অন্ত্রের গ্যাস এবং ব্লোটিং এর প্রভাব

অন্ত্রের গ্যাস, পেটে ব্যথা এবং ফুসকুড়ি সাধারণত উত্পন্ন হয় যখন খাবারে পচনশীল পদ্ধতিতে ভাঙ্গা হয় বা যখন অত্যধিক বায়ুকে গ্রস্ত করা হয় । কিছু মানুষ গ্যাস এবং bloating দ্বারা কখনও কখনও প্রভাবিত হতে পারে, অন্যরা ঘন ঘন ঘন ঘন হয়। কখনও কখনও এই সমস্যা খাওয়া অভ্যাস মধ্যে পরিবর্তন মাধ্যমে সমাধান করা যেতে পারে। গ্যাস এবং ব্লোটিং এছাড়াও গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যা যেমন এসিড রিফাক্সের রোগ বা ক্রোন রোগের একটি ইঙ্গিত হতে পারে। লক্ষণগুলি যদি স্থির হয়ে থাকে এবং সমস্যাযুক্ত হয়ে থাকে তবে একজন ডাক্তারকে দেখুন

ফুসকুড়ি

যারা অন্ত্রের গ্যাস বিল্ড-আপের সাথে সমস্যায় পড়ে তাদের প্রায়ই দম বন্ধ হয়ে বা গ্যাসের মাধ্যমে গ্যাস প্রবাহিত হয়। যখন গ্যাস নির্গত হয় না, তখন এটি পেট ও আন্টে পরিণত হতে পারে, ফলে ফুসকুড়ি হয়। কখনও কখনও ফুসকুড়ি হয় পেটে ব্যথা বা cramping দ্বারা দ্বারা। একটি নিস্তেজ ব্যথা হতে পারে, বা ব্যথা ধারালো হতে পারে, jabbing এবং তীব্র। অবশেষে ব্যথা, তুষারপাত বা একটি ত্বক আন্দোলন মাধ্যমে ব্যথা অবশেষে। ফুসফুসের গুরুতর অন্তর্নিহিত কারণগুলির মধ্যে রয়েছে খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোম, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ইনফেকশন বা অন্ত্রের বাধা। যারা ল্যাকটোজ অসহিষ্ণু এবং নির্দিষ্ট খাবার হজম করতে পারে না, তারা ফুসকুড়ি হতে পারে। ধূমপান, চাপ, উদ্বেগ এবং ফ্যাটি খাবার খাওয়া (যা ডায়াবেটিক প্রক্রিয়া বিলম্বিত) এছাড়াও ব্যাধি হতে পারে

ব্যালকিং

আপনার শরীর আপনার পেটে ব্যথা থেকে অতিরিক্ত বাতাস পরিত্রাণ পায়। মেয়ো ক্লিনিক অনুযায়ী, অতিরিক্ত পানিতে খাওয়া বা পান করা, খাওয়ার সময় কথা বলা, কার্বনেটেড পানীয় পান করা বা অত্যধিক বাতাস গ্রাস করে আপনার পেটে প্রবেশ করে। একটি অস্বাভাবিক পরিমাণে ব্যবধান এসিড রিফাক্স বা গ্যাস্ট্রোওফাজাল রিফাক্সের রোগের ফলে হতে পারে, যার ফলে একজনকে তার গলাটি পরিষ্কার করতে পারে, যার ফলে বাতাসের অত্যধিক গিলানো ফলে। গ্যাট্রাইটিস, পেটে আঙ্গুলের প্রদাহ, বা আলসারগুলি অত্যধিক বালতি হতে পারে।

ফ্ল্যাটুলেন্স

ক্যাপশন এবং গলতে থাকা বায়ুও গ্যাস বিল্ড-এর কারণ এবং অত্যধিক ফ্ল্যাটুলেন্স। অতিরিক্ত গ্যাস উত্তোলনের ফলে ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া খুব দ্রুত হয়ে যায়। ডায়াবেটিস পণ্য এবং ফলের মধ্যে চিনি সহ কিছু কিছু খাবার পুষ্টির সিস্টেম দ্বারা সঠিকভাবে ভাঙ্গানো যায় না। ফল যেমন Sodas, ফ্র্যাঙ্কোজ যে অন্ত্রের গ্যাস সমস্যা সৃষ্টি হতে পারে যখন খুব প্রায়ই খাওয়া থাকে ডায়েট চ্যানেলের ওয়েবসাইট অনুযায়ী গোসল, ব্রোকলি, পেঁয়াজ, মটরশুঁটি, বেগুন, সেলাই, নাশপাতি, আপেল, কলা ও সিত্রাস ফলসহ অন্ত্রের গ্যাসের কারণ হতে পারে এমন খাদ্য। আরো ধীরে ধীরে খাওয়ার জন্য ফ্লুটুলেন্স কমাতে সাহায্য করতে পারে। এন্টি-গ্যাস পণ্য ব্যবহার করে ফ্ল্যাটুলেন্স প্রতিরোধ করাও হতে পারে।