পলিথারডার ডাইসিনিয়াস ডায়েট

বেশিরভাগ লোক তাদের gallbladder একটু মনোযোগ দেন যদি না এটি malfunctions। আপনার পাচনতন্ত্রের অংশ হিসাবে, এটি খাদ্যতালিকাগত চর্বিযুক্ত প্রতিক্রিয়া, এটি চর্বিযুক্ত ফ্যাট-হজম তরল মুক্তির একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। যখন আপনার প্যাথলডডারটি সঠিকভাবে পিত্তাকে বের করে ফেলতে ব্যর্থ হয়, তখন এটির নাম পলিথডডার ডিস্কিনিসিয়া। যেহেতু প্লেথডডার সমস্যাগুলি চর্বি হ্রাস করা কঠিন করে তোলে, তখন ডাক্তাররা চর্বিযুক্ত চর্বিযুক্ত খাদ্য গ্রহণ না করে যতক্ষণ না সমস্যাটি চিকিত্সা বা নিয়ন্ত্রণ করা হয়। আপনার চিকিত্সক এর খাদ্যতালিকাগত নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন এবং শুধুমাত্র তার নির্দেশিকা অধীনে আপনার খাদ্য পরিবর্তন করতে।

দিনটির ভিডিও

কিসের আশা করা যায়

প্লেথেসিসটোমিমি নামক একটি পদ্ধতি - অনেক প্লেথারডার সমস্যাগুলি পালো ব্লারডার অপসারণ করে চিকিত্সা করা হয়। যদি আপনার পলিথারডার ডিস্কিনিসিয়া থাকে তবে আপনার ডাক্তার সম্ভবত পোলেসাইটেকটমি সম্পর্কে আপনাকে উল্লেখ করবে। জরায়ু অপসারণের পরে এই অবস্থা অভিজ্ঞতা উপসর্গের ত্রাণসহ 94 থেকে 98 শতাংশ রোগী, আগস্ট ২007-এর জার্নাল "গ্যাস্ট্রোন্টারোলজিতে বর্তমান চিকিত্সা বিকল্পগুলিতে" প্রকাশিত একটি পর্যালোচনা অনুসারে। অস্ত্রোপচারের পূর্বে সীমিত ওজনযুক্ত চর্বিযুক্ত খাবার থেকে আপনি উপকৃত হতে পারেন। এই ধরনের খাদ্য সাধারণত প্রতি 50 গ্রাম চর্বি আপনি সীমিত।

খাদ্য অন্তর্ভুক্ত করা

একটি নিয়ন্ত্রিত চর্বি খাদ্য দুধ, পনির এবং দুগ্ধ চর্বিযুক্ত যে চর্বি মুক্ত বা স্কিম দুধ থেকে তৈরি খাবার, পাশাপাশি পাতলা মাংস, মাছ এবং হাঁস অন্তর্ভুক্ত আছে। টাটকা, হিমায়িত বা ক্যানড সবজি এবং ফল অন্তর্ভুক্ত করা হয়। সাধারণত এই খাদ্যের জন্য অনুমোদিত অন্যান্য খাবারগুলি হল সম্পূর্ণ-শস্যবিশিষ্ট রুটি, চাল, পাস্তা, নুডলস, কম চর্বিযুক্ত শস্য-শস্যের শস্য এবং কম চর্বিযুক্ত খাবারের বিকল্পগুলি যেমন অচ্ছুত পপকর্ন, বেকড চিপস এবং সুস্বাদু জেলটিন। এটি কোনও একটি ব্যাপক তালিকা নয়, তবে সাধারণত প্লেথডডার ডিসঅর্ডারগুলির জটিলতা কমাতে ব্যবহৃত একটি চর্বিযুক্ত সীমাবদ্ধ খাদ্যের উপর একটি সাধারণ ধারণা দেওয়া হয়।

এড়িয়ে চলার জন্য খাবার

চর্বি এবং তালিকার তালিকায়, নারকেল, এভোকাডস এবং জলপাই উচ্চ। ভাজা আলু এবং ফ্রেঞ্চ ফ্রাইসহ সাধারণভাবে ভাজা বা চর্বিযুক্ত খাবার পরিষ্কার করে দিন, যেমন ভাজা বা চর্বিযুক্ত মাংস, মাছ এবং লুনচিয়ান মাংস। ডিম বা পনির দিয়ে তৈরি ডোনাটস, ফরাসি টোস্ট, waffles এবং রুটিসহ উচ্চ চর্বিযুক্ত রুটি ও পেস্ট্রি বাদ দিন। ক্রিম, পনির, মাখন বা অন্যান্য উচ্চ চর্বিযুক্ত sauces মধ্যে শাকসবজি একটি লাল পতাকা হয়। এই খাদ্যটি উচ্চ চর্বিযুক্ত দুগ্ধ থেকে তৈরি পানীয়, আইসক্রিম এবং মাখনের মতো বা তৈলাক্ত স্যুপ যেমন উচ্চ চর্বি মিষ্টি নিয়ন্ত্রণ করে।

সীমাবদ্ধ-ফ্যাট ডায়ট টিপস

কম চর্বিযুক্ত প্যাকিং পদ্ধতি যেমন পাম্প, বেলাইটিং, রোস্টিং বা বাষ্পীভবন ব্যবহার করুন, এবং রান্নার আগে মাংস এবং হাঁস থেকে কোন দৃশ্যমান চর্বি ট্রিম করুন। আপনি দেখতে পারেন ছোট খাওয়ার খাবার খাওয়া প্রতিদিন তিনটি বড় খাবার গ্রহণের চেয়ে ভাল সহ্য করা হয়। প্যাকেজ খাবার ক্রয় করার সময় খাবারের লেবেল পরীক্ষা করুন এবং কম চর্বি, ননফ্যাট এবং চর্বিযুক্ত বিকল্পগুলি সন্ধান করুনআপনার মুদির দোকানের কেনাকাটা নিতে নিরাপদ খাবারের তালিকা তৈরী করুন এবং অনুমতিপ্রাপ্ত খাবারগুলি সম্পর্কে আপনার খাবার তৈরি করুন