হৃদয় অলৌকিকতা: আইডাইন বা ম্যাগনেসিয়াম?

বিশেষ সেল একটি গ্রুপ আপনার হৃদয় উপরের ডান চেম্বার, সাইনাস নোড হিসাবে পরিচিত, ক্ষুদ্র বৈদ্যুতিক impulses যে চুক্তি হৃদয় পেশী উদ্দীপিত। অনেক বিষয় আপনার হৃদস্পন্দনকে একটি ল্যাথমিক হার্টব্যাট বজায় রাখার জন্য প্রভাবিত করে, যার মধ্যে রয়েছে খনিজ পদার্থ, পটাসিয়াম, সোডিয়াম, ক্যালসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম সহ। আরেকটি অপরিহার্য খনিজ, আইডাইন, হৃদরোগ নিয়ন্ত্রণ করে এমন হরমোন উৎপাদনের জন্য অত্যাবশ্যক। অপরিহার্য খনিজ ম্যাগনেসিয়াম এবং আয়োডিন খুব বেশি বা খুব সামান্য হৃৎপিন্ড অ্যারিথমিয়া, একটি অস্বাভাবিক বা অনিয়মিত হৃদস্পন্দন করতে পারে।

দিনের ভিডিও

অ্যারিথমিয়া সম্পর্কে

সাধারণত, হার্টের পেশী কোষ একসঙ্গে একসঙ্গে একসঙ্গে কাজ করে এবং শিথিল হয়ে কাজ করে। অন্ত্রের উপরের চেম্বারগুলির অ্যাট্রিয়ার নামে পরিচিত কোষগুলি প্রথমত বিদ্যুৎকেন্দ্রটি গ্রহণ করে এবং প্রতিক্রিয়া চুক্তিতে চুক্তিবদ্ধ। হিসাবে প্রৈতি এসি নোড জুড়ে যা ঊর্ধ্ব এবং নিম্ন চেম্বার, যা ventricles হিসাবে পরিচিত, পার্থক্য, যখন তাত্ত্বিক চুক্তি ventricles চুক্তি বাকি। ছন্দীয় সংকোচনের এবং শিথিলতা হৃদযন্ত্র এবং রক্তবাহুর মাধ্যমে রক্ত ​​পাম্প করে। হৃদরোগ খুব দ্রুত বা খুব ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে যখন আঠাটি হতে পারে, এবং এটি অ্যাটরিয়া বা ভেন্ট্রিক্লস হতে পারে। শক, ভয়, চাপ, নির্দিষ্ট ঔষধ, অ্যালকোহল, ক্যাফিন এবং নিকোটিন অস্থায়ী অ্যারিথমিয়া হতে পারে। অনিয়মিত অলৌকিকতা একটি অন্তর্নিহিত চিকিৎসার অস্তিত্ব হতে পারে, তাই আপনার ডাক্তার যদি আপনার সমস্যার সম্মুখীন হন, তাহলে সে আপনার খনিজ ও হরমোনের মাত্রা পরীক্ষা করতে পারে।

ম্যাগনেসিয়াম প্রভাবগুলি

আপনার শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় 300 বায়োকেমিক্যাল প্রতিক্রিয়াগুলি জোগানোর জন্য প্রয়োজনীয় ম্যাগনেসিয়াম প্রয়োজন। ক্যালসিয়াম, সোডিয়াম এবং পটাসিয়ামের মত ম্যাগনেসিয়ামও ইলেক্ট্রোলাইট হিসাবে কার্যকরী, যার মানে এটি কোষের মধ্যে বৈদ্যুতিক প্রবক্ত প্রেরণ করে এবং কোষগুলির কোষের ক্ষমতা এবং শিথিলতা নিয়ন্ত্রণ করে। যখন আপনার কোষ একটি বিশেষ অভ্যন্তরীণ কাঠামোর ভিতরে ক্যালসিয়াম সঞ্চয় করে, তখন ম্যাগনেসিয়াম কোষের তরল অংশে থাকে। বৈদ্যুতিক impulses প্রতিক্রিয়া, অভ্যন্তরীণ গঠন কলের তরল অংশে ক্যালসিয়াম আয়ন মুক্তি, যা চুক্তি কোষ ট্রিগার। ম্যাগনেসিয়াম আয়ন একটি ক্ষুদ্র বৈদ্যুতিক প্রৈতি উত্পন্ন করে যা ক্যালসিয়াম আয়নগুলিকে অভ্যন্তরীণ কাঠামোর মধ্যে ফিরিয়ে নিয়ে যায়, যা কোষকে বিশ্রাম করতে দেয়। ক্যালসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়ামের মধ্যে ভারসাম্যতা সংকোচন এবং শিথিলের তালকে বাধা দিতে পারে, যার ফলে হৃদযন্ত্রের অহমিকার অস্তিত্ব দেখা যায়।

