কীভাবে বীজতাপূর্ণ পাম্পসান-ক্রস্টেড পোকার চোপা তৈরি করা যায়

সুচিপত্র:

Anonim

একটি ভাজা পোকার ছিদ্রের ভোজন সেরুটেড চর্বি এবং সোডিয়ামে সাঁতারের প্রয়োজন নেই। যদি আপনি এর পরিবর্তে এটি ভেজে ভুট্টা, এবং leanest সম্ভাব্য কাটা ব্যবহার, আপনি ক্লাসিক ডিনার হালকা অনেক করতে হবে। বোন-ইন চোপগুলি প্রায়ই চুলা রান্নার শুকনো প্রভাব কমিয়ে দেয়, কিন্তু যদি আপনি টমেটোযুক্ত পোকার পছন্দ করেন, তাহলে জেসিতে সীলমোহর করার জন্য দ্রুত শ্বাসের সাথে শুরু করুন। ব্রেডক্রাম, দোকান-কেনা বা তাড়াতাড়ি তৈরি করা হলে, অতিরিক্ত পরিমাণে সুগন্ধযুক্ত সুগন্ধযুক্ত সুগন্ধযুক্ত সুগন্ধি এবং সুস্বাদু সোডিয়ামের সাথে সামান্য পরিমাণে উচ্চমানের চর্বিযুক্ত পনির দিয়ে স্বাদ পেতে পারেন।

দিবসের ভিডিও

ধাপ 1

ওভেনকে 425 ডিগ্রি ফারেনহাইটের পূর্ববর্তী তাপে রাখুন।

ধাপ 2

আটা দিয়ে এক অগভীর বাটি ভরাট করুন, তারপর লবণ এবং মরিচ দিয়ে ময়দা দিয়ে দিন।

ধাপ 3

দ্বিতীয় অগভীর বাটিতে পানির একটি চামচ দিয়ে ঝিল্লি দুই বা তিনটি ডিম। বিকল্পভাবে, যোগ করা কলেস্টেরল ছাড়াই হারিয়ে যাওয়া ইন্জিন জালের রং এবং চিনির আনুমানিক আনুমানিক পরিমাণে সরিষার পরিবর্তে পানির পরিবর্তে ঝুকে নিন।

ধাপ 4

Parmigiano-Reggiano পনির ভেজান, এবং উর্ধ্বশ্বাসে তাজা আজ, যদি ইচ্ছাশৈলী টান। তৃতীয় অগভীর বাটি মধ্যে 4 অংশ breadcrumbs সঙ্গে grated পনির এক ভাগ মিশ্রিত করা, তারপর একটি চামড়া আচার মধ্যে মিশ্রিত করা।

ধাপ 5

আটা মিশ্রণের তিনটি অগভীর বাটি, ডিমের সাদা মিশ্রণ এবং রুটিন-পনির মিশ্রণ।

ধাপ 6

ময়দা মিশ্রণে একটি শুয়োরের বাদাম কাটা শুরু করুন এবং ডিমের সাদা মিশ্রণে ডুবিয়ে অতিরিক্ত আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা চাপ দিন। রুটিকোব-পনির মিশ্রণে ডিম ডুবিয়ে চিপটি চাপুন, তারপর ওভারটি চালু করুন এবং অন্য পাশে টুকরোয়ে চাপুন।

ধাপ 7

অবশিষ্ট চোপগুলির সাথে পুনরাবৃত্তি করুন।

ধাপ 8

মাঝারি উচ্চ তাপের উপর একটি স্কিললেট সেটের মধ্যে একটি ছোট পরিমাণ কয়লা তেল গরম করুন। গরম কুঁড়ি মধ্যে চোপড় রাখুন এবং উভয় পক্ষের সম্পর্কে, দুই মিনিট প্রতি পার্শ্ব নেভিগেশন তাদের sear।

ধাপ 9

চোপড় উভয় দিকে সুবর্ণ বাদামি পরে একবার চুলা মধ্যে skillet সেট করুন। 20 মিনিট জন্য বেঁধে

ধাপ 10

চপদের একটিতে একটি রান্না থার্মোমিটার ঢোকান। যখন এটি একটি সর্বনিম্ন অভ্যন্তরীণ তাপমাত্রা 145 ডিগ্রী ফারেনহাইট নিবন্ধিত এবং সব চপ্পল crispy পরিণত হয়েছে, চুলা থেকে skillet অপসারণ এবং পোকার chops পরিবেশন।

আপনার প্রয়োজন হবে

  • 3 অগভীর বাটি
  • ময়দা
  • ডিম
  • মরিচ, ঐচ্ছিক
  • ব্রেড্রক্রামস
  • প্যারিমিজিয়ানো-রেগিয়ানো পনির
  • তাজা আজ, ঐচ্ছিক
  • লবণ এবং মরিচ
  • ক্যানোলা তেল
  • ওভেনপ্রুফ সিকিলেট
  • টঙ্গগুলি
  • থার্মোমিটার খাওয়ানো

টিপস

  • আপনার স্কারলেট অস্টিনফুয়েং না থাকলে, সিলিংয়ের পরে চিপগুলি থেকে চিপগুলি সরিয়ে ফেলুন। একটি পুদিনা মধ্যে নির্বাণ আগে একটি বড় কাচের বেকিং ডিস্ক মধ্যে চোপড় সেট। অতিরিক্ত ফাইবার জন্য দোকান-কেনা সমগ্র গমনা ব্রেড্র্রাম ব্যবহার করুন।বিকল্পভাবে, ফসফরাস ফলের বা গ্রীন রুটি টুকরা একটি খাদ্য প্রসেসরের মধ্যে পর্যন্ত তারা সূক্ষ্ম crumbs গঠন না। যদি আপনি ভাজা ভাজা Parmesan পনির দোকান-কেনা ব্যবহার করতে চান, সর্বনিম্ন সোডিয়াম কন্টেন্ট সঙ্গে সংস্করণ সন্ধান করুন। আপেলস বা ভুনা ফলপ্রসূ উপায়ে পাশাপাশি সবুজ সালাদ বা রান্না করা গুঁড়ো দিয়ে বেকড শুকরের চোপড় পরিবেশন করুন।