্ট না নিষ্কাশন করতে পারেন। জ্বর এবং পেট ব্যথা এমনকি আপনি জাগিয়েও হতে পারে। অ্যাসিড দ্বারা সৃষ্ট জ্বলন সংবেদনগুলি আপনার ঘন ঘন বা অ্যাল্স্সের মধ্যে ক্ষত যেমন আরও গুরুতর সমস্যা হতে পারে। ওজন হারাতে যখন আপনাকে জিইআরডি থাকে তখন আরো রিফ্রেশ করতে সাহায্য করতে পারে কারণ আপনার পেট অত্যধিক পেটে চাপের মধ্যে থাকবে না। আপনার বিছানার মাথাটি উন্নত করুন বা হৃদযন্ত্র এবং এসিড রিফাক্সের সকালে উপসর্গ কমানোর জন্য একটি ঢিলা ঘুমাতে ঘুমাও।