আইওডিন প্রভাবগুলি

আপনার থাইরয়েড গ্রন্থি আইডাইনের ফাঁদ এবং দুটি থাইরয়েড হরমোনের উৎপাদনের জন্য এটি ব্যবহার করে: হ্যালোক্সিন এবং ট্রাইডিথোথেরোরিন। থাইরয়েড হরমোন বিপাক নিয়ন্ত্রণে আপনার শরীরের প্রায় প্রতিটি কোষে কাজ করে, যা অক্সিজেন এবং ক্যালোরিগুলির শক্তিতে রূপান্তরের সাথে জড়িত সমস্ত শারীরিক ও রাসায়নিক প্রক্রিয়া।থাইরয়েড হরমোন পুষ্টি, শরীরের তাপমাত্রা, শ্বাস, রক্ত ​​সঞ্চালন এবং হৃদস্পন্দনের ভাঙ্গন এবং শোষণ নিয়ন্ত্রণ করে। থাইরয়েড হরমোনের নিম্ন স্তরে, হাইপোথাইরয়েডিজম হিসাবে পরিচিত একটি শর্ত, আপনার হৃদস্পন্দন প্রতি মিনিটের 30 টি ধাপে ধীর করে এবং অ্যারিথমিয়া হতে পারে। আইওডিনের অভাব হাইপোথাইরয়েডিজম হতে পারে। বিপরীতে, হাইপথথাইরয়েডিজম, উচ্চ স্তরের থাইরয়েড হরমোনের একটি শর্ত আপনার বিশ্রামের হৃদস্পন্দনকে প্রতি মিনিটে 300 বাইট পর্যন্ত স্পিকের সাথে বৃদ্ধি করতে পারে, এর ফলে অহম্ম বা হৃদরোগে আক্রান্ত হয়।

চিকিত্সা

অ্যারিথমাইয়ার জন্য চিকিত্সা মূল কারণের উপর নির্ভর করে। যদি আপনি হৃৎপিন্ড অ্যারিথমিয়ায় উপসর্গ দেখাতে পারেন, মাথা ঘোরাঘুরি সহ, বুকের মধ্যে নিষ্পেষণ, ধাক্কা, বুকের অস্বস্তি, দুর্বলতা এবং ক্লান্তি, আপনার ডাক্তারকে দেখুন একটি ম্যাগনেসিয়াম বা আয়োডিনের অভাব দ্বারা সৃষ্ট অ্যারিমেমিয়া এই খনিজগুলি সরবরাহ করে বা সম্পূরক গ্রহণ করে আপনার খাদ্যে বৃদ্ধি বৃদ্ধি করে সংশোধন করা যেতে পারে। ম্যাগনেসিয়াম সমৃদ্ধ খাদ্যগুলি গাঢ় সবুজ, শাক সবজি; মটরশুটি; আস্ত শস্যদানা; বাদাম এবং মাছ, যেমন halibut হিসাবে। যদিও অনেক ফলের ও শাক-সবজি আয়োডিনের ক্ষুদ্র পরিমাণে রয়েছে, তবু তারা মাটির উপর নির্ভর করে, এর মধ্যে সবচেয়ে ভাল উত্স হলো মাছ, শেলফিশ এবং আয়োডিনযুক্ত লবণ